Michael Phelps a fost printre primii înotători celebrii care au avut astfel de pete întunecate pe pielea spatelui și pe picioare, când a concurat în 2016. La Tokyo, înotătorul australian Kyle Chalmers a fost printre sportivii care au avut astfel de semne pe umeri.
Ce sunt cercurile întunecate de pe spatele înotătorilor
Aceste semnele, sub formă de cercuri întunecate pe piele, provin de la ventuze, mai exact de la terapia cu ventuze.
Această terapie străveche este folosită și la noi în țară. Ea își are rădăcinile în cultura popoarelor din Asia și din Orientul Mijlociu.
Dovezile științifice ale beneficiilor terapiei cu ventuze ar putea să nu fie foarte clare. Cu toate acestea se consideră că ajută la ameliorarea tensiunii musculare și la creșterea circulației sângelui.
Înotătorii de performanță folosesc terapia cu ventuze pentru a ajuta la recuperare și pentru a elibera tensiunea musculară. Este o terapie recomandată sportivilor de performanță, dar și persoanelor care se confruntă cu probleme de spate. Atunci când simți că ai nevoie de ajutor, nu ezita să apelezi la ajutorul unui specialist pentru a le trata.
Citește și
Cum îți dai seama că este prea cald pentru a alerga în natură. La ce să fii atentă
Citește și
Metode prin care te poți hidrata mai ușor în zilele toride de vară, potrivit specialiștilor
Reclamă
Ce este terapia cu ventuze
Este un tip de terapie care creează aspirație împotriva pielii folosind o varietate de instrumente, inclusiv pahare de plastic, pahare din ceramică, bambus sau sticlă. Se creează presiune în interiorul cupei, iar pielea este trasă în interior pentru a încuraja circulația sângelui în zonă.
Există, de asemenea, o terapie „umedă” cu ventuze în care se utilizează mai puțină aspirație, iar pielea este înțepată înainte de a se aplica ventuzele.
