Reclamă
mersul pe jos
Timp liber
// 16 iulie 2024
Orașele prin care te poți plimba la pas. Locuri pe care să le vizitezi vara aceasta
Iată care sunt orașele prin care te poți plimba la pas vara aceasta. Această selecție te va ajuta să îți alegi următoarea destinație de vacanță.
Reclamă
Sănătate
// 16 mai 2024
Care este distanța ideală de parcurs zilnic pentru a avea o siluetă impecabilă
Mersul pe jos este o activitate atât de simplă, dar mulți dintre noi o trecem cu vederea. Din păcate, ajungem să ignorăm impactul ei asupra sănătății. Cu toate acestea, specialiștii punctează mereu că mersul pe jos e o cale viabilă către o sănătate. Află care este distanța ideală de parcurs zilnic pentru a avea o siluetă impecabilă.
Sănătate
// 12 mai 2024
Câți kilometri ar trebui să mergi zilnic pe jos pentru a te menține în formă. Numărul magic care te va ajuta să ai o siluetă de invidiat
Obiceiurile zilnice simple îți pot transforma sănătatea. Află câți kilometri ar trebui să mergi zilnic pe jos pentru a te menține în formă. Potrivit specialiștilor, una dintre cele mai accesibile forme de exerciții fizice este mersul pe jos.