Reclamă

Regimul actriței Jennifer Aniston promite să ajute femeile la menopauză. Cum reușește vedeta să se mențină în formă la 55 de ani

Regimul actriței Jennifer Aniston promite să ajute femeile aflate la menopauză să se mențină în formă. Vedeta reușește să arate incredibil la 55 de ani și nu ezită să se pozeze în costum de baie ori de câte ori are ocazia. Actrița din Friends a dezvăluit mai multe despre rutina sa de fitness și despre alimentația pe care a adoptat-o în ultimii ani.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 30 ianuarie 2025, 5:42

Jennifer aniston este dedicată sănătății și rutinei sale de exerciții fizice, care cu siguranță dă roade. În ultimii doi ani, vedeta din Friend a fost un mare susținător al unui stil de viață sănătos. Ea a adoptat o metodă de antrenament funcțională pentru organismul său.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Regimul actriței Jennifer Aniston promite să ajute femeile la menopauză

Jennifer Aniston a adoptat un antrenament care a ajutat-o de-a lungul timpului să diminueze durerile persistente de spate.

Un ou studiu a demonstrat că antrenamentul său este eficient, în special pentru femeile de vârstă mijlocie.

Potrivit unei noi cercetări de la Universitatea din Exeter, exercițiile pe care le face diva reușesc să îmbunătățească forța și echilibrul unei femei în timpul și după menopauză. Studiul a analizat beneficiile exercițiilor de rezistență asupra forței și echilibrului membrelor inferioare.

Reclamă

Peste 72 de femeie au făcut parte din studiu și au urmat un antrenament asemenator cu cel al divei timp de 12 săptămâni. Jennifer postează deseori în mediul online imagini de la antrenamentele sale. aCeasta încearcă să promoveze un stil de viață sănătos printre admiratoarele sale.

Jennifer știe că femeile suferă schimbări fizice extraordinare în timpul tranziției la menopauză.

„După fiecare antrenament mă simt puternică și plină de energie. Încurajez oamenii să încerce și să vadă singuri. Indiferent de nivelul tău de fitness, este un antrenament de unde poți începe. Aștept cu nerăbdare orele provocatoare și să mă simt mai puternică și mai confortabilă în corpul meu”, a spus diva într-un interviu din trecut.

Reclamă

Jennifer Aniston a negat zvonurile legate de aventura cu Barack Obama

Jennifer Aniston a vorbit pentru prima dată despre zvonurile care au circulat în public. Presa a scris în trecut că ar putea exista o relație între actriță și Barack Obama, fostul președinte american.

Totul a început când au apărut afirmații despre o presupusă cirză în căătăroria lui Barack și Michelle Obama.

O atenție deosebită a fost atrasă asupra fapului că Michelle nu a aprticipat la unele evenimente semnificative din viața soțului ei. Presa a speculat că există o posibilă relație între Jennifer Aniston și Obama, care a provocat o mulțime de reacții în online. Surse apropiate actriței spun că aceasta a decis să acționeze și să pună capăt zvonurilor.

„Jennifer abia dacă îl cunoaște pe Obama. Aceste zvonuri sunt cu adevărat absurde”, a declarat o sursă pentru Radar online. De asemenea, Jennifer a negat aceste zvonuri în mai multe rânduri și a explicat că abia dacă îl cunoaște pe Obama.

„L-am întâlnit o singură dată. O cunosc pe Michelle mult mai bine decât pe el”, a spus actrița. Echipa de PR a actriței a condamnat aceste afirmații și le-a numit „pur e invenții”. Jennifer încarcă să se țină departe de zvonurile false care ar circulă despre ea în online.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Prințesa Charlotte surprinsă la încoronarea Regelui Charles
Familia Regală
Prințesa Charlotte a împlinit 10 ani. Portretul oficial pentru aniversarea ei a fost publicat
Prințesa Charlotte a împlinit 10 ani. Aniversarea ei a fost sărbătorită cu un portret oficial care a fost publicat pentru admiratorii Familii Regale Britanice. Fiica Prințului William și a Prințesei Kate Middleton și-a petrecut...
2
Kim Kardashian în timp ce pozează la Met Gala 2022
Divertisment
Kim Kardashian a fost criticată pentru că a purtat bijuterii care „costă mai mult decât o casă” în jurul gleznei. Cum a pozat diva atunci când a mers la plajă
Kim Kardashian a fost criticată pentru că a purtat bijuterii care „costă mai mult decât o casă” în jurul gleznei. Diva a postat imaginile pe conturile sale de social media. Fosta soție a lui...
3
trei femei care se bucură și zâmbesc într-o zi însorită pe un fundal deschis
Horoscop
3 zodii trăiesc o viață bună până pe 6 iunie 2025. Vezi dacă te numeri printre ele
Venus în Berbec aduce pasiune și optimism. 3 zodii trăiesc o viață bună până pe 6 iunie 2025. Vezi dacă te numeri pentru ele și ce spun astrele. Timp de mai multe săptămâni, atât...
4
actori pe platourile de filmare pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Procesul dintre Blake Lively și Justin Baldoni ridică noi tensiuni. Reprezentanții actorului lansează 14 alte acuzații
Procesul dintre Blake Lively și Justin Baldoni ridică noi tensiuni. Avocații actorului lansează alte 14 noi plângeri împotriva fostei sale consiliere, Stephanie Jones. Printre acestea se numără defăimarea și frauda. Este acuzată de faptul...
5
actor care zâmbește în fața camerei pe un fundal închis la culoare
Divertisment
Procesul prin care trece Pete Davidson pentru a-și scoate cele 200 de tatuaje. Anunțul artistului: „E oribil”
Procesul prin care trece Pete Davidson pentru a-și scoate cele 200 de tatuaje nu este unul tocmai confortabil pentru artist. Acesta a dezvăluit într-un interviu recent cum se desfășoară această etapă din viața sa....
PARTENERI
×