soia

Dacă ești în căutarea unei rețete de post gustoasă și hrănitoare, îți recomandăm o rețetă de soia cu legume la tigaie. Soia texturată este un aliment vegetal care înlocuiește cu succes carnea în rețetele de post și nu numai.

Pentru perioadele de post sau pentru momentele în care îți propui să prepari un meniu mai simplu și sănătos, îți recomandăm o rețetă de chiftele din dovlecei și soia la cuptor.

Astăzi vom învăța cum se gătește tofu, dar și multe alte informații utile pentru gospodinele pasionate. Părerile despre acest aliment sunt foarte diverse. Există voci care susțin că este o sursă de sănătate, dar în același timp circulă și informații conform cărora tofu ar fi un produs mai degrabă nociv pentru sănătate. Încercăm să clarificăm lucrurile pentru ca tu să iei cele mai bune decizii pentru tine și pentru familia ta, atunci când vine vorba despre acest produs atât de popular.