Reclamă
sport
Divertisment
// 12 februarie 2026
Are 56 de ani, dar nu se teme să apară așa în sala de sport. Artista care a stârnit un nou val de reacții
Reclamă
Sănătate
// 4 februarie 2026
Cum să te menții în formă dacă nu-ți place să mergi la sală. Alternative pentru un stil de viață sănătos
Timp liber
// 29 ianuarie 2026
Greșeli frecvente pe care să le eviți într-o clasă de fitness, potrivit specialiștilor
Sănătate
// 13 decembrie 2025
Motivul surprinzător pentru care riscul de cancer este diminuat atunci când faci sport frecvent. Ce arată specialiștii
Reclamă
Timp liber
// 3 noiembrie 2025
Cum să mergi pe jos într-un mod eficient. Ce tehnici să aplici pentru a-ți îndeplini scopurile
Sănătate
// 20 octombrie 2025
Ce se întâmplă dacă mănânci banane înainte de antrenament. Află dacă acest obicei este benefic
Sănătate
// 20 octombrie 2025
Ce efecte are lipsa mișcării asupra corpului. Explicațiile oferite de specialiști
Sănătate
// 15 octombrie 2025
Exerciții fizice în funcție de personalitate. Ce să alegi, conform specialiștilor
Sănătate
// 14 octombrie 2025
Antrenamentele de dimineață vs. antrenamentele de seară. Care sunt mai eficiente pentru un somn odihnitor și energie
Divertisment
// 29 septembrie 2025
Cum își menține Kim Kardashian corpul perfect. Vedeta și-a dezvăluit secretul
Familia Regală
// 6 septembrie 2025
Rutina de sport a Prințesei Kate Middleton. Cum reușește soția Prințului William să rămână în formă
Sănătate
// 4 septembrie 2025
Ce înseamnă cu adevărat să fii mezomorf. Află despre acest tip somatic
Timp liber
// 3 septembrie 2025
Ce sunt antrenamentele HIIT și de ce sunt necesare pentru sănătate. 7 motive pentru a le încerca
Familia Regală
// 18 august 2025
Sportul la care Kate Middleton îl învinge pe Prințul William. Prințesa de Wales este competitivă chiar și în familie
Sănătate
// 1 august 2025
Cum poți integra sportul în rutina de dimineață. Recomandări pentru persoanele care nu sunt matinale
Sănătate
// 27 iulie 2025
Tipuri de antrenamente cu greutăți. Ce metodă e mai eficientă pentru creșterea masei musculare
Sănătate
// 25 iulie 2025
Exercițiul ideal pentru triceps, potrivit specialiștilor
Familia Regală
// 21 iulie 2025
Ce pasiune neobișnuită are Prințesa Charlotte la 10 ani. Prințul William a dezvăluit secretul fiicei sale
Sănătate
// 18 iulie 2025
Impactul mișcării asupra duratei de viață. Care e concluzia celui mai recent studiu
Sănătate
// 29 iunie 2025
Ce să nu faci niciodată la o clasă de yoga. Ce spun instructorii în acest sens
Sănătate
// 30 ianuarie 2025
Este bine să faci sport când ai febră musculară? Ce spun experții și cum să-ți ajuți corpul să se recupereze
Sănătate
// 13 ianuarie 2025
Cât de rapid pierzi masa musculară când încetezi antrenamentele de forță
Sănătate
// 8 ianuarie 2025
Cât de des ar trebui să-ți schimbi rutina de antrenament pentru rezultate optime
Timp liber
// 27 decembrie 2024
Cum să reîncepi antrenamentele după sărbători și să-ți recapeți energia
Sănătate
// 25 decembrie 2024
Cât de repede scade masa musculară dacă nu te mai antrenezi cu greutăți. La ce concluzii au ajuns specialiștii în fitness
Sănătate
// 19 decembrie 2024
Ce poți face pentru a-ți crește mobilitatea. Acest obiectiv ar trebui să fie pe lista ta de dorințe în 2025, spun specialiștii
Sănătate
// 18 decembrie 2024
Exercițiile fizice pot îmbunătăți memoria în special la adulții în vârstă, arată un nou studiu
Divertisment
// 12 august 2024
Patrick Schwarzenegger calcă pe urmele tatălui său. Cum s-a transformat corpul lui de-a lungul anilor datorită antrenamentelor intense
Sănătate
// 3 august 2024
Ce se poate întâmpla cu corpul tău dacă faci 30 de minute de sport în fiecare zi. Sfaturi pentru un stil de viață activ
Sănătate
// 1 august 2024
Ce sunt cercurile întunecate de pe spatele înotătorilor de la Jocurile Olimpice
Divertisment
// 26 iulie 2024
Vedete care au purtat torța la Jocurile Olimpice de-a lungul timpului. Cum s-au remarcat la deschiderea evenimentelor sportive
Sănătate
// 3 iulie 2024
5 moduri prin care ți-ai putea crește starea de bine prin exerciții fizice. Ce poți schimba la rutina ta de sport
Sănătate
// 5 mai 2024
Când e momentul potrivit să faci sport după masă, potrivit specialiștilor
Frumusețe
// 8 martie 2024
De ce nu e indicat să faci sport machiată. Ce daune poate cauza fondul de ten în timpul exercițiilor
Sănătate
// 13 februarie 2024
Exercițiul fizic recomandat pentru femeile care au peste 50 de ani. Ajută la menținerea sănătății inimii
Sănătate
// 4 februarie 2024
Cele mai bune exerciții pe care le poți face pe măsură ce înaintezi în vârstă. Cum poți rămâne mereu în formă
Divertisment
// 1 februarie 2024
Jennifer Lopez și-a început dimineața cu un antrenament într-o sală de fitness din Los Angeles. Imaginile apar după ce diva a lansat un nou videoclip al piesei Can’t Get Enough
Sănătate
// 2 noiembrie 2023
Sporturi care te pot ajuta să arzi mai multe calorii decât joggingul. Cum poți avea silueta perfectă
Sănătate
// 27 octombrie 2023
Mersul pe jos te-ar putea ajuta să reduci grăsimea corporală. La ce concluzii au ajuns specialiștii în sport
Sănătate
// 26 octombrie 2023
Câte zile de pauză sunt necesare într-o săptămână de antrenamente. Sfaturi utile de la specialiști
Sănătate
// 28 septembrie 2023
Cum să folosești mersul pe jos ca să slăbești mai mult. Metoda care te va ajuta să ai o siluetă de invidiat
Familia Regală
// 17 septembrie 2023
Sportul pe care Kate Middleton și Prințul William nu îl pot juca împreună. E unul pe care Prințesa de Wales îl reprezintă
Sănătate
// 14 septembrie 2023
500 de pași în plus pe zi te-ar putea ajuta să trăiești mai mult. Ce spun specialiștii în cardiologie
Modă
// 13 septembrie 2023
(P) De ce ar trebui să ţii cont atunci când cumperi încălţăminte sport pentru copii
Sănătate
// 14 iulie 2023
Cât sport e indicat să faci în funcție de vârstă: exerciții care îți pot îmbunătăți sănătatea
Familia Regală
// 8 iunie 2023
Kate Middleton a jucat rugby și s-a descurcat foarte bine. Prințesa de Wales a purtat o ținută sport care i-a pus silueta în valoare
Sănătate
// 30 aprilie 2023
Ce spun specialiștii despre pudra proteică: beneficii și contraindicații
Divertisment
// 1 aprilie 2023
Rita Ora și-a expus abdomenul într-o ținută sport. Cântăreața a fost pozată în timp ce părăsea o sală de fitness din Sydney
Sănătate
// 15 februarie 2023