Toți factorii externi care atacă pielea pe timpul zilei, trebuie îndepărtați sau limitați înainte de culcare. Spre exemplu, soarele, machiajul dar și poluarea îți afectează tenul în timpul zilei. Este foarte important ca în timpul nopții să îi oferi tenului tău posibilitatea de a se reface. Astfel, vei reuși să te menții în formă pe măsură ce trec anii.
Greșeli în rutina de îngrijire a pielii înainte de culcare
Odihna este unul dintre cei mai importanți factori de care trebuie să ții cont atunci când vine vorba de sănătatea pielii tale. Așadar, oferă-i timp și ajut-o să se refacă. „Pielea ta se reface în fiecare noapte. Spre deosebire de timpul zilei, nu transpiri ceea ce ai pe piele, așa că produsele de îngrijire pot fi absorbite coresunzător”, spune Deirdre Hooper, MD, dermatolog certificat la Audubon Dermatology din New Orleans și profesor clinician asociat în cadrul departamentului de dermatologie de la Louisiana State University și Tulane University.
Cu toate acestea, anumite greșeli în rutina de îngrijire a pielii înainte de culcare pot fi periculoase, pe termen lung. Acestea favorizează îmbătrânirea prematură, dar și pierderea elasticității tenului. Află ce beneficii pentru ten are o mască pe bază de ciocolată.
Aplici vitamina C înainte de culcare
Dermatologii te sfătuiesc să nu aplici un ser cu vitamina C înainte de culcare. Aceasta reprezintă un antioxidant care trebuie aplicat pe timp de zi pentru a proteja pielea de radicalii liberi, potrivit HuffPost.com.
Citește și
Mască facială cu zaț de cafea. Beneficii multiple pentru toate tipurile de ten
Citește și
Masaj facial cu uleiuri naturale. Rutina perfectă de îngrijire pentru începutul zilei
Reclamă
Nu te speli pe față înainte de a pune capul pe pernă
Chiar dacă a fost o zi lungă și obositoare, nu uita să îți speli tenul înainte de a te băga în pat.
Spălatul îndepărtează murdăria și poluarea acumulate pe piele pe parcursul zilei, lucru care poate contribui la apariția acneei și poate accelera procesul de îmbătrânire a pielii, scrie Everyday Health.
