Reclamă
calorii alimente
Sănătate
// 29 octombrie 2024
Gustări pe care le consideri sănătoase, dar care sunt bogate în calorii. La ce recomandă nutriționiștii să fii atentă
Există unele gustări pe care le consideri sănătoase, dar care sunt bogate în calorii. Nutriționiștii recomandă să fii atentă atunci când le alegi. Alimentele ambalate și cele congelate sunt tot mai prezente în dietele adulților grăbiți.
Reclamă
Sănătate
// 23 ianuarie 2024
Câte calorii arzi la sală, în funcție de activitatea fizică pe care o alegi
Fie că încerci să slăbești sau pur și simplu te antrenezi pentru a fi sănătoasă, poate fi greu să stabilești câte calorii trebuie să arzi pentru a-ți îndeplini obiectivele. Și chiar dacă ajungi să cunoști acest număr, poate fi dificil să îți dai seama cât efort trebuie să depui pentru a ajunge acolo unde îți dorești. Câte calorii arzi la sală, în funcție de activitatea fizică pe care o alegi.
Sănătate
// 4 august 2023
Câte calorii are un covrig. Sunt gustoși, dar periculoși pentru siluetă
Cu toții suntem de acord că nu există ceva mai bun decât să muști dintr-un covrig ușor crocant într-o dimineață de weekend. Din păcate, specialiștii spun că pe cât de delicioși sunt, nu sunt tocmai benefici pentru sănătatea organismului. Află câte calorii are un covrig și de ce au o reputație proastă atunci când sunt regulă și nu excepție în alimentație.