Reclamă

sport

De ce nu e indicat să faci sport machiată. Ce daune poate cauza fondul de ten în timpul exercițiilor
Frumusețe
// 8 martie 2024

De ce nu e indicat să faci sport machiată. Ce daune poate cauza fondul de ten în timpul exercițiilor

De cele mai multe ori, pentru unele femei, poate fi tentant să pună un pic de fond de ten înainte de a merge la sală. Sunt de asemenea și femei care nu ies din casă nemachiate. Cu toate acestea, află de ce nu e indicat să faci sport machiată. Ce daune pot provoca produsele cosmetice tenului.
Reclamă
Exercițiul fizic recomandat pentru femeile care au peste 50 de ani. Ajută la menținerea sănătății inimii
Sănătate
// 13 februarie 2024

Exercițiul fizic recomandat pentru femeile care au peste 50 de ani. Ajută la menținerea sănătății inimii

Specialiștii au dezvăluit care este exercițiul fizic recomandat pentru femeile care au peste 50 de ani. Acest truc ajută la menținerea sănătății inimii. Nu este nevoie de foarte mult efort pentru a avea un trup sănătos. Un stil de viață echilibrat te va ajuta pe termen lung să ai parte de o viață conștientă și plină de vitalitate.
Cele mai bune exerciții pe care le poți face pe măsură ce înaintezi în vârstă. Cum poți rămâne mereu în formă
Sănătate
// 4 februarie 2024

Cele mai bune exerciții pe care le poți face pe măsură ce înaintezi în vârstă. Cum poți rămâne mereu în formă

Specialiștii în fitness au dezvăluit care sunt cele mai bune exerciții pe care le poți face pe măsură ce înaintezi în vârstă. Dacă vrei să rămâi în formă, atunci e recomandat să le urmezi sfaturile. Corpul nostru are nevoie de mult mai multă atenție pe măsură ce înaintăm în vârstă.
Jennifer Lopez și-a început dimineața cu un antrenament într-o sală de fitness din Los Angeles. Imaginile apar după ce diva a lansat un nou videoclip al piesei Can’t Get Enough
Divertisment
// 1 februarie 2024

Jennifer Lopez și-a început dimineața cu un antrenament într-o sală de fitness din Los Angeles. Imaginile apar după ce diva a lansat un nou videoclip al piesei Can’t Get Enough

Jennifer Lopez și-a început dimineața cu un antrenament într-o sală de fitness din Los Angeles. Imaginile cu diva apar la scurt timp după ce aceasta a lansat un nou videoclip al piesei  Can’t Get Enough. Vedeta, în vârsta de 54 de ani, și-a lăsat la vedere silueta perfectă într-o pereche de colanți gri.
Reclamă
Sporturi care te pot ajuta să arzi mai multe calorii decât joggingul. Cum poți avea silueta perfectă
Sănătate
// 2 noiembrie 2023

Sporturi care te pot ajuta să arzi mai multe calorii decât joggingul. Cum poți avea silueta perfectă

Deși e considerat inamicul numărul unu al kilogramelor în exces, există sporturi care te pot ajuta să arzi mai multe calorii decât joggingul. Detestat de unii, alergatul se află în fruntea exercițiilor fizice care ard cel mai rapid calorii.
Mersul pe jos te-ar putea ajuta să reduci grăsimea corporală. La ce concluzii au ajuns specialiștii în sport
Sănătate
// 27 octombrie 2023

Mersul pe jos te-ar putea ajuta să reduci grăsimea corporală. La ce concluzii au ajuns specialiștii în sport

Mersul pe jos te-ar putea ajuta să reduci grăsimea corporală, spun cele mai recente studii. Specialiștii în sport vin să ofere mai multă claritate și să explice cum această activitate fizică te poate ajuta să ajungi la rezultatele dorite și să pierzi în greutate.
Câte zile de pauză sunt necesare într-o săptămână de antrenamente. Sfaturi utile de la specialiști
Sănătate
// 26 octombrie 2023

Câte zile de pauză sunt necesare într-o săptămână de antrenamente. Sfaturi utile de la specialiști

Sportul joacă un rol esențial în viața noastră. Acesta te poate ajuta să fii sănătoasă, să ai energie și să ajungi la forma fizică la care visezi. Însă pe cât de important este sportul, pe atât de importantă este și perioada de odihnă. Descoperă câte zile de pauză sunt necesare într-o săptămână de antrenamente. Vezi ce sfaturi oferă specialiștii.
Cum să folosești mersul pe jos ca să slăbești mai mult. Metoda care te va ajuta să ai o siluetă de invidiat
Sănătate
// 28 septembrie 2023

Cum să folosești mersul pe jos ca să slăbești mai mult. Metoda care te va ajuta să ai o siluetă de invidiat

Specialiștii în sănătate îți vin în ajutor și te învață cum să folosești mersul pe jos ca să slăbești mai mult. Cu ajutorul acestui truc simplu vei reuși să ai o siluetă de invidiat într-un timp mult mai scurt. Mersul pe jos te-ar putea ajuta să scazi până la 12 % grăsime corporală, susțin specialiștii.
Sportul pe care Kate Middleton și Prințul William nu îl pot juca împreună. E unul pe care Prințesa de Wales îl reprezintă
Divertisment
// 17 septembrie 2023

Sportul pe care Kate Middleton și Prințul William nu îl pot juca împreună. E unul pe care Prințesa de Wales îl reprezintă

Sportul pe care Kate Middleton și Prințul William nu îl pot juca niciodată împreună, a fost dezvăluit chiar de către nora Regelui Charles. Și ar putea fi surprinzător, având în vedere că e unul dintre patronajele regale ale Prințesei de Wales.
500 de pași în plus pe zi te-ar putea ajuta să trăiești mai mult. Ce spun specialiștii în cardiologie
Sănătate
// 14 septembrie 2023

500 de pași în plus pe zi te-ar putea ajuta să trăiești mai mult. Ce spun specialiștii în cardiologie

Specialiștii în cardiologie susțin că 500 de pași în plus pe zi te-ar putea ajuta să trăiești mai mult. Studiile arată că acest exercițiu zilnic contribuie extrem de mult la sănătatea organismului. Este un efort mic pe care îl poți face pentru a avea parte în timp de rezultate extraordinare.
(P) De ce ar trebui să ţii cont atunci când cumperi încălţăminte sport pentru copii
Modă
// 13 septembrie 2023

(P) De ce ar trebui să ţii cont atunci când cumperi încălţăminte sport pentru copii

Încălţămintea pentru copii reprezintă un capitol foarte important pentru părinţi, deoarece de calitatea acesteia depind poziţia corectă a piciorului şi postura normală a întregului corp. Iată de ce ar trebui să ţii cont atunci când cumperi încălţăminte sport pentru copii.
Cât sport e indicat să faci în funcție de vârstă: exerciții care îți pot îmbunătăți sănătatea
Sănătate
// 14 iulie 2023

Cât sport e indicat să faci în funcție de vârstă: exerciții care îți pot îmbunătăți sănătatea

Știm cu toții că exercițiile fizice sunt bune pentru sănătatea organismului. Dar acestea înseamnă mai mult decât să îmbunătățească starea fizică. Ele reduc și riscul de a dezvolta multe boli, cum ar fi cancerul, bolile de inimă sau diabetul. Ajută la reducerea stresului, te ajută să dormi mai bine și îmbunătățesc sănătatea mintală. Află cât sport e indicat să faci în funcție de vârstă.
Kate Middleton a jucat rugby și s-a descurcat foarte bine. Prințesa de Wales a purtat o ținută sport care i-a pus silueta în valoare
Divertisment
// 8 iunie 2023

Kate Middleton a jucat rugby și s-a descurcat foarte bine. Prințesa de Wales a purtat o ținută sport care i-a pus silueta în valoare

Kate Middleton a jucat rugby și s-a descurcat foarte bine. Prințesa de Wales a purtat o ținută sport care i-a pus silueta în valoare. Și cu această ocazie soția Prințului William și-a promovat campania Shaping Us în timp ce discuta despre copilărie.
Ce spun specialiștii despre pudra proteică: beneficii și contraindicații
Sănătate
// 30 aprilie 2023

Ce spun specialiștii despre pudra proteică: beneficii și contraindicații

Sigur și tu ai auzit vorbindu-se despre pudra proteică. Aceasta este folosită tot mai des în alimente sau în băuturi. Hai să descoperim împreună ce spun specialiștii în nutriție despre pudra proteică. Descoperă în cele ce urmează beneficiile și contraindicațiile acestui produs.
Rita Ora și-a expus abdomenul într-o ținută sport. Cântăreața a fost pozată în timp ce părăsea o sală de fitness din Sydney
Divertisment
// 1 aprilie 2023

Rita Ora și-a expus abdomenul într-o ținută sport. Cântăreața a fost pozată în timp ce părăsea o sală de fitness din Sydney

Rita Ora și-a expus abdomenul într-o ținută sport. Cântăreața internațională a fost pozată pe străzile din Sydney. Aceasta s-a antrenat din greu la o sală de fitness locală. Vedeta încearcă să-și mențină silueta de invidiat cu ajutorul sportului și alimentației echilibrate.
Rutina de dimineață care te ajută să slăbești mai repede. Sfaturile aprobate de specialiști
Sănătate
// 15 februarie 2023

Rutina de dimineață care te ajută să slăbești mai repede. Sfaturile aprobate de specialiști

Obiceiurile și stilul tău de viață au un impact important asupra sănătății tale. Specialiștii spun care este rutina de dimineață care te ajută să slăbești mai repede, indiferent de obiectivele pe care le ai. Pentru mai mult succes în plan nutrițional, este recomandat să faci anumite schimbări referitoare la alimentele consumate.
Importanța antrenamentelor de forță. Cum te pot ajuta pe măsură ce înaintezi în vârstă
Sănătate
// 12 februarie 2023

Importanța antrenamentelor de forță. Cum te pot ajuta pe măsură ce înaintezi în vârstă

Specialiștii explică importanța antrenamentelor de forță. Aceștia au pus accentul pe procesul de creștere a masei musculare raportat la procesul de îmbătrânire. Pe măsură ce înaintezi în vârstă, metabolismul tău încetinește, iar masa musculară scade semnificativ.
Exerciții care îmbunătățesc sănătatea creierului. Ce poți face pentru a avea o memorie ageră
Sănătate
// 10 februarie 2023

Exerciții care îmbunătățesc sănătatea creierului. Ce poți face pentru a avea o memorie ageră

Cercetătorii au descoperit câteva exerciții care îmbunătățesc sănătatea creierului. Acestea te pot ajuta să ai o minte mult mai ageră. Uneori doar zece minute de exercitii pt face diferența în gândire. Ai nevoie de o minte liniștită pentru a putea lua cele mai bune decizii.
Obiceiuri din cauza cărora pierzi masă musculară. Care sunt explicațiile antrenorilor de fitness
Sănătate
// 30 ianuarie 2023

Obiceiuri din cauza cărora pierzi masă musculară. Care sunt explicațiile antrenorilor de fitness

Antrenorii de fitness atrag atenția asupra unor obiceiuri din cauza cărora pierzi masă musculară. De asemenea, au venit și cu câteva explicații pentru a te ajuta să ajungi la forma dorită. Este nevoie de disciplină, alimentație sănătoasă și odihnă pe măsură.
Obiceiuri prin care să reduci grăsimea abdominală. Ce exerciții fizice să faci
Lifestyle
// 26 ianuarie 2023

Obiceiuri prin care să reduci grăsimea abdominală. Ce exerciții fizice să faci

Recomandăm câteva obiceiuri prin care să reduci grăsimea abdominală, astfel încât să îți atingi obiectivele. În cazul în care grăsimea din zona abdomenului îți dă bătăi de cap, ai ajuns la locul potrivit. Îți sugerăm câteva exerciții fizice simple și eficiente.
Cum să îți îmbunătățești postura în 5 minute. Poți avea o condiție fizică bună mulțumită acestor exerciții
Sănătate
// 23 ianuarie 2023

Cum să îți îmbunătățești postura în 5 minute. Poți avea o condiție fizică bună mulțumită acestor exerciții

Antrenorii de fitness vin în ajutorul tău și îți explică cum să îți îmbunătățești postura în 5 minute. Pentru a avea o postură bună ai nevoie de câteva mișcări pe care să le faci, simple și benefice pentru sănătatea mușchilor tăi. O postură bună înseamnă dezvoltarea flexibilității, a echilibrului și a puterii în corp.
Cât timp durează până începi să slăbești. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor
Sănătate
// 16 ianuarie 2023

Cât timp durează până începi să slăbești. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor

Te-ai întrebat vreodată cât timp durează până începi să slăbești? Dacă ai început o dietă de curând, s-ar putea ca rezultatele să nu apară atât de repede pe cât ți-ai fi dorit. Indiferent dacă vrei să slăbești pentru o ocazie specială sau pur și simplu vrei să-ți îmbunătățești condiția fizică, pierderea în greutate este un obiectiv care nu se va întâmpla peste noapte.
Motivul pentru care e recomandat să-ți începi ziua cu o plimbare. Află ce beneficii poate avea asupra organismului tău
Sănătate
// 15 ianuarie 2023

Motivul pentru care e recomandat să-ți începi ziua cu o plimbare. Află ce beneficii poate avea asupra organismului tău

Specialiștii au dezvăluit care este motivul pentru care e recomandat să-ți începi ziua cu o plimbare. Sportul este esențial pentru a avea o viață sănătoasă. Pe lângă alimentația echilibrată, organismul are nevoie de mișcare zilnică pentru a se menține cât mai bine.
Activități de iarnă care te vor ajuta să arzi calorii. Cum poți avea silueta dorită în sezonul rece
Sănătate
// 28 decembrie 2022

Activități de iarnă care te vor ajuta să arzi calorii. Cum poți avea silueta dorită în sezonul rece

Iarna obișnuim să consumăm mai multe calorii. Mesele sunt copioase, iar în perioada sărbătorilor preparatele sunt cu atât mai delicioase. Dacă nici tu nu ai rezistat unei mese copioase, atunci te vei bucura să afli că poți da rapid kilogramele acumulate în plus. Ți-am pregătit o listă cu activități de iarnă care te vor ajuta să arzi calorii.
Câtă apă ar trebui să bei în timpul unui antrenament. Care sunt cele mai recente recomandări ale specialiștilor în sport
Sănătate
// 11 noiembrie 2022

Câtă apă ar trebui să bei în timpul unui antrenament. Care sunt cele mai recente recomandări ale specialiștilor în sport

Te-ai întrebat vreodată câtă apă ar trebui să bei în timpul unui antrenament? Specialiștii spun că este esențial să te hidratezi chiar și în perioada în care depui efort fizic. Există o privire de mituri cu privire la consumul de apă în timpul sesiunilor de sport. Hai să aflăm împreună care sunt cele mai recente recomandări ale specialiștilor în sport.
Obiceiuri care te ajută să reduci grăsimea de pe picioare. Ce poți face acasă pentru silueta ta
Sănătate
// 7 octombrie 2022

Obiceiuri care te ajută să reduci grăsimea de pe picioare. Ce poți face acasă pentru silueta ta

Procesul de slăbire nu este niciodată unul ușor. Acesta presupune multă muncă, răbdare, dar mai ales disciplină. Atunci când începi o dietă pleci la drum sperând că vei pierde în greutate un anumit număr de kilograme pe care îl stabilești de la început. Totuși, de multe ori este dificil să slăbești într-o singură zonă a corpului. Însă specialiștii spun că există anumite obiceiuri și exerciții fizice care te pot ajuta să reduci grăsimea de pe picioare.
Obiceiuri alimentare care te ajută să-ți crești masa musculară. Ce recomandă nutriționiștii să incluzi în dieta zilnică
Sănătate
// 26 septembrie 2022

Obiceiuri alimentare care te ajută să-ți crești masa musculară. Ce recomandă nutriționiștii să incluzi în dieta zilnică

Ceea ce mănânci devine la fel de important cu tipul de antrenament pe care îl faci, mai ales atunci când este vorba de construirea masei musculare. Ți-am pregătit câteva obiceiuri alimentare care te ajută să-ți crești masa musculară. Uite cum poți avea o siluetă definită și tonifiată.
Obiceiuri sănătoase pentru anul 2022. Cum să rămâi motivată pentru a-ți atinge obiectivele stabilite
Timp liber
// 4 ianuarie 2022

Obiceiuri sănătoase pentru anul 2022. Cum să rămâi motivată pentru a-ți atinge obiectivele stabilite

Anul nou vine de cele mai multe ori cu o serie de rezoluții pe care le stabilim din timp. Ți-am pregătit o listă cu obiceiuri sănătoase pentru anul 2022. Ele te vor ajuta să te organizezi mai bine și să-ți atingi o parte din obiectivele stabilite.
Dietă și sport de sărbători. Ce spun specialiștii despre obținerea siluetei dorite
Sănătate
// 21 decembrie 2021

Dietă și sport de sărbători. Ce spun specialiștii despre obținerea siluetei dorite

Crăciunul se apropie, iar unele femei sunt îngrijorate de numărul kilogramelor în plus pe care le-ar putea acumula. Specialiștii spun că nu este nevoie de o dietă strictă și de un program de sport extrem de dificil de sărbători pentru a avea parte de o siluetă de invidiat. Aceștia oferă câteva sfaturi utile care pot fi aplicate de orice femeie care își dorește să treacă de sărbătorile de iarnă cu o siluetă perfectă.
Ce este grăsimea abdominală. 4 motive care pot duce la apariția acesteia
Sănătate
// 26 noiembrie 2021

Ce este grăsimea abdominală. 4 motive care pot duce la apariția acesteia

Grăsimea abdominală, așa cum îi spune și numele, este acea grăsime care se acumulează în zona abdomenului. Cunoscută și drept grăsime viscerală, aceasta acaparează organele abdominale, printre care ficatul și intestinele. Aceasta este extrem de periculoasă pentru sănătatea noastră și poate duce la creșterea riscului de a face diabet.
5 moduri prin care poți să te motivezi să pierzi în greutate. Cum să ajungi rapid la rezultatele dorite
Timp liber
// 16 noiembrie 2021

5 moduri prin care poți să te motivezi să pierzi în greutate. Cum să ajungi rapid la rezultatele dorite

Să începi un stil de viață sănătos nu este atât de greu. Cu toate acestea să-ți păstrezi motivația poate să devină o adevărată provocare. Dacă te lupți cu kilogramele în plus și îți dorești să faci o schimbare, atunci ți-am pregătit cinci moduri prin care poți să te motivezi să pierzi în greutate.
Câte calorii sunt recomandate pe zi în funcție de vârstă. Care sunt sfaturile specialiștilor
Sănătate
// 14 noiembrie 2021

Câte calorii sunt recomandate pe zi în funcție de vârstă. Care sunt sfaturile specialiștilor

Numărul de calorii recomandate pe zi poate să difere în funcție de mai mulți factori. Printre aceștia se numără vârsta, genul, activitatea fizică depusă și obiectivele pe care vrem să le atingem. Cu cât înaintezi în vârstă cu atât este mai importantă să fii atentă la alimentele consumate. Totodată trebuie să iei în calcul și la valorile lor energetice. Rata metabolică încetinește an de an și fără să-ți dai seama vei lua mult mai ușor kilograme în plus.
Nadia Comăneci, numele care a scris istoria gimansticii în România. Un exemplu de putere, voință și determinare
Divertisment
// 12 noiembrie 2021

Nadia Comăneci, numele care a scris istoria gimansticii în România. Un exemplu de putere, voință și determinare

Nadia Comăneci este un nume care s-a impregnat puternic în istoria României. Gimnasta româncă a devenit prima care a reușit să obțină nota zece într-un concurs olimpic de gimnastică impresionând atunci cu performanțele sale. Ea este una dintre cele mai bune sportive ale secolului XX și astăzi împlinește 60 de ani.
Greșeli pe care le-ai putea face atunci când te antrenezi singură acasă. Sfaturi utile pentru o rutină de sport corectă
Sănătate
// 23 octombrie 2021

Greșeli pe care le-ai putea face atunci când te antrenezi singură acasă. Sfaturi utile pentru o rutină de sport corectă

Atunci când faci sport este foarte important să fii atentă la modul în care îți execuți antrenamentele. De cele mai multe ori intervin câteva greșeli pe care le-ai putea face atunci când te antrenezi singură acasă. Ți-am pregătit o listă cu lucrurile la care trebuie să fii atentă dacă îți dorești un corp armonios și sănătos.
De ce este iarna cel mai bun moment pentru a pierde în greutate? Concluziile celor mai recente studii
Sănătate
// 22 octombrie 2021

De ce este iarna cel mai bun moment pentru a pierde în greutate? Concluziile celor mai recente studii

Conform celui mai nou studiu publicat în jurnalul Cell Reports Medicine s-a dovedit faptul că iarna este cel mai bun moment pentru a pierde în greutate. Studiul mai sus citat spune că antrenamentele făcute pe timp de iarnă cresc abilitatea corpului de a se adapta la diferite temperaturi. Implicit, acest lucru va oferi un boost capacității corpului tău de a arde mai ușor grăsimile.
3 tipuri de aplicații recomandate femeilor. Ce platforme trebuie să ai pe telefon
Timp liber
// 17 septembrie 2021

3 tipuri de aplicații recomandate femeilor. Ce platforme trebuie să ai pe telefon

Printre numeroasele aplicații recomandate femeilor se numără platforme ce pot ajuta utilizatorii la nivel psihic, dar și fizic. Platformele au avansat de-a lungul anilor și acum oferă opțiuni ce pot ușura viața utilizatorilor.
Patru alimente bogate în potasiu. Cum să slăbești mâncând sănătos
Sănătate
// 11 septembrie 2021

Patru alimente bogate în potasiu. Cum să slăbești mâncând sănătos

O dietă echilibrată combinată cu un set de exerciții potrivit pentru tine poate să-ți transforme corpul într-un mod uimitor. O farfurie în care se găsesc alimente bogate în potasiu, vitamine și tot felul de alți nutrienți te va ajuta când vine vorba de kilogramele în plus. În acest mod vei reuși să slăbești mâncând sănătos și fără să-ți pui restricții.
5 moduri prin care poți să scapi de stres. Cum să ai o viață liniștită și lipsită de griji
Timp liber
// 6 septembrie 2021

5 moduri prin care poți să scapi de stres. Cum să ai o viață liniștită și lipsită de griji

Există multe moduri prin care poți să scapi de stres. De la activitățile sportive, până la cele relaxante. Poți face o mulțime de lucruri prin care să ai o zi liniștită. Ritualurile de înfrumusețare sunt întotdeauna o idee potrivită pentru a te face să te simți mai bine. Stresul poate deveni o problemă reală în viața unei persoane și ar trebui evitat cât mai mult cu putință.
Cum să faci sport în funcție de zodie. Sfaturile specialiștilor
Horoscop
// 6 august 2021

Cum să faci sport în funcție de zodie. Sfaturile specialiștilor

Dacă în ultima vreme ai petrecut mult timp pe scaun sau pe canapea, poate te gândești că a venit momentul să îți recapeți mobilitatea și să te bucuri de beneficiile unei doze sănătoase de energie. Și dacă vrei să te distrezi în același timp, află cum să faci sport în funcție de zodie.
Cele mai bune exerciții pentru un abdomen plat. Obține rezultatele dorite la tine acasă
Sănătate
// 16 iulie 2021

Cele mai bune exerciții pentru un abdomen plat. Obține rezultatele dorite la tine acasă

Dacă nu ai apucat încă să mergi la mare, atunci a sosit momentul să pui în practică cele mai bune exerciții pentru un abdomen plat. Fiecare femeie își dorește să arate cât mai bine într-un costum de baie. Pentru acest lucru ai nevoie de sport și un program alimentar armonios care să te ajute să obții cele mai bune rezultate într-un timp cât mai scurt.
Încălțămintea sport: când trebuie să o înlocuiești, conform specialiștilor
Timp liber
// 8 iunie 2021

Încălțămintea sport: când trebuie să o înlocuiești, conform specialiștilor

Încălțămintea sport se află întotdeauna printre preferințele femeilor, mai ales pentru cele care duc o viță activă. Cu siguranță și tu ai acea pereche de pantofi sport preferați la care nu poți să renunți.
Cum te reapuci de sport, după o pauză lungă
Sănătate
// 26 mai 2021

Cum te reapuci de sport, după o pauză lungă

N-ai mai fost atât de activă și îți este greu să revii la același nivel de performanță de altădată. Este important însă să știi să îți gestonezi așteptările și să îți stabilești obiective realiste. Cum te reapuci de sport, după o pauză lungă?
Care este rutina de sport a lui Jill Biden, Prima Doamnă a SUA
Frumusețe
// 15 mai 2021

Care este rutina de sport a lui Jill Biden, Prima Doamnă a SUA

Rutina de sport a lui Jill Biden este una care ar trezi cu lejeritate invidia unei tinere de douăzeci de ani. Chiar dacă Jill Biden se apropie de 70 de ani, ea are grijă în fiecare zi să facă oricât de puțină mișcare. Soția Președintelui SUA nu a renunțat la locul ei de muncă după mutarea la Casa Albă. Dimpotrivă, programul ei actual este și mai încărcat de câteva luni. Așadar, ținând cont de vârsta ei și de programul pe care-l are, ambiția lui Jill Biden este un adevărat exemplu bun de urmat.
Cum să slăbești rapid și sănătos mergând zilnic pe jos
Sănătate
// 9 mai 2021

Cum să slăbești rapid și sănătos mergând zilnic pe jos

Să începi o dieta nu e niciodată ușor. Devine cu atât mai dificil atunci când vrei să slăbești într-un mod rapid și sănătos. Nu întotdeauna timpul îți permite să mergi la sală. Poate nici nu te simți confortabil să-ți faci exercițiile fizice alături de altcineva. Pentru astfel de probleme soluția perfectă și eficientă poate să devină mersul zilnic pe jos.
Sfaturi pentru longevitate pe care experții ni le-au oferit în 2020
Sănătate
// 10 martie 2021

Sfaturi pentru longevitate pe care experții ni le-au oferit în 2020

Am aflat destul de multe în anul 2020 despre cum să ne optimizăm viața de zi cu zi în beneficiul sinelui nostru viitor și am putut extrage din studiile efectuate de cercetători sfaturi pentru longevitate pe care să le punem în aplicare în 2021.
icon
Camelia Bălțoi, despre ce contează cu adevărat: „În momentul în care am fost ca mine, am fost văzută”
CaTine
// 9 martie 2021

Camelia Bălțoi, despre ce contează cu adevărat: „În momentul în care am fost ca mine, am fost văzută”

Camelia Bălțoi, prezentatoarea Știrilor din Sport de la Antena 1 este persoana potrivită pentru a descrie cel mai bine cuvântul „autentică”. Deși este prezentator de ani buni, Camelia are emoții. Genul de emoții autentice de care ai nevoie zi de zi pentru a fi CaTine, lucrul care te diferențiază și te face să fii remarcată.
Jen Selter, modelul cu cel mai lucrat trup
Divertisment
// 12 februarie 2021

Jen Selter, modelul cu cel mai lucrat trup

Jen Selter este una dintre cele mai apreciate femei din lumea sportului. Aceasta este un model cu forme intens lucrate în sala de sport. Imaginile în care se pozează în cele mai sexy ipostaze ajung rapid la inimile fanilor.
Hobby în funcție de zodie: ce ți se potrivește
Horoscop
// 19 ianuarie 2021

Hobby în funcție de zodie: ce ți se potrivește

Te-ai gândit până acum că îți poți alege un hobby în funcție de zodie?
×