Tehnicile de medicație, yoga și respirație au devenit foarte populare în rândul lumii. De asemenea, comunicarea sentimentelor și a emoțiilor este la fel de importantă. Indiferent de situație, este bine să se găsească o modalitate prin care stresul să nu rămână fără o evaluare în prealabil.
Cum afectează stresul fiecare zodie în parte
Având în vedere că fiecare persoană are caracteristicile sale proprii și personalități diferite, efectul stresului pentru fiecare este la fel de schimbător. Felul în care răspund nativii este la fel de schimbător. Ce spun specialiștii despre această situație.
Berbec: 21 martie – 19 aprilie
Nativii Berbec sunt născuți lideri, fiind foarte curajoși și încrezători în sine. Sunt persoane cu o personalitate independentă și puternică și nu sunt speriați de lucrurile dificile. Vor să aibă control asupra lucrurilor din viața lor și să trăiască fiecare zi la maximum.
Cunoscuți pentru nerăbdare, se stresează foarte ușor atunci când nu primesc ceea ce doresc pe moment. Nu mai pot dormi noaptea și sunt foarte nervoși. Specialiștii spunt că sportul îi ajută mult în situații stresante.
Taur: 20 aprilie – 20 mai
Nativii Taur sunt foarte practici și responsabili. Știu cum să-și trăiască viața și să-și administreze bugetul. Sunt persoane pe care te poți baza și poți depinde în orice situație. Își doresc ca totul să iasă perfect la locul de muncă, mai ales când trebuie să demonstreze că sunt persoane pe care oamenii se pot baza.
Cunocscuți pentru încăpățânare, nu reacționează foarte bine în fața schimbărilor, mai ales în fața celor majore. Trebuie să accepte aceste lucruri pentru a trăi o viață liniștită.
Gemeni: 21 mai – 21 iunie
Nativii Gemeni sunt foarte inteligenți și reacționează într-un timp foarte scurt în fața greutăților vieții. Sunt flexibili și adoră să facă schimb de idei cu cei din jur. Când realizează anumite lucruri ce le aduc beneficii, se simt mult mai puternici și siguri pe sine.
Se află în situații stresante atunci când nu mai au nimic de făcut. Când sunt blogați în același loc de muncă sau într-o relație care nu mai funcționează, vor deveni nepăsători, spune Astrology.com. Au probleme când trebuie să ia decizii. Vor traversa diferite opțiuni, însă le va fi greu să aleagă una dintre acestea. Creșterea în greutate va fi un răspuns în fața stresului.
Citește și
Ce lecții vor învăța zodiile până la finalul lunii noiembrie. Vezi ce arată astrele
Horoscopul zilei de 22 noiembrie 2024. Racii își pot transforma pasiunile într-o sursă de venit. Află ce se întâmplă cu zodia ta
3 zodii intră într-o eră norocoasă pe 22 noiembrie 2024. Cine sunt nativii care vor avea parte de productivitate pe toate planurile
Rac: 22 iunie – 22 iulie
Nativii Rac sunt foarte emoționali și loiali celor din jur. Sunt determinați și tenace. Simt fiecare situație mult mai diferit față de semenii lor, iar atunci când se simt trădați depășesc anumite limite în ceea ce privește comportamentul și replicile spuse. Devin stresați în ideea că ar putea pierde pe cineva drag și se gândesc deseori la situații ipotetice. Își construiesc un zid în fața adevăratelor sentimente pentru a nu fi răniți. Au nevoie de securitate, iar sentimentele lor cresc între zidurile construite. Atunci când se simt răniți, tind să meargă înapoi în carapace. De asemenea, au coșmaruri și probleme cu somnul.
Leu: 23 iulie – 22 august
Nativii Leu sunt creativi și pasionați de tot ceea ce îi incită. Sunt extremi și extravaganți, nu doar pentru că trăiesc o viață de lux, dar pentru că se comportă ca și cum ar fi întotdeauna înconjurați de opulență. Decid la începutul fiecărei zile dacă vor fi generoși sau foarte răutăcioși.
Se bucură de pozițiile autoritare și preferă să le manevreze într-un mod anume, arată Yourtango.com. Faptul că nu se află în permanență în luminile reflectoarelor le cauzează stres. Pentru a se elibera de situațiile stresante, trebuie să trăiască în prezent. De asemenea, timpul petrecut cu prietenii este la fel de important.
Fecioară: 23 august – 22 septembrie
Nativii Fecioară nu sunt doar foarte muncitori, ci și analitici și practici. Simt un respect imens pentru cei din jur și pentru cei care suferă. Chiar dacă pentru ceilalți au o rezolvare a problemelor imediată, în cazul personal nu se aplică acest lucru niciodată.
Atunci când sunt stresați, sănătatea psihică le este afectată. Specialiștii spun că nu ar trebui să mai fie atât de critici cu sine. Ar trebuie să-și construiască activități care nu sunt generatoare de stres. Pentru a-și ține mintea ocupată, pot rezolva ghicitori sau pot opta pentru jocuri de societate.
Balanță: 23 septembrie – 23 octombrie
Nativii Balanță nu sunt doar cooperanți, ci și raționali și exuberanți. Cunoscuți pentru calmitate, prietenie, răbdare și înțelegere, se stresează atunci când văd răutatea celor din jur.
Nu suportă să fie confruntați în situații stresante și se prefac că totul merge bine. Cu toate acestea, atunci când sunt acaparați, nu mai reacționează. O metodă pentru a se elibera de stres ar fi comunicarea cu cei din jur sau poate meditația și relaxarea.
Află totul despre nativii Balanță, de la trăsături și până la personalitate. Ce spun specialiștii
Scorpion: 24 octombrie – 21 noiembrie
Nativii Scorpion nu sunt doar cei mai pasionali, dar și cei mai intenși și misterioși oameni. În relații, muncă sau hobby-uri sunt pasionați de tot ceea ce le aduce plăcere. Sunt experți în a-și ascunde sentimentele reale în fața unui zid.
Acest lucru le face difcilă munca oamenilor care doresc să îi cunoască. De aceea, este foarte ușor ca anumite limite să fie depășite. Cunoscuți pentru gelozie, atunci când sunt înșelați, nivelul de stres este foarte ridicat. Acest lucru poate duce la probleme intestinale. Este indicat să practice activități mai ușoare.
Săgetător: 22 noiembrie – 21 decembrie
Nativii Săgetător sunt cunoscuți pentru generozitate, dar fiind faptul că trăiesc la standarde înalte. Cu toate că au un temperament bun, se enervează foarte ușor. Acesta este provocat de regulile pe care trebuie să le urmeze și care nu au fost create de ei înșiși.
Sunt ființe foarte independente și tind să realizeze anumite lucruri fără constrângere. Simt o presiune imensă atunci când își pierd libertatea. Acest lucru se arată într-o formă fizică de nedorit. Pot pierde în greutate sau pot experimenta căderea părului.
Capricorn: 22 decembrie – 19 ianuarie
Nativii Capricorn sunt responsabili și disciplinați. Sunt ambițioși și mândri. Atunci când sunt stresați, suferă cu totu corpul. De asemenea, tind să se izoleze, fără a mai comunica o bună perioadă cu cei din jur. Pot accesa terapia, în timp ce se bucură de lucrurile ce le aduc fericire. Din moment ce sunt foarte cumpătați, nu vor ajunge niciodată să depășească anumite limite în bugetul lor. Sunt sfătuiți să-și creeze timp pentru sine și pentru starea lor de sănătate.
Vărsător: 20 ianuarie – 18 februarie
Nativii Vărsător sunt recunoscuți ca cei mai buni oameni care detestă conversațiile fără sens. Sunt intuitivi și empatici, dar foarte independenți, acest lucru fiind un bonus în atingerea scopurilor în viață. Nu îi domină pe cei din jur și preferă să fie întotdeauna pozitivi, cu toate că îi pot asculta pe cei din jur atunci când au probleme.
Se sabotează frecvent pentru că nu cred în ei înșiși. Astfel devin închiși în sine și nu mai comunică. Stresul le cauzează dureri în piept, amețeli și atacuri de panică. Pentru a face față situațiilor dificile, trebuie să învețe să respire într-un mod conștient.
Pești: 19 februarie – 20 martie
Nativii Pești sunt creativi și întotdeauna ajung să se învârtă în certuri ale unor astfel de persoane. Atunci când sunt stresați, tot ceea ce-și doresc să facă este să stea întinși în pat și să doarmă.
Trebuie să aibă mai multă încredere în propria persoană și odată ce își găsesc timp să afle care este cauza stresului, pentru a o putea-o combate. Se vor simți mai puțini copleșiți dacă vor înțelege totul la un alt nivel.