De ce menopauza poate face dificilă viața intimă. Ce schimbări apar în această etapă a vieții

Gândul că se apropie perioada menopauzei nu aduce bucurie în sufletul niciunei femei. Bufeurile, tulburările somnului și fluctuațiile de greutate sunt doar trei dintre simptomele care apar odată cu încetarea funcției ovariene. În continuare, vei afla de ce menopauza poate face dificilă viața intimă. În plus, descoperi care sunt schimbările care mai apar în această etapă a vieții.

Alina Drăgușin
Alina Drăgușin
Publicat: 25 iulie 2023, 8:47

Potrivit specialiștilor, debutul menopauzei, în mod obișnuit, înseamnă vârsta de 40 de ani. Există cazuri când aceasta se instalează și la 55 de ani, în funcție de cât de repede sau cât de târziu scade nivelul de estrogen din organism.

De ce menopauza poate face dificilă viața intimă

Știai că menopauza îți poate distruge viața sexuală? În rândurile de mai jos, poți afla de ce acest fenomen fiziologic îți poate face dificilă viața intimă. Potrivit Johns Hopkins Medicine, peste o treime dintre femeile care sunt aproape de menopauză sau care sunt în postmenopauză au observat o lipsă de interes pentru viața intimă. În plus, au povestit ele, în momentele intime au probleme cu orgasmul.

Având în vedere schimbările menționate mai sus, recomandat e să afli din timp tot ce înseamnă procesul de instalare a menopauzei. Și, evident, să știi cum să te pregătești pentru această etapă a vieții.

Menopauza duce la uscăciune vaginală. Este unul dintre semnele frecvente determinate de scăderea cantității de estrogen, hormonul principal feminin. Acesta e procesul care se întâmplă odată ce corpul tău nu are un ciclu menstrual timp de 12 luni. Și da, din păcate, capacitatea organismului tău de a produce secreții vaginale este afectată.

Atrofia vaginală afectează multe femei aflate la menopauză

Reclamă

Cunoscută sub denumirea de atrofie vaginală, această afecțiune apare atunci când mucoasa vaginală devine mai uscată, mai fragilă, mai sensibilă. Cercetările indică faptul că aproape 80% dintre femeile intrate la menopauză sunt afectate de atrofia vaginală. În aceste condiții, actul intim poate deveni extrem de dureros și neplăcut. Mai mult, din cauza atrofiei vaginale se pot produce sângerări după momentele intime.

Infecțiile tractului urinar și infecțiile cu Candida Albicans sunt, de asemenea, frecvente la femeile care se confruntă cu uscăciunea vaginală. Din fericire, există mai multe modalități de a combate acest lucru. Medicii pot prescrie femeilor aflate la menopauză estrogen în doze mici ca să îl înlocuiască pe cel care e în scădere în corpul lor. O altă soluție la care pot apela doamnele, fără prescripție medicală: un lubrifiant pe bază de apă, care oferă umiditate temporară.

Nevoia frecventă de a merge la baie pentru micțiune reprezintă un alt factor care ar putea afecta viața intimă în timpul menopauzei. Acest aspect se întâmplă din cauza slăbirii mușchilor pelvieni, proces provocat de reducerea producției de hormoni sexuali estrogen și progesteron.

Reclamă

Întrucât mușchii planșeului pelvian susțin intestinul, vezica urinară, uterul și vaginul, odată ce aceștia se slăbesc, se exercită o presiune asupra vezicii urinare. Și, din nefericire, apar pierderi involuntare de urină, iar acest lucru poate face actul intim să devină neplăcut.

Soluții pentru o viață intimă fericită la menopauză

Tratamentele non-hormonale sunt eficiente pentru a reduce urinarea în timpul actului intim. Printre cele mai populare sunt: scăderea cantității de cofeină și de alcool, exercițiile Kegel și pierderea în greutate.

Experții în sănătate recomandă doamnelor să meargă la medicul ginecolog de la primele semne ale menopauzei. Și, împreună cu specialistul, să găsească tratamentele care li se potrivesc pe măsură ce înaintează în vârstă.

După ce se instalează menopauza, în organismul femeii apar schimbări la toate aparatele și sistemele organismului. Părul devine uscat, se rupe ușor sau cade, iar unghiile ajung să fie fragile și fără luciu. Și pielea suferă modificări și începe să fie uscată și aspră. Află care e lista cu vitamine pentru piele uscată și, desigur, sfaturi de la specialiști.

Creșterea tensiunii arteriale, dureri ale articulațiilor mici, „ochi umflați“ dimineața, accentuarea pungilor și cearcănelor sunt alte situații delicate care apar în această etapă a vieții.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 13 februarie 2026. Capricornii se bucură de reușite. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 13 februarie 2026 te încurajează să-ți asculți inima și să ai mai multă încredere în tine. Este o zi în care lucrurile par să se așeze firesc, fără presiune, dar cu...
2
un cal de culoare roșie pe un fundal deschis la culoare
Horoscop
Când începe anul Calului de Foc 2026. Ce reprezintă și la ce trebuie să fim atenți
În luna februarie, Anul Nou lunar chinezesc aduce cu sine schimbări clare. Află când începe anul Calului de Foc 2026. Vezi ce reprezintă și la ce trebuie să fim atenți. Cei mai mulți vor...
3
Meghan Markle și Prințul Harry stau unul lângă celălalt și zâmbesc
Familia Regală
Fosta prietenă a Ducesei de Sussex, pregătită să spună totul. Ce sumă ar primi Jessica Mulroney în schimbul informațiilor despre Meghan Markle
Meghan Markle și fosta ei prietenă apropiată, Jessica Mulroney, nu au mai vorbit de mult timp, dar se pare că stilista este pregătită să dezvăluie secretele regale. Fosta prietenă a Ducesei de Sussex, pregătită...
4
Blake Lively poartă un costum și părul desprins pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Blake Lively și Justin Baldoni nu au ajuns la o înțelegere. Cei doi au petrecut șase ore în sala de negocieri
Încercarea s-a soldat cu un final neașteptat. Blake Lively și Justin Baldoni nu au ajuns la o înțelegere. Cei doi au petrecut șase ore în sala de negocieri. Procesul a fost stabilit pentru data...
5
James Van Der Beek poartă un costum deschis la culoare
Divertisment
James Van Der Beek a murit. Actorul avea 48 de ani și suferea de cancer colorectal
A fost diagnosticat cu cancer colorectal în stadiul 3 în august 2023. James Van Der Beek a murit. Actorul avea 48 de ani. Era cel mai cunoscut pentru rolul lui Dawson Leery din Dawson’s...
PARTENERI
×