Cum poți îmbunătăți textura pielii, conform medicilor dermatologi

Medicii dermatologi au explicat cum poți îmbunătăți textura pielii. Pielea iritată și zonele aspre pot fi îmbunătățite semnificativ cu diverse tratamente. A ști cum să ai grijă de tenul tău este benefic, indiferent de anotimp.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 19 august 2025, 5:41
O femeie frumoasă care se află la medicul dermatolog pentru a se consulta despre îmbunătățirea texturii pielii
Medicii dermatologi au explicat cum poți îmbunătăți textura pielii. Pielea iritată și zonele aspre pot fi îmbunătățite semnificativ / Shutterstock

Cu puțină răbdare și ajutorul specialiștilor, poți identifica orice problemă cu care se confruntă tenul tău atunci când vine vorba de textura acestuia. Mai mulți dermatologi de top au împărtășit câteva trucuri pentru o piele fină și netedă.

Cum poți îmbunătăți textura pielii

Acumularea de celule moarte ale pielii la suprafață este unul dintre motivele pentru care ai putea avea probleme cu textura sa.

Lunile mai uscate duc la pete descuamate, iar cele mai umede, la erupții acneice grase sau alergii sezoniere. În timp ce factorii de mediu sunt o cauză, alți factori includ schimbările hormonale, înaintarea în vârstă, afecțiunile medicale, medicamentele luate și multe altele.

Cauzele de mediu sunt, de obicei, vinovate pentru schimbările bruște ale texturii pielii. Expunerea zilnică la soare, poluarea și mediul natural pot afecta semnificativ aspectul pielii.

Razele soarelui pot deteriora pielea dacă nu este protejată adecvat, ducând la pete neuniforme și la pierderea colagenului.

Reclamă

Poluanții atmosferici pot provoca riduri și îmbătrânirea prematură a pielii, spun specialiștii. Fluctuațiile hormonale din organism pot afecta și ele producția de melanină și pot cauza pete de culoare neuniformă. În plus, sarcina, leziunile sau chiar acneea pot declanșa astfel de schimbări hormonale.

Totodată, pe măsură ce înaintăm în vârstă, pielea își pierde capacitatea de a produce elastină pentru a compensa orice pierdere. Acest lucru duce la o piele mai puțin fermă și la o textură neuniformă.

Bolile cronice și tulburările tiroidiene pot afecta textura și tonusul pielii. Desigur, afecțiunile pielii sunt o cauză frecventă a texturii neuniforme, în special rozaceea și eczema. Deși textura neuniformă a pielii este cauzată de diverși factori, poți lua măsuri pentru a îmbunătăți tonul și textura acesteia, spun specialiștii.

Reclamă

Adaugă exfolierea în rutina ta

Incorporarea unui exfoliant în rutina de îngrijire poate fi benefică pentru textura pielii.

Fie că este vorba de un exfoliant fizic sau unul chimic, aceste ingrediente ajută la îndepărtarea celulelor moarte de la suprafața pielii. De asemenea, este un prim pas important dacă intenționezi să folosești produse de skin care.

Optează pentru exfolierea chimică

Deși exfolianții fizici pot ajuta la revitalizarea texturii pielii, aceștia sunt abrazivi. Exfolierea chimică este mai blândă.

Aceasta creează mai puțină frecare și inflamație și are rezultate mult mai uniforme. Exfolianții chimici nu necesită frecare și se bazează pe ingrediente active.

Hidratează tenul

Una dintre cele mai bune metode de a evita pielea uscată și iritată este să îți hidratezi tenul. Nivelurile de hidratare ale pielii încep să scadă în a doua jumătate a zilei, ducând la uscăciune, descuamare și textură aspră.

Alege creme hidratante care conțin ingrediente calmante, cum ar fi niacinamidele, pentru a uniformiza tonusul și textura.

Repară tenul cu retinol

Adăugarea de retinol în produsele de îngrijire a pielii poate ajuta la combaterea daunelor solare, a nuanței neuniforme a pielii și a ridurilor fine.

Retinolul este probabil cel mai bine studiat ingredient pe care îl avem pentru a îmbunătăți aspectul liniilor fine și al ridurilor. Serul cu retinol ar trebui folosit seara, înainte de culcare, pentru a stimula regenerarea celulară și producția de colagen în timp ce dormi.

Aplică protecție solară

Utilizarea zilnică a cremei de protecție solară este cea mai recomandată metodă pentru a preveni deteriorarea pielii. Expunerea cronică la soare poate cauza multe probleme, inclusiv aspect tern, nuanță neuniformă, linii fine, modificări de textură și un risc crescut de cancer de piele, motiv pentru care crema cu SPF este atât de importantă.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Jennifer Lopez în timp ce defilează pentru Versace la o prezentare de modă din 2020
Divertisment
Ce a făcut Jennifer Lopez pe scenă după ce a fost criticată pentru aparițiile sale. Gestul care a atras atenția
Fanii vorbesc intens despre ceea ce a făcut Jennifer Lopez pe scenă după ce a fost criticată pentru aparițiile sale. Gestul vedetei a atras atenția în mediul online, iar reacțiile nu au întârziat să...
2
PInk pe scenă în întuneric cu părul scurt și stând lângă microfon
Divertisment
O cântăreață și-a petrecut noaptea dintre ani în spital. Ce urmează pentru vedeta de 46 de ani
În timp ce familia ei se afla pe pârtie, artista a rămas singură. O cântăreață și-a petrecut noaptea dintre ani în spital. Ce urmează pentru vedeta de 46 de ani din punct de vedere...
3
Tommy Lee alături de familie pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Fiica actorului Tommy Lee Jones a fost găsită fără suflare într-un hotel din San Francisco. Ce se știe până în prezent
Fiica actorului Tommy Lee Jones a fost găsită fără suflare într-un hotel din San Francisco. Personalul de urgență a efectuat o evaluare și a declarat o persoană decedată la fața locului. La intervenție au...
4
mai multe coșuri de diferite culori așezate pe o podea albastră
Horoscop
Culoarea norocoasă în 2026, în funcție de luna în care te-ai născut. Vezi ce arată astrele în noul an
Acest aspect al astrologiei continuă să se dezvolte. Citește despre culoarea norocoasă în 2026, în funcție de luna în care te-ai născut și vezi ce se schimbă în noul an. Pe măsură ce ne...
5
vedetă care stă cu spatele și poartă o perucă roșie scurtă
Divertisment
A devenit mămică în urmă cu o lună, dar nu se teme să apară așa în mediul online. Despre ce vedetă este vorba
În prezent are doi copii. A devenit mămică în urmă cu o lună, dar nu se teme să apară așa în mediul online. Într-o postare din mediul online, a mărturisit că noile activități o...
PARTENERI
×