Reclamă

Beneficiile ceaiului de cătină. Ce se întâmplă dacă îl bei în fiecare zi

Specialiștii au dezvăluit care sunt beneficiile ceaiului de cătină. Această băutură poate să-ți îmbunătățească anumite funcții ale organismului dacă este consumată în fiecare zi.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 30 octombrie 2024, 7:49 / Actualizat: 30 octombrie 2024, 9:25

Cătina este un arbust mic care se întâlnește cel mai des în India, dar există și la noi în țară. Cătina este cunoscută pentru numeroasele sale beneficii pentru organism. Această plantă minune a devenit celebră datorită fructelor sale mici și portocalii. De altfel, cătina a fost folosită de secole în medicina tradițională.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ce beneficii are cătina

Cătina conține vitaminele A, B1, B2, B6 și C. Unele studii susțin că această plantă ar putea ajuta în prevenirea ulcerelor stomacale și ar putea ameliora arsurile la stomac.

Cercetările în curs de dezvoltare sugerează că administrarea unui anumit extract de cătină timp de șase săptămâni poate ajuta la scăderea colesterolului.

Cercetările timpurii arată că fructele de cătină pot fi consumate și pot reduce simptomele răcelii. Unele cercetări susțin, de asemenea, că această plantă poate ajuta la tratarea infecției tractului digestiv.

Mai multe studii sunt necesare, însă cătina pare să aibă o mulțime de beneficii pentru organism dacă este consumată sub formă de ceai.

Reclamă

Specialiștii recomandă să eviți consumul de cătină dacă ești însărcinată. Studiile actuale nu pot atesta faptul că această plantă este sigură pentru viitoarele mămici.

Beneficiile ceaiului de cătină

Cătina este originară din regiunile muntoase din Europa și Asia. Ceaiul de cătină este o băutură unică, care a câștigat popularitate în ultimii ani.

Reclamă

Acest ceai este bogat în vitamine, minerale, antioxidanți și acizi grași esențiali. Este o băutură perfectă pentru sezonul rece, mai ales dacă îți dorești să te aperi de viroze.

Ceaiul de cătină este cunoscut pentru potențialul său de a crește imunitatea, de a îmbunătăți digestia și de a promova pielea strălucitoare.

De asemenea, se crede că ceaiul de cătină susține sănătatea inimii, reduce inflamația și îmbunătățește starea generală de bine.

Consumul regulat al acestui ceai poate ajuta, de asemenea, la detoxifierea organismului, spun specialiștii. În plus, ceaiul de cătină poate crește nivelul de energie și poate ajuta la controlul greutății.

Pe lângă beneficiile sale pentru sănătate, ceaiul de cătină are o aromă acidulată care te va face imediat să te simți mai bine.

Cum prepari și depozitezi ceaiul de cătină

Prepararea ceaiului de cătină este destul de simplă. Pentru ceaiul din frunze, tot ce trebuie să faci este să folosești aproximativ o linguriță de frunze uscate per cană de apă clocotită. Lasă frunzele la infuzat 5 – 1 minute pentru a extrage aroma și beneficiile din ele.

Dacă preferi ceaiul de fructe de cătină, pune o lingură de fructe uscate per cană de apă clocotită și lasă la infuzat 1 – 3 minute.

Reglează cantitatea de ceai și timpul de infuzare în funcție de preferințele tale. Păstrarea ceaiului de cătină este importantă pentru a-i menține prospețimea și potența.

Cel mai bine este să păstrezi ceaiul într-un recipient etanș, ferit de lumina directă a soarelui, umiditate sau mirosuri puternice. Acest lucru te va ajuta să te bucuri de aroma sa pentru o perioadă mai lungă de timp, spun specialiștii

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
fată frumoasă cu ochii închiși pe un fundal închis la culoare
Horoscop
4 zodii intuitive potrivit astrologilor. Acești nativi au al șaselea simț
Indiferent dacă ești conștientă sau nu că unele persoane pot citi gândurile, iată că specialiștii în domeniu te ajută în acest sens. Află care sunt cele 4 zodii intuitive potrivit astrologilor și vezi cum...
2
O femeie care ține pe masă o ceașcă cu ceaiul care poate ajuta la reglarea glicemiei
Sănătate
Ceaiul care ar putea ajuta la reglarea glicemiei. De ce recomandă specialiștii să-l incluzi în dieta ta
Sezonul rece este perfect pentru consumul de ceai. Specialiștii au dezvăluit ceaiul care ar putea ajuta la reglarea glicemiei. Dacă te confrunți cu probleme din cauza nivelului de zahăr din sânge, atunci această băutură...
3
O femeie frumoasă care poartă o rochie verde și reprezintă una dintre cele trei zodii care își descoperă scopul pe 3 noiembrie 2024
Horoscop
Trei zodii își descoperă adevăratul scop pe 3 noiembrie 2024. Află dacă te numeri printre ele
Există trei zodii care își descoperă adevăratul scop pe 3 noiembrie 2024. Din punct de vedere astrologic, este o perioadă minunată, cu Luna Nouă în Scorpion. Aceasta ăi va ajuta pe nativii din zodic...
4
Cele 12 semne zodiacele, dispuse în cercuri, cu două inimi în centru
Horoscop lunar
Horoscopul dragostei pentru luna noiembrie 2024. 4 zodii sunt favoritele astrelor
Nativii din zodiac vor avea parte de noi începuturi pe plan amoros. Horoscopul dragostei pentru luna noiembrie 2024 vine cu previziuni pentru toată lumea. Nu este de mirare că este o perioadă plină de...
5
Două borcane cu gogoșari puși la murați
Rețete
Ingredientul secret pentru cei mai buni gogoșari murați. Trucul pe care puține gospodine îl cunosc
Puține gospodine cunosc acest truc când vine vorba de murături. Este vorba despre ingredientul secret pentru a obține cei mai buni gogoșari murați. Aceste mici schimbări în rețeta tradițională vor face diferența de gust....
PARTENERI
×