Reclamă

De ce se exfoliază unghiile. Sfaturi ca să ai unghii lungi și sănătoase

Specialiștii spun că cea mai mare preocupare în privința unghiile este exfolierea. Atunci când apare, procesul ar trebui să ridice multe semne de întrebare. Rutina de manichiură, anumite substanțe chimice sau chiar dieta ta ar putea fi vinovate. Află de ce se exfoliază unghiile.

Andrada Marinică
Andrada Marinică
Publicat: 25 februarie 2024, 7:15

Unghiile pot fi comparate cu o cameră care supraveghează starea generală a sănătății tale. stării generale de sănătate. E extrem de important să fii atentă la felul în care arată unghiile tale. Orice modificări, cum ar fi exfolierea unghiilor, îngălbenirea, merită investigate.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

De ce se exfoliază unghiile

Există diverse cauze potențiale în spatele exfolierii unghiilor. Mai jos ai câteva dintre principalele cauze ale acestui proces, care din păcate este destul de comun.

Mâinile tale sunt frecvent umede

Cea mai frecventă cauză a exfolierii unghiilor este faptul că stai foarte mult timp cu mâinile în apă. Pentru a preveni acest lucru, poți purta mănuși atunci când speli vasele, să îți usuci bine mâinile și unghiile și să aplici în mod regulat o cremă de mâini care conține vitamina E.

Folosești prea mult buffer-ul pe unghii

Reclamă

Exfolierea apare și atunci când unghiile sunt supuse unui proces de frecare constant. Uscăciunea excesivă face ca unghia să devină fragilă, astfel încât trauma minoră poate deteriora cu ușurință unghia. Asta înseamnă că o mică tăietură se poate transforma într-o despicătură mare atunci când unghiile sunt prea uscate.

Substanțele chimice din produse

Anumite substanțe chimice și ingrediente care se găsesc în orice, de la săpunul de mâini și dezinfectanți până la detergentul de rufe pot usca unghiile și le pot predispune la exfoliere. Caută produse etichetate drept „hipoalergenice”, deoarece de obicei conțin agenți chimici mai blânzi sau naturali.

Reclamă

Ai suferit un traumatism al unghiilor

S-ar putea să nu pară că îți smulgi oja de pe unghii cu dinții, le rozi sau e folosești pentru a deschide diverse obiecte sau alimente, dar activitățile de acest fel pot face ca unghiile să înceapă să se exfolieze mai rapid.

O deficiență de nutrienți

Exfolierea unghiilor a fost asociat cu un nivel scăzut de calciu, precum și cu o deficiență de fier, vitamina D și vitaminele B, cum ar fi biotina. Toate aceste vitamine ajută cheratina, tesuțul din unghii, să devină mai puternic. O dietă bine echilibrată, bogată în fructe, legume și proteine slabe, este un prim pas pentru a depăși deficiențele nutriționale.

Probleme la nivelul glandei tiroide

În timp ce semnele tipice ale unei probleme cu tiroida includ modificări de greutate, anxietate, oboseală și gândire greoaie, exfolierea unghiilor poate fi, de asemenea, un simptom. Boala tiroidiană determină o rată mai lentă de schimbare a pielii și a unghiilor, astfel încât țesutul unghiilor mai vechi rămâne mai mult timp, determinând unghiile să devină casante.

Te confrunți cu o infecție fungică

Onicomicoza sau infecția fungică a unghiei poate provoca mai multe tipuri diferite de distrofie a unghiilor, inclusiv exfolierea unghiilor. Este posibil să te confrunți de asemenea cu îngroșarea unghiilor și decolorarea ori chiar îngălbenirea.

În cazul în care exfolierea unghiilor durează prea mult timp, cel mai bine este să i te adresezi unui specialist. El este singur care îți poate face recomandări personalizate, în funcție de cauza adevărată a problemei tale.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie în rochie albă, cu coroniță de flori pe cap, pe un câmp
Horoscop
3 zodii atrag norocul de partea lor înainte ca primăvara să se încheie. Nativii de mai jos sunt printre favoriții astrelor
3 zodii atrag norocul de partea lor înainte ca primăvara să se încheie. Până la finalul acestui anotimp, nativii de mai jos se vor bucura de oportunități sporite. Primăvara anului 2025 este în plină...
2
O fată care s-a pozat între crengile înflorite ale unui copac
Horoscop
3 zodii pot începe să privească cu încredere spre viitor dupa 15 aprilie 2025. Nativi care merită din plin să fie răsplătiți
3 zodii pot începe să privească cu încredere spre viitor dupa 15 aprilie 2025. Universul le transmite subtil că ce e mai bun abia acum urmează. Sunt favoriții astrelor. Trei zodii simt cum o...
3
Familie cu un copil, zâmbitori, cu urechi de iepure pe cap și un coș cu ouă
Timp liber
Tradiții și obiceiuri în Săptămâna Mare. Ce ai voie să faci și ce nu
Săptămâna Mare, cunoscută și ca Săptămâna Patimilor, este perioada dintre Duminica Floriilor și Sărbătoarea Paștelui și are o însemnătate deosebită în calendarul creștin. Ai mai jos o listă cu tradiții și obiceiuri în Săptămâna...
4
Prințesa Leonor, comandant al unei nave
Divertisment
Imagini cu Prințesa Leonor a Spaniei în costum de baie. Moștenitoarea tronului a fost fotografiată pe o plajă din Uruguay
Imagini cu Prințesa Leonor a Spaniei în costum de baie au fost făcute publice de revista spaniolă Diez Minutos. Pozele inedite cu moștenitoarea tronului sunt primele de acest fel care au apărut în presă,...
5
Hilaria Baldwin în timp ce împinge un cărucior
Divertisment
Vedeta care și-a făcut o intervenție la bust după ce a adus pe lume șapte copii: „Corpul meu nu-mi mai aparținea”
Ea este vedeta care și-a făcut o intervenție la bust după ce a adus pe lume șapte copii. Diva a declarat că nu se mai simțea bine în pielea sa. Soția unui celebru actor...
PARTENERI
×