Reclamă

9 metode eficiente ca să nu mai transpiri excesiv. Ghid rapid și simplu

Există 9 metode eficiente ca să nu mai transpiri excesiv, potrivit specialiștilor. Descoperă un ghid rapid și simplu în doar 3 minute. Specialiștii îți vin în ajutor cu toate sfaturile de care ai nevoie.

Alina Drăgușin
Alina Drăgușin
Publicat: 25 august 2023, 6:44

Transpirația reprezintă o modalitate importantă prin care corpul uman face față temperaturilor mari. Însă, în același timp, procesul acesta este destul de neplăcut.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

9 metode eficiente ca să nu mai transpiri excesiv

Transpirația excesivă, cunoscută și sub numele de „hiperhidroză” este o afecțiune și reprezintă, de fapt, o consecință a creșterii secreției glandelor sudoripare. Mulți dintre oamenii care se confruntă cu ea au mărturisit că, pentru ei, este o problemă reală și extrem de neplăcută.

În rândurile de mai jos, găsești 9 metode eficiente ca să nu mai transpiri excesiv. Toate tehnicile funcționează în lupta împotriva transpirației excesive, au spus experții.

Folosește deodoran înainte să te pui la somn

Antiperspirantele funcționează prin blocarea canalelor sudoripare, astfel încât transpirația nu mai poate ajunge la suprafața pielii noastre. Evident, transpirația continuă să fie produsă de glandă, dar ea nu poate ajunge la suprafață.

Reclamă

Deodorantele nu previn transpirația, ci doar elimină mirosul neplăcut produs de bacterii atunci când transpirăm. Uneori, antiperspirantele conțin deodorant. Cele mai multe antiperspirante care există în farmacii sunt conțin săruri metalice numite „clorură de aluminiu”. Antiperspirantele sau antihidroticele obișnuite au un efect de reducere a transpirației de aproximativ 20 până la 60%.

Poartă haine care îți lasă pielea să respire

Una dintre cele mai eficiente metode pentru a preveni transpirația excesivă este reprezentată de purtarea hainelor confecționate din materiale care îți lasă pielea să respire. De asemenea, este important să porți articole vestimentare care au culori deschise, pentru că ele nu vor atrage razele soarelui. Hainele albe sunt cele mai recomandate.

Reclamă

Află ce recomandări au făcut specialiștii pentru a face față transpirației de sub sâni.

Evită anumite feluri de mâncare

Potrivit specialiștilor, dacă îți dorești să nu transpiri, stai departe de mâncărurile picante. Organismul uman reacționează la ingredientele picante la fel ca atunci când sunt prea multe grade Celsius în termometre.

Nici cafeina nu este recomandată, pentru că stimulează glandele suprarenale. Astfel, ea provoacă transpirația palmelor, a picioarelor și a axilelor, au scris jurnaliștii de la Healthline.

Petrece timp în spații în care este un aer răcoros

Nu mai este un secret pentru nimeni că nu transpiri în spațiile în care există aer condiționat. În plus, s-a dovedit că angajații care lucrează în locuri în care aerul nu este unul răcoros, productivitatea lor scade considerabil.

Tratamente medicale

În cazul în care simți că transpiri în exces, poți să ceri sfatului unui medic pentru a afla dacă suferi sau nu de hiperhidroză, potrivit Webmd. Dacă vei primi acest diagnostic delicat, există 5 metode bune care te pot ajuta să ai o viață fără să fii stresată că ai putea să fii pusă în situații neplăcute din cauza transpirației excesive:

  • Folosirea unor medicamente anticolinergice, doar la recomandarea unui doctor – ele opresc funcționarea acetilcolinei. Acetilcolina este o substanță chimică produsă de organism cu scopul de a stimula glandele sudoripare;
  • Ți se poate prescrie utilizarea unui antiperspirant special realizat, care conține clorură de aluminiu – ele sunt mai puternice decât cele disponibile în farmacii sau în magazine;
  • Iontoforeza – procedura constă în utilizarea unui dispozitiv care trimite curenți electrici de intensitate mică în timp ce persoana căreia i-a fost recomandată această metodă stă într-un bazin cu apă. Scopul: blocarea temporară a glandelor sudoripare;
  • Injecțiile cu botox (toxină botulinică) – efectele apar în primele zile și durează câteva luni;
  • Intervenția chirurgicală – această procedură vizează eliminarea glandelor sudoripare din zona axilelor. O altă variantă este reprezentată de simpatectomia toracică endoscopică.
Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie frumoasă care paortă haine de zâne și aripi de fluture pentru a ilustra ce talent ascuns ai, în funcție de zodie
Horoscop
Ce talent ascuns ai, în funcție de zodie. La ce se pricep nativii din zodiac
Semnul zodiacal sub care te-ai născut poate influența multe aspecte din viața ta. Printre acestea se numără și abilitățile pe care le poți avea. Descoperă ce talent ascuns ai, în funcție de zodie. Află...
2
Harta astrală a cu violet în care este reprezentat horoscopul săptămânii
Horoscop săptămânal
Horoscopul săptămânii 25 septembrie – 1 octombrie 2023. Descoperă ce îți rezervă astrele
Pentru Balanțe și Vărsătorii, horoscopul săptămânii 25 septembrie – 1 octombrie 2023 vine cu despărțiri și complicații în relațiile de cuplu. Cei mai mulți dintre nativi vor lua decizii pe care mai apoi le...
3
Cara Delevingne, pe o bancă, desculță, fotografiată în timp ce vorbește la telefon, într-o stare de ebrietate avansată
Divertisment
Cara Delevingne a participat la o prezentare de modă de la Milano Fashion Week. Cum arată acum și care e starea ei după imaginile din aeroport
Cara Delevingne a participat la o prezentare de modă de la Milano Fashion Week. Află mai multe despre cum arată acum și care e starea ei după imaginile din aeroport. Modelul a fără sutien,...
4
Prințul George, alături de Prințul William, în tribune, în sacouri, la un eveniment sportiv
Divertisment
La ce vârstă va pleca Prințul George singur în călătorii. Aniversarea care îi va schimba pentru totdeauna destinul
Prințul George, la fel ca și frații săi sunt pregătiți încă de mici să facă față evenimentelor regale. Cu toate acestea, regulile Familiei Regale sunt stricte. Acum s-a aflat la ce vârstă va pleca...
5
Prințesa Leonor, în uniformă militară, în timp ce primește o distincție
Divertisment
Prințesa Leonor a Spaniei a fost fotografiată în uniformă militară. Fiica Reginei Letizia și a Regelui Felipe se antrenează la Academia Militară
Prințesa Leonor a Spaniei a arătat că nu se teme să implice în acțiune. Acest lucru a fost dovedit de o serie de fotografii dezvăluite de Casa Regală a Spaniei. Prințesa Leonor a Spaniei...
PARTENERI
×