În timp ce cremele hidratante, măștile faciale și serul anti-îmbătrânire reprezintă un ajutor împotriva îmbătrânirii, ceea ce consumi are o importanță și mai mare în raport cu pielea ta. La fel de periculoase sunt și produsele de îngrijire alese necorespunzător nevoilor pielii tale.
Alimente care îmbătrânesc pielea
Pielea ta se poate simți uscată și lipsită de vitalitate din mai multe motive. Fie că ești obosită și nu te odihnești cum trebuie, ori nu te hidratezi corespunzător, trebuie să ai în vedere că este foarte important să-ți protejezi pielea de factorii de stres. Petrecerile până în zori, timpul de expunere la soare, dar și alimentația, sunt procese care accelerează îmbătrânirea pielii.
Pentru a te proteja de soare, vei folosi o cremă hidratantă cu factor mare de protecție. Însă ce vei face în cazul obiceiurilor alimentare pe care le ai? Nutriționiștii vin în ajutorul tău și îți explică ce alimente care îmbătrânesc pielea trebuie să eviți.
Dulciurile
Zahărul este unul dintre inamicii principali al pielii, dar și al dinților. Potrivit studiilor, zahărul provoacă glicarea colagenului, degradându-l în timp. Descompunerea colagenului din organism este factorul principal al îmbătrânirii rapide.
Citește și
Greșeli pe care le faci când aplici ser hidratant pe ten. La ce trebuie să fii atentă
Citește și
Greșeli în rutina de îngrijire a pielii înainte de culcare. Cum să ai mai multă grijă de tenul tău
Reclamă
Pe măsură ce colagenul și elastina devin tot mai rigide, pielea își pierde din proprietățile sale. Evident, vor fi tot mai pronunțate liniile fine, ridurile, dar și căderea părului, scrie Vogue.com.
Alcoolul
Un ficat sănătos înseamnă o piele sănătoasă, spjun dermatologii. Atunci când ficatul funcționează bine, toxinele care ar putea afecta pielea sunt eliminate în mod natural de organism.
