Reclamă

De ce se exfoliază unghiile. Sfaturi ca să ai unghii lungi și sănătoase

Specialiștii spun că cea mai mare preocupare în privința unghiile este exfolierea. Atunci când apare, procesul ar trebui să ridice multe semne de întrebare. Rutina de manichiură, anumite substanțe chimice sau chiar dieta ta ar putea fi vinovate. Află de ce se exfoliază unghiile.

Andrada Marinică
Andrada Marinică
Publicat: 25 februarie 2024, 7:15

Unghiile pot fi comparate cu o cameră care supraveghează starea generală a sănătății tale. stării generale de sănătate. E extrem de important să fii atentă la felul în care arată unghiile tale. Orice modificări, cum ar fi exfolierea unghiilor, îngălbenirea, merită investigate.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

De ce se exfoliază unghiile

Există diverse cauze potențiale în spatele exfolierii unghiilor. Mai jos ai câteva dintre principalele cauze ale acestui proces, care din păcate este destul de comun.

Mâinile tale sunt frecvent umede

Cea mai frecventă cauză a exfolierii unghiilor este faptul că stai foarte mult timp cu mâinile în apă. Pentru a preveni acest lucru, poți purta mănuși atunci când speli vasele, să îți usuci bine mâinile și unghiile și să aplici în mod regulat o cremă de mâini care conține vitamina E.

Folosești prea mult buffer-ul pe unghii

Reclamă

Exfolierea apare și atunci când unghiile sunt supuse unui proces de frecare constant. Uscăciunea excesivă face ca unghia să devină fragilă, astfel încât trauma minoră poate deteriora cu ușurință unghia. Asta înseamnă că o mică tăietură se poate transforma într-o despicătură mare atunci când unghiile sunt prea uscate.

Substanțele chimice din produse

Anumite substanțe chimice și ingrediente care se găsesc în orice, de la săpunul de mâini și dezinfectanți până la detergentul de rufe pot usca unghiile și le pot predispune la exfoliere. Caută produse etichetate drept „hipoalergenice”, deoarece de obicei conțin agenți chimici mai blânzi sau naturali.

Reclamă

Ai suferit un traumatism al unghiilor

S-ar putea să nu pară că îți smulgi oja de pe unghii cu dinții, le rozi sau e folosești pentru a deschide diverse obiecte sau alimente, dar activitățile de acest fel pot face ca unghiile să înceapă să se exfolieze mai rapid.

O deficiență de nutrienți

Exfolierea unghiilor a fost asociat cu un nivel scăzut de calciu, precum și cu o deficiență de fier, vitamina D și vitaminele B, cum ar fi biotina. Toate aceste vitamine ajută cheratina, tesuțul din unghii, să devină mai puternic. O dietă bine echilibrată, bogată în fructe, legume și proteine slabe, este un prim pas pentru a depăși deficiențele nutriționale.

Probleme la nivelul glandei tiroide

În timp ce semnele tipice ale unei probleme cu tiroida includ modificări de greutate, anxietate, oboseală și gândire greoaie, exfolierea unghiilor poate fi, de asemenea, un simptom. Boala tiroidiană determină o rată mai lentă de schimbare a pielii și a unghiilor, astfel încât țesutul unghiilor mai vechi rămâne mai mult timp, determinând unghiile să devină casante.

Te confrunți cu o infecție fungică

Onicomicoza sau infecția fungică a unghiei poate provoca mai multe tipuri diferite de distrofie a unghiilor, inclusiv exfolierea unghiilor. Este posibil să te confrunți de asemenea cu îngroșarea unghiilor și decolorarea ori chiar îngălbenirea.

În cazul în care exfolierea unghiilor durează prea mult timp, cel mai bine este să i te adresezi unui specialist. El este singur care îți poate face recomandări personalizate, în funcție de cauza adevărată a problemei tale.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie frumoasă care reprezintă una dintre zodiile care pun capăt ghinionului în luna mai 2025
Horoscop
3 semne zodiacale pun capăt ghinionului în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
3 semne zodiacale pun capăt ghinionului în luna mai 2025. Acești nativi au parte de momente frumoase alături de familie și cei dragi. Zodiile învață să se aprecieze mult mai mult și să aibă...
2
O femeie frumoasă care reprezintă zodia nefericită a lunii mai 2025
Horoscop
Zodia nefericită a lunii mai 2025. Ea are cele mai multe probleme din cauza banilor
Astrologii au dezvăluit care este zodia nefericită a lunii mai 2025. Acești nativi se vor confruntat cu multe probleme și vor avea nevoie de ajutorul celor din jur. Cele mai multe neplăceri vor fi...
3
Demnitarii care au paticipat la înmormântarea Papei Francisc
Știri
Cine a participat la înmormântarea Papei Francisc. Zeci de mii de credincioși și-au luat rămas bun de la liderul bisericii catolice
Un eveniment de-a dreptul istoric a reunit unele dintre cele mai cunoscut nume din politica lumii. Înmormântarea Papei Francisc este transmisă în direct și a atras demnitari și credincioși din întreaga lume. Află cine...
4
actori care stau pe platourile de filmare și zâmbesc
Divertisment
Penn Badgley și Blake Lively au format un cuplu și în viața reală. Ce spune actorul că s-a întâmplat în timpul filmărilor pentru Gossip Girl
Penn Badgley și Blake Lively au format un cuplu și în viața reală, însă nu a fost atât de ușor să mențină aparențele pozitive. Pe vremea când filmau pentru Gossip Girl, relația cu colega...
5
actori pe platourile de filmare pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Procesul dintre Blake Lively și Justin Baldoni ridică noi tensiuni. Reprezentanții actorului lansează 14 alte acuzații
Procesul dintre Blake Lively și Justin Baldoni ridică noi tensiuni. Avocații actorului lansează alte 14 noi plângeri împotriva fostei sale consiliere, Stephanie Jones. Printre acestea se numără defăimarea și frauda. Este acuzată de faptul...
PARTENERI
×