Reclamă

Efectele alimentelor picante asupra organismului tău. Prin ce procese trece corpul după o astfel de masă

Multe persoane sunt iubitoare ale mâncărurilor picante. Câți dintre noi ne-am confruntat cu disconfort abdominal după ce am consumat alimente picante? Specialiștii au dezvăluit efectele alimentelor picante asupra organismului tău. Vezi ce se întâmplă în corp atunci când optezi pentru o astfel de masă.  

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 9 mai 2023, 6:30 / Actualizat: 9 mai 2023, 10:03

Consumul alimentelor picante poate duce la apariția unor serii de evenimente în organismul tău.Prima senzație pe care o ai atunci când consumi un aliment condimentat este cea de furnicături la nivelu buzelor și a limbii. Pe măsură ce consumi alimente picante, poți observa cum temperatura corpului tău crește.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Efectele alimentelor picante asupra organismului tău

Unele persoane sunt mare iubitoare ale alimentelor picante. Cu toate acestea, nutriționiștii susțin că alimentele picante pot deveni problematic pentru organism, mai ales dacă sunt consumate în exces. Alimentele condimentate provoacă o serie de reacții la nivelul organismului.

Pentru început vei experimenta senzația de usturime sau furnicături la nivelul buzelor și a limbii. Mai apoi poți observa că trupul tău începe să transpire.

Alimentele cu adevărat picante conțin compuși care se leagă de receptorii nervoși din tractul gastrointestinal.

Unul dintre acești compuși este capsaicina. Acest compus trimite un semnal către creier atunci când este consumat. Studiile susțin că acești compuși trimit semnale similare cu cele ale momentelor în care ai intra în contact cu căldura, acesta ar fi unul dintre motivele pentru care e posibil să începi să transpiri.

Reclamă

Compusul numit capsaicină păcălește organismul astfel încât acesta să creadă că temperatura sa a crescut. În acest punct, creierul încearcă să scadă temperatura corpului, lucru care duce la apariția procesului de transpirație.

Alimentele picante pot fi benefice pentru organism, dacă sunt consumate cu măsură. Însă unele persoane pot avea sensibilitate la alimente mult prea condimentate.

Această sensibilitate se poate manifesta sub formă de inflamații, arsuri la stomac, dureri de stomac și multe altele. Descoperă mai multe și despre alimentele care îți usucă buzele.

Reclamă

Ce beneficii pot avea alimentele picante asupra organismului

Nutriționiștii susțin că alimentele picante pot avea și beneficii asupra organismului. Acestea pot ajuta la creșterea ratei metabolice.

Rata metabolică ajută la transformarea caloriilor în energie. Alt studiu din 2022 a arătat că aportul consumului de ardei iute poate fi asociat cu reducerea acumulării de calciu în pereții arterelor coronare. Acestea sunt responsabile pentru furnizarea sângelui către inimă.

Mai multe studii îndrăznețe încearcă să descopere dacă alimentele condimentate pot scădea riscul apariției de cancer sau pot crește acest risc. Există studii modeste care susțin că persoanele care consumă zilnic ardei iute ar putea avea un risc mai crescut de dezvoltare a cancerului esofagian.

Mai multe cercetări în acest domeniu sunt necesare înainte ca specialiștii să tragă anumite concluzii. Totuși, un lucru pare să fie cert.

Alimentele condimentate ar trebui consumate cu moderație, recomandă specialiștii. Persoanele care au o sensibilitate la aceste alimente ar trebui să se consulte cu medicul specialist înainte de a alege să le consume.

Este bine să condimentam preparatele pe care le gătim, însă trebuie să facem acest lucru cu măsură, mai ales dacă suferim de o sensibilitate a stomacului.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Patrick Schwarzenegger o sărută tandru pe logodnica sa
Divertisment
Patrick Schwarzenegger face un gest îndrăzneț față de logodnica sa. Cum au fost cei doi pozați în public
Patrick Schwarzenegger face un gest îndrăzneț față de logodnica sa. Fiul lui Arnold a fost surprins în timp ce își săruta romantic logodnica, înainte de a o apuca jucăuș de posterior în public. Fiul...
2
O femeie care ține în mână o ladă cu legume proaspet, care conțin mai mult potasiu decât peștele
Sănătate
Leguma care are mai mult potasiu decât peștele. De ce recomandă nutriționiștii să o incluzi în dieta ta
Nutriționiștii au dezvăluit care este leguma care are mai mult potasiu decât peștele. Ei recomandă să o incluzi cât mai des în dieta zilnică. Potasiul este necesar pentru funcționarea normală a tuturor celulelor. El...
3
O femeie frumoasă care reprezintă una dinte cele zodii pentru care viața este mai bună în ziua de 23 martie 2025
Horoscop
Viața este mai bună pentru aceste trei semne zodiacale în ziua de 23 martie 2025. Vezi dacă te numeri printre ele
Viața este mai bună pentru aceste trei semne zodiacale în ziua de 23 martie 2025. Acești nativi din zodiac au parte de multe surprize plăcute în această perioadă. Pe 23 martie 2025, viața devine...
4
David Hasselhoff, alături de Pamela Bach, pe vremea când formau un cuplu
Divertisment
David Hasselhoff a slăbit mult și pare devastat, după sinuciderea fostei soții, Pamela Bach. Cum a fost fotografiat recent actorul
David Hasselhoff a slăbit mult și pare devastat, după sinuciderea fostei soții, Pamela Bach. Actorul pare vizibil afectat după vestea sinuciderii fostei sale partenere. Pamela Bach a renunțat la viață la vârsta de 61...
5
Hilaria Baldwin, alături de soțul ei, la un eveniment
Divertisment
Hilaria Baldwin se răstește la soțul ei pe covorul roșu. Chiar și fanii au spus că e un moment greu de privit
Hilaria Baldwin se răstește la soțul ei pe covorul roșu. Totul s-a întâmplat în timpul unui interviu, un moment care a devenit rapid viral pe rețelele sociale. Personalitatea TV, în vârstă de 41 de...
PARTENERI
×