Reclamă

Efectele alimentelor picante asupra organismului tău. Prin ce procese trece corpul după o astfel de masă

Multe persoane sunt iubitoare ale mâncărurilor picante. Câți dintre noi ne-am confruntat cu disconfort abdominal după ce am consumat alimente picante? Specialiștii au dezvăluit efectele alimentelor picante asupra organismului tău. Vezi ce se întâmplă în corp atunci când optezi pentru o astfel de masă.  

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 9 mai 2023, 6:30 / Actualizat: 9 mai 2023, 10:03

Consumul alimentelor picante poate duce la apariția unor serii de evenimente în organismul tău.Prima senzație pe care o ai atunci când consumi un aliment condimentat este cea de furnicături la nivelu buzelor și a limbii. Pe măsură ce consumi alimente picante, poți observa cum temperatura corpului tău crește.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Efectele alimentelor picante asupra organismului tău

Unele persoane sunt mare iubitoare ale alimentelor picante. Cu toate acestea, nutriționiștii susțin că alimentele picante pot deveni problematic pentru organism, mai ales dacă sunt consumate în exces. Alimentele condimentate provoacă o serie de reacții la nivelul organismului.

Pentru început vei experimenta senzația de usturime sau furnicături la nivelul buzelor și a limbii. Mai apoi poți observa că trupul tău începe să transpire.

Alimentele cu adevărat picante conțin compuși care se leagă de receptorii nervoși din tractul gastrointestinal.

Unul dintre acești compuși este capsaicina. Acest compus trimite un semnal către creier atunci când este consumat. Studiile susțin că acești compuși trimit semnale similare cu cele ale momentelor în care ai intra în contact cu căldura, acesta ar fi unul dintre motivele pentru care e posibil să începi să transpiri.

Reclamă

Compusul numit capsaicină păcălește organismul astfel încât acesta să creadă că temperatura sa a crescut. În acest punct, creierul încearcă să scadă temperatura corpului, lucru care duce la apariția procesului de transpirație.

Alimentele picante pot fi benefice pentru organism, dacă sunt consumate cu măsură. Însă unele persoane pot avea sensibilitate la alimente mult prea condimentate.

Această sensibilitate se poate manifesta sub formă de inflamații, arsuri la stomac, dureri de stomac și multe altele. Descoperă mai multe și despre alimentele care îți usucă buzele.

Reclamă

Ce beneficii pot avea alimentele picante asupra organismului

Nutriționiștii susțin că alimentele picante pot avea și beneficii asupra organismului. Acestea pot ajuta la creșterea ratei metabolice.

Rata metabolică ajută la transformarea caloriilor în energie. Alt studiu din 2022 a arătat că aportul consumului de ardei iute poate fi asociat cu reducerea acumulării de calciu în pereții arterelor coronare. Acestea sunt responsabile pentru furnizarea sângelui către inimă.

Mai multe studii îndrăznețe încearcă să descopere dacă alimentele condimentate pot scădea riscul apariției de cancer sau pot crește acest risc. Există studii modeste care susțin că persoanele care consumă zilnic ardei iute ar putea avea un risc mai crescut de dezvoltare a cancerului esofagian.

Mai multe cercetări în acest domeniu sunt necesare înainte ca specialiștii să tragă anumite concluzii. Totuși, un lucru pare să fie cert.

Alimentele condimentate ar trebui consumate cu moderație, recomandă specialiștii. Persoanele care au o sensibilitate la aceste alimente ar trebui să se consulte cu medicul specialist înainte de a alege să le consume.

Este bine să condimentam preparatele pe care le gătim, însă trebuie să facem acest lucru cu măsură, mai ales dacă suferim de o sensibilitate a stomacului.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Zendaya surprinsă într-o fotografie portret pe covorul roșu de la Met Gala 2025
Divertisment
Covorul roșu de la Met Gala 2025. Vedetele care au furat toate privirile cu ținutele lor
Pe covorul roșu de la Met Gala 2025 s-a respecat codul vestimentar și în acest an. Evenimentul a transformat treptele Muzeului Metropolitan de Artă din New York într-un spectacol de eleganță și creativitate, celebrând...
2
trei dintre membrii familiei britanice la un eveniment special pe un fundal deschis
Familia Regală
Prințul Louis a atras atenția la celebrarea a 80 de ani de la Ziua Victoriei. Grimasele adorabile ale micuțului, din nou în prim-plan
Prințul Louis a atras atenția la celebrarea a 80 de ani de la Ziua Victoriei desfășurată pe 5 mai 2025. Alături de părinții săi, Prințul William și Prințesa Kate, precum și de frații săi,...
3
O femeie frumoasă într-o rochie albastră și cu baloane în timp ce stă pe o pajiște
Horoscop
Trei zodii care devin mai frumoase odată cu vârsta, potrivit astrologilor
Acestea sunt cele trei zodii care devin mai frumoase odată cu vârsta, potrivit astrologilor. Unele semne zodiacale înaintează în vârstă cu multă grație, dar și cu mult farmec. Acești nativi au o frumusețe naturală...
4
actriță care zâmbește și se uită în fața camerei pe un fundal deschis
Divertisment
Cameron Diaz surprinde cu un look fără machiaj la 52 de ani. Actrița a luat cina cu soțul ei, Benji Madden
Actrița din „Back in action” a reușit să întoarcă privirile și de această dată, însă dintr-un motiv diferit. Cameron Diaz surprinde cu un look fără machiaj la 52 de ani. A luat cina cu...
5
Porții de plăcintă țărănească cu brânză și verdețuri
Rețete
Plăcintă țărănească cu brânză și verdețuri. Rețetă plină de savoare autentică
Această plăcintă țărănească cu brânză și verdețuri este genul de preparat care aduce aminte de mesele simple și bogate din satele românești. Ingredientele sunt puține, dar alese cu grijă, iar gustul este deplin. Este...
PARTENERI
×