Reclamă
regim alimentar
Sănătate
// 23 iulie 2024
Dieta cu mere. Cum poți să slăbești 7 kilograme într-o săptămână
Pierderea în greutate nu este atât de ușoară pe cât pare, mai ales că revenirea la o viață normală poate duce la acumularea rapidă a kilogramelor pierdute cu atât de mult efort. Exercițiile, dietele și schimbările în stilul de viață obligă mai mulți oameni să depună eforturi și să fie mai restrictivi cu alegerile lor culinare. Dieta cu mere este însă o modalitate ușoară prin care poți pierde în greutate, spun specialiștii.
Reclamă
Sănătate
// 9 mai 2024
Dietă cu ouă fierte. Cum se ține și în ce constă meniul pe o săptămână
Atunci când ai prea multe ouă și nu îți dai seama ce ai mai putea face cu ele, poți începe să le incluzi în preparate delicioase. Există o dietă cu ouă fierte care te-ar putea ajuta în lupta împotriva kilogramelor în plus. Descoperă mai departe cum se ține și în ce constă meniul pentru o săptămână.
Sănătate
// 22 februarie 2024
De ce eșuează regimurile de slăbit. Un specialist a dezvăluit greșeala pe care o fac multe persoane
Te-ai întrebat vreodată de ce ultimele diete la modă nu te ajută să pierzi în greutate? De ce programe de slăbit foarte utile în cazul altora, la tine nu dau rezultate? Un cunoscut chirurg bariatric explică cel mai eficient mod de a scăpa de kilogramele în plus. Descoperă de ce eșuează regimurile de slăbit și unde greșim majoritatea dintre noi.
Sănătate
// 25 ianuarie 2024
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci scorțișoară în fiecare zi
Scorțișoara este un condiment sănătos, însă cât de mult este prea mult? A mânca scorțișoară nu e niciodată de ajuns și sunt puțini cei care nu adoră aroma ei. Ea poate fi folosită mult dincolo de perioada sezonului sărbătorilor de iarnă. Iată ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci scorțișoară în fiecare zi.
Reclamă
Sănătate
// 30 noiembrie 2023
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci brânză în fiecare zi. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Brânza este preferată de foarte multe dintre noi. Acest aliment popular poate să-ți influențeze sănătatea pe termen scurt și lung. Iată ce spun specialiștii cu privire la ceea ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci brânză în fiecare zi.
Sănătate
// 13 noiembrie 2023
Beneficiile consumului de apă de stafide pe stomacul gol. Cât de important este să rămâi hidratată
Specialiștii invocă în mod repetat beneficiile consumului de apă de stafide pe stomacul gol. Corpul tău îți va mulțumi dacă îți începi ziua cu un pahar de apă băut pe stomacul gol. În special apa cu stafide este un excelent secret pentru sănătate de la prima oră a zilei.
Sănătate
// 23 octombrie 2023
Dieta cu apă caldă. Cât de eficientă e și ce trebuie să faci
Apa este esențială pentru sănătatea generală a organismului, iar consumul de apă caldă sau fierbinte poate avea beneficii suplimentare, cum ar fi sprijinirea digestiei, îmbunătățirea circulației și reducerea stresului. Află mai multe despre dieta cu apă caldă din informațiile de mai jos.
Sănătate
// 4 ianuarie 2023
Ce se întâmplă în corpul tău dacă eviți carbohidrații. Află explicațiile nutriționiștilor
Nutriționiștii au explicat ce se întâmplă în corpul tău dacă eviți carbohidrații. Într-o perioadă în care dietele restricitve câștigă tot mai mult teren în zona alimentației, nutriționiștii explică efectele pe care organismul le resimte în cazul evitării carbohidraților în alimentație.
Sănătate
// 23 aprilie 2022
Dieta cu ouă fierte: tot ce trebuie să știi înainte să o începi
Dieta cu ouă fierte este un regim foarte popular care promite o scădere rapidă în greutate. După cum sugerează și numele, dieta presupune consumul mai multor porții de ouă fierte pe zi. Acestea sunt asociate împreună cu alte proteine slabe, legume fără amidon și fructe cu conținut scăzut de carbohidrați.
Sănătate
// 12 februarie 2022
Schimbarea regimului alimentar îți poate prelungi durata de viață cu 13 ani. Ce spune un studiu publicat recent
Schimbarea regimului alimentar îți poate prelungi durata de viață cu 13 ani. Această afirmație este susținută de un studiu publicat recent. Specialișii susțin că acest lucru se va întâmpla mai ales dacă faci modificarea atunci când ești încă tânără.
Sănătate
// 15 ianuarie 2022
Dieta Doctor Now. Cum funcționează dieta de 1200 de calorii a celebrului doctor Nowzaradan
Dr. Nowzaradan, cunoscut și sub numele de Dr. Now, folosește propria dietă pentru a-și pregăti pacienții pentru intervenții chirurgicale bariatice. Dieta Dieta Doctor Now a câștigat mult în ultimul timp ca popularitate.
Sănătate
// 9 noiembrie 2021
Postul intermitent: metode și beneficii pentru sănătate
Postul intermitent a câștigat din ce în ce mai multă popularitate printre persoanele care doresc să slăbească. Studiile despre această dietă spun că poate ajuta la pierderea în greutate, poate ajuta la îmbunătățirea sănătății și a metabolismului și chiar prelungește durata de viață.
Sănătate
// 12 octombrie 2021
Alimente și băuturi pe care nu e recomandat să le consumi după 50 de ani
Cu siguranță îți amintești cu nostalgie despre vremurile când trăiai toată ziua cu o pizza și o băutură răcoritoare. Există un motiv pentru care după o anumită vârstă trebuie să-ți schimbi stilul de viață. Dieta joacă un rol important în sănătatea organismului. Iată o listă cu alimente și băuturi pe care nu trebuie să le consumi după vârsta de 50 de ani.