colesterol ridicat

Pentru multe persoane, adăugarea sau eliminarea ouălor din dietă poate fi o decizie complicată, datorită recomandărilor legate de colesterol. Iată ce trebuie să știi despre ouă și colesterol și cât de sigur e să măncânci aceste mari rezervoare nutriționale, asigurându-te în același timp că ai grijă de inima ta. Așadar, dacă te-ai întrebat dacă trebuie să renunți la ouă dacă ai colesterolul mărit, află ce spun experții.

Gestionarea nivelului de colesterol poate fi dificilă atunci când te confrunți cu deliciile tale festive preferate. Află ce să mănânci de sărbători dacă ai colesterolul mărit și cum poți evita stările de rău.