Ce înseamnă atunci când nu îți mai amintești numele oamenilor pe care îi întâlnești

Dacă nu ai fost niciodată foarte bună la reținerea numelor oamenilor, atunci află că nu ești singura. Există numeroase trucuri, cărți și cursuri care promit să te ajute să ți amintești mai bine numele oamenilor. Cu toate acestea, află ce înseamnă atunci când nu îți mai amintești numele oamenilor pe care îi întâlnești.

Andrada Marinică
Publicat: 15 martie 2025, 6:21
Motivul pentru care numele sunt greu de reținut exact rămâne un mister / Shutterstock

Pentru a trece de această barieră, exista ceva anume la care trebuie să acorzi o atenție mai mare. Și e vorba de cauza care stă la baza uitării numelor oamenilor pe care îi întâlnești. Specialiștii au venit cu câteva recomandări, dar e important să vezi ce funcționează cel mai bine pentru tine.

Ce înseamnă atunci când nu îți mai amintești numele oamenilor pe care îi întâlnești

Specialiștii spun că odată cu reluarea interacțiunilor față în față, după pandemie, mulți oameni nu mai au avantajul de a vedea un nume afișat pe ecran atunci când au videoconferințe.

Acest lucru l-a determinat pe Daniel Willingham, profesor de psihologie la Universitatea din Virginia, să analizeze de ce numele sunt atât de greu de reținut și cum ne putem îmbunătăți memoria în acest sens. A studiat cercetări psihologice relevante și a scris pe acest subiect în Washington Post.

Motivul pentru care numele sunt greu de reținut exact rămâne un mister, dar explicația principală este că nu există indicii despre numele unei persoane în trăsăturile sale fizice.

Un nume este arbitrar, iar creierul nostru reține mai ușor informațiile care au o semnificație profundă. De exemplu, dacă cineva îți spune ce profesie are, poți construi o imagine mentală complexă despre persoana respectivă. Dar numele, în sine, nu înseamnă nimic. Poți, de asemenea, să asociezi numele persoanei respective cu o imagine care îți este familiară. Această conexiune te poate ajuta mai mult în procesul de reamintire a numelui.

Metode care te pot ajuta să reții numele oamenilor cu care interacționezi

Una dintre cele mai populare metode este repetarea numelui în gând imediat după ce îti este spus. Din păcate, această tehnică nu este foarte eficientă, spun specialiștii. Cu toate acestea, merită încercată. Poate la tine va funcționa.

O altă metodă presupune asocierea numelui cu o trăsătură distinctivă a persoanei. Scopul este ca, data viitoare când o vezi, să îți amintești această imagine mentală.

Oamenii sunt deseori afectați când cineva le uită numele. Chiar dacă știu că uitarea numelor este un fenomen comun, tot se pot simți neimportanți. Această reacție se bazează pe principiul memoriei conform căruia reținem lucrurile care contează pentru noi. Așadar, dacă uiți numele cuiva, persoana respectivă poate interpreta acest lucru ca pe un semn că nu este suficient de importantă pentru tine.

Toate aceste explicații scot la iveală faptul că problema nu este doar lipsa de memorie, ci și o anumită lipsă de concentrare în momentul interacțiunii. Pentru a reține numele unei persoane, trebuie să fii mai prezentă și mai atentă la detaliile conversației.

Dacă vrei să depășești astfel de situații care te pot pune în iposteze jenante, încearcă să fii mai conștientă de acest aspect. Nu doar pentru a evita momentele jenante, ci pentru a le arăta oamenilor că îți pasă cu adevărat de ei.

RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Rețete
Gogoși pufoase cu cartofi în aluat. Rețetă tradițională
Rețeta de gogoși pufoase cu cartofi în aluat este una dintre acele rețete tradiționale care surprind prin simplitate și rezultat spectaculos. Cartofii adăugați în aluat le conferă o textură aparte, făcându-le incredibil de moi...
2
Timp liber
Ce să pui la rădăcina copacilor în luna martie. E important să le oferi îngrijirea necesară
Luna martie este ideală pentru plantarea și îngrijirea copacilor, arbuștilor și plantelor din grădină, pe măsură ce zilele devin mai lungi și mai calde. În această perioadă, este important să oferi copacilor și arbuștilor...
3
Horoscop săptămânal
Horoscopul săptămânii 10 martie – 16 martie 2025. Descoperă ce îți rezervă astrele
Nativii vor avea parte de schimbări odată cu Eclipsa de Lună din Fecioară și Mercur retrograd. Citește horoscopul săptămânii 10 martie – 16 martie 2025 și vezi ce se întâmplă cu toate zodiile. Această...
4
Divertisment
Gisele Bündchen s-a pozat în costum de baie pentru prima dată de când a devenit mamă. Cum a fost surprinsă partenera lui Joaquim Valente
Gisele Bündchen s-a pozat în costum de baie pentru prima dată de când a devenit mamă. Partenera lui Joaquim Valente a fost surprinsă în timp ce se bucura de soare. Supermodelul a ales un...
5
Horoscop
Cum afectează Eclipsa Lunară și Mercur retrograd zodiile până pe 16 martie 2025. Ce spun astrele
Relațiile nativilor se vor schimba în această perioadă grație mișcărilor astrale. Află cum afectează Eclipsa Lunară și Mercur retrograd zodiile până pe 16 martie 2025. Ce spun astrologii în acest sens și care va...
PARTENERI