Antena

Ai curajul să fii tu:

Spontană
Sexy
Autentică
Smart
Sensibilă
Puternică

Reclamă

Home // stres rău

stres rău

Semne ascunse că ești stresată, potrivit specialiștilor. La ce trebuie să fii atentă

// 4 octombrie 2025

Semne ascunse că ești stresată, potrivit specialiștilor. La ce trebuie să fii atentă

Stresul a devenit ca parte integrantă din viața noastră, însă este un semn că trebuie să încetinim pașii și să ne relaxăm. Vezi care sunt acele semne ascunse că ești stresată, potrivit specialiștilor. În articolul de mai jos îți arătăm la ce trebuie să fii atentă și cum să te protejezi de factorii perturbatori din exterior.

Semne că ai un nivel ridicat de cortizol. Ce poți face pentru a ține „hormonul stresului” sub control

// 21 iulie 2025

Semne că ai un nivel ridicat de cortizol. Ce poți face pentru a ține „hormonul stresului” sub control

Cortizolul, cunoscut drept „hormonul stresului”, este tot mai prezent în viețile noastre. Este adesea învinuit pentru diverse probleme – de la acumularea de grăsime viscerală și epuizare, până la nopți nedormite. Iată câteva semne că ai un nivel ridicat de cortizol.

Reclamă

Riscul unei boli cardiovasculare în funcție de personalitatea ta. La ce trebuie să fii atentă, potrivit specialiștilor

// 20 decembrie 2023

Riscul unei boli cardiovasculare în funcție de personalitatea ta. La ce trebuie să fii atentă, potrivit specialiștilor

Riscul de a dezvolta o boală de inimă este inerent stilului de viață contemporan. Specialiștii avertizează cu privire la riscul unei boli cardiovasculare în funcție de personalitatea ta și de emoțiile tale.

Stresul are și efecte pozitive. Află cum îți poate îmbunătăți sănătatea

// 3 august 2023

Stresul are și efecte pozitive. Află cum îți poate îmbunătăți sănătatea

Stresul are și efecte pozitive asupra oamenilor, se arată în mai multe studii realizate de cercetători. Află cum îți poate îmbunătăți sănătatea stresul bun sau eustresul, așa cum mai este numit acesta de specialiști.

×