Cum poți îmbunătăți textura pielii, conform medicilor dermatologi

Medicii dermatologi au explicat cum poți îmbunătăți textura pielii. Pielea iritată și zonele aspre pot fi îmbunătățite semnificativ cu diverse tratamente. A ști cum să ai grijă de tenul tău este benefic, indiferent de anotimp.

Beatrice Ioana

Publicat: 19 august 2025, 5:41

Cu puțină răbdare și ajutorul specialiștilor, poți identifica orice problemă cu care se confruntă tenul tău atunci când vine vorba de textura acestuia. Mai mulți dermatologi de top au împărtășit câteva trucuri pentru o piele fină și netedă.

Cum poți îmbunătăți textura pielii

Acumularea de celule moarte ale pielii la suprafață este unul dintre motivele pentru care ai putea avea probleme cu textura sa.

Lunile mai uscate duc la pete descuamate, iar cele mai umede, la erupții acneice grase sau alergii sezoniere. În timp ce factorii de mediu sunt o cauză, alți factori includ schimbările hormonale, înaintarea în vârstă, afecțiunile medicale, medicamentele luate și multe altele.

Cauzele de mediu sunt, de obicei, vinovate pentru schimbările bruște ale texturii pielii. Expunerea zilnică la soare, poluarea și mediul natural pot afecta semnificativ aspectul pielii.

Razele soarelui pot deteriora pielea dacă nu este protejată adecvat, ducând la pete neuniforme și la pierderea colagenului.

Poluanții atmosferici pot provoca riduri și îmbătrânirea prematură a pielii, spun specialiștii. Fluctuațiile hormonale din organism pot afecta și ele producția de melanină și pot cauza pete de culoare neuniformă. În plus, sarcina, leziunile sau chiar acneea pot declanșa astfel de schimbări hormonale.

Totodată, pe măsură ce înaintăm în vârstă, pielea își pierde capacitatea de a produce elastină pentru a compensa orice pierdere. Acest lucru duce la o piele mai puțin fermă și la o textură neuniformă.

Bolile cronice și tulburările tiroidiene pot afecta textura și tonusul pielii. Desigur, afecțiunile pielii sunt o cauză frecventă a texturii neuniforme, în special rozaceea și eczema. Deși textura neuniformă a pielii este cauzată de diverși factori, poți lua măsuri pentru a îmbunătăți tonul și textura acesteia, spun specialiștii.

Reclamă

Adaugă exfolierea în rutina ta

Incorporarea unui exfoliant în rutina de îngrijire poate fi benefică pentru textura pielii.

Fie că este vorba de un exfoliant fizic sau unul chimic, aceste ingrediente ajută la îndepărtarea celulelor moarte de la suprafața pielii. De asemenea, este un prim pas important dacă intenționezi să folosești produse de skin care.

Optează pentru exfolierea chimică

Deși exfolianții fizici pot ajuta la revitalizarea texturii pielii, aceștia sunt abrazivi. Exfolierea chimică este mai blândă.

Aceasta creează mai puțină frecare și inflamație și are rezultate mult mai uniforme. Exfolianții chimici nu necesită frecare și se bazează pe ingrediente active.

Hidratează tenul

Una dintre cele mai bune metode de a evita pielea uscată și iritată este să îți hidratezi tenul. Nivelurile de hidratare ale pielii încep să scadă în a doua jumătate a zilei, ducând la uscăciune, descuamare și textură aspră.

Alege creme hidratante care conțin ingrediente calmante, cum ar fi niacinamidele, pentru a uniformiza tonusul și textura.

Repară tenul cu retinol

Adăugarea de retinol în produsele de îngrijire a pielii poate ajuta la combaterea daunelor solare, a nuanței neuniforme a pielii și a ridurilor fine.

Retinolul este probabil cel mai bine studiat ingredient pe care îl avem pentru a îmbunătăți aspectul liniilor fine și al ridurilor. Serul cu retinol ar trebui folosit seara, înainte de culcare, pentru a stimula regenerarea celulară și producția de colagen în timp ce dormi.

Aplică protecție solară

Utilizarea zilnică a cremei de protecție solară este cea mai recomandată metodă pentru a preveni deteriorarea pielii. Expunerea cronică la soare poate cauza multe probleme, inclusiv aspect tern, nuanță neuniformă, linii fine, modificări de textură și un risc crescut de cancer de piele, motiv pentru care crema cu SPF este atât de importantă.