Motivul surprinzător pentru care riscul de cancer este diminuat atunci când faci sport frecvent. Ce arată specialiștii

Potrivit unui nou studiu, acest lucru s-ar putea datora unei schimbări metabolice care pare să ofere celulelor musculare mai mult combustibil de ars. Totul, în timp ce înfometează celulele canceroase de energia necesară pentru a se dezvolta. Vezi motivul surprinzător pentru care riscul de cancer este diminuat atunci când faci sport frecvent.

Cristiana Coman

Publicat: 13 decembrie 2025, 6:42

Conduși de o echipă de la Universitatea Yale, cercetătorii din spatele studiului au analizat tumori de cancer mamar sau melanom. Au fost împărțiți în grupuri în funcție de dietă și nivelul de exercițiu fizic al animalelor.

Motivul surprinzător pentru care riscul de cancer este diminuat atunci când faci sport frecvent

Echipa a folosit markeri moleculari pentru a determina unde era metabolizată glucoza. S-a descoperit că energia era redirecționată eficient și „combustibilul” departe de celulele canceroase către mușchi.

Echipa a identificat, de asemenea, 417 gene diferite legate de metabolism, care erau exprimate diferit.

Luate împreună, aceste modificări moleculare au arătat că tumorile intrau într-un mod de supraviețuire puternic stresat. Exercițiul fizic a redus în mod special nivelul unei proteine numite mTOR în tumori, lucru care ar putea avea un rol important în limitarea creșterii acestora. O descoperire ce ar putea ghida căutarea de noi tratamente.

De exemplu, studiile au demonstrat că exercițiile fizice reduc hipermetilarea genelor supresoare tumorale, restabilindu-le astfel funcția protectoare împotriva progresiei cancerului.

În plus, modificările histonelor, precum acetilarea și metilarea, joacă un rol esențial în remodelarea cromatinei, influențând accesibilitatea genelor pentru transcripție, arată cei de la Sciencealert.com. Activitatea fizică a fost asociată cu o creștere a acetilării histonelor, ceea ce poate stimula expresia genelor implicate în apoptoză și răspunsul imun.

Ce arată studiile

Potrivit cercetătorilor, rezultatele sugerează că glucoza este „un mediator metabolic-cheie al efectelor de suprimare a tumorilor produse de exercițiile fizice”.

Reclamă

Totuși, ei notează și că „această relație metabolică și capacitatea exercițiilor de a încetini creșterea tumorilor pot depinde de durata activității fizice”. Cancerul, în toate formele sale, este o boală complexă, cu multiple mecanisme implicate în dezvoltarea și stabilirea tumorilor.

Pacienții nu pot preveni cancerul doar prin mers la sală. Însă activitatea fizică ar putea fi un factor important în creșterea șanselor de a împiedica apariția bolii, spun cei de la Health.com.

Aceste date subliniază importanța unei perspective nuanțate și sistemice asupra efectelor metabolice ale exercițiilor în cancer, după cum arată cercetătorii.

Este încurajator faptul că aceleași mecanisme par să fie prezente în două tipuri de tumori. Aceasta sugerează că beneficiile exercițiilor nu sunt limitate la un singur tip de cancer.

Cu toate acestea, oamenii de știință trebuie încă să verifice dacă aceleași procese au loc de fiecare dată pentru a ști dacă rezultatele ni se aplică. Activitatea fizică regulată s-a dovedit a influența prevenția cancerului prin diverse mecanisme genetice și epigenetice. Exercițiile fizice pot modula expresia genelor prin modificarea tiparelor de metilare a ADN-ului. Acestea reglează activarea sau inhibarea genelor supresoare tumorale și a oncogenelor.

În acest sens, cercetătorii sunt dornici să își continue investigația pe tumori. Acestea să fie cu o structură mai clară privind tipurile și durata exercițiilor efectuate. Acest lucru ar trebui să ne ofere mai multe informații despre modul exact în care activitatea fizică ajută la protejarea împotriva cancerului.

Studierea rolului condiției fizice asupra căilor moleculare modificate de exercițiu ar putea dezvălui noi ținte terapeutice în oncologia de precizie, în special pentru pacienții care nu pot tolera exercițiile fizice.