Reclamă

Ce se întâmplă cu adevărat cu corpul tău când stai picior peste picior

Aruncă o privire în trenuri, autobuze, birouri și săli de așteptare și vei observa rapid dihotomia care există. Majoritatea femeilor stau cu picioarele încrucișate, iar bărbații le țin îndepăratate. Dincolo de semnificația simbolică că femeia încearcă să ocupe cât mai puțin spațiu, în timp ce bărbații ocupă fericiți mai mult decât le este alocat, există și o nuanță sexuală. Ce se întâmplă cu adevărat cu corpul tău când stai picior peste picior.

Andrada Marinică
Andrada Marinică
Publicat: 7 august 2023, 7:28

Mulți bărbați susțin că trebuie să își desfășoare picioarele de dragul sănătății, dar acest lucru nu se bazează pe fapte. "Nu există date convingătoare că statul cu picioarele închise va avea un impact mare asupra producției de spermatozoizi sau asupra funcției testiculare", spune dr. Michael Eisenberg, medic specialist Yale și profesor asistent de urologie la Stanford School of Medicine.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ce se întâmplă cu adevărat cu corpul tău când stai picior peste picior

Pe de altă parte, multe femei își încrucișează picioarele imediat ce stau pe un scaun și chiar involuntar. Multe dintre noi așa am fost învățate și apoi am interiorizat totul. Cu toate acestea, să stai picior peste picior nu este întotdeauna confortabil.

Starea de amorțeală se va instala rapid deoarece presiunea face rău vaselor de sânge, conform Los Angeles Nerve Institute. Poate cel mai mare motiv pentru a nu ține întotdeauna picioarele încrucișate are de-a face cu sănătatea ta.

Cum afectează tensiunea arterială încrucișarea picioarelor

„Încrucișarea frecventă a picioarelor pune, de asemenea, stres asupra articulațiilor șoldului și poate provoca acumularea de sânge în picioare atunci când venele sunt comprimate”, spune cardiologul dr. Stephen T. Sinatra pentru ABC News. „Acest lucru vă poate predispune la inflamarea venelor picioarelor inferioare și, eventual, la un cheag de sânge”.

Reclamă

De asemenea, poate provoca o creștere a tensiunii arteriale. Când îți încrucișezi picioarele, întrerupi alimentarea cu sânge la restul membrului, ceea ce poate provoca creșteri temporare ale tensiunii arteriale. Deși statul picior peste picior duce la o creștere considerabilă a tensiunii arteriale, atunci când picioarele sunt încrucișate la gleznă, tensiunea arterială nu crește. Cu toate acestea, plasarea unei glezne peste un genunchi poate crește tensiunea arterială, conform Jurnalului Hipertensiunii.

Hipertensiunea care rezultă din încrucișarea picioarelor este tranzitorie, așa că dispare atunci când picioarele nu mai au aceeași poziție. Cu toate acestea, dacă ai tensiune arterială crescută, este mai bine să stai cu picioarele drepte în jos decât încrucișate.

Poți să-ți aliniezi coloana vertebrală atunci când încrucișezi picioarele

Reclamă

În timp ce se crede adesea că încrucișarea picioarelor provoacă vene varicoase, de fapt nu este adevărat. Potrivit Healthline, există o mare componentă genetică în apariția venelor varicoase, iar statul în picioare sau așezat pentru perioade lungi de timp poate duce la apariția venelor varicoase, indiferent dacă picioarele sunt încrucișate sau nu.

Cu toate acestea, un lucru pe care îl poate face poziția picioarelor încrucișate este să facă ca coloana vertebrală să se poziționeze incorect, din cauza rotației bazinului într-un unghi. Rezultatul este multă durere de spate, ca să nu mai vorbim de postură proastă.

Genunchii apăsați pot cauza o problemă reală. Șoldurile unei femei pot cauza dezalinierea genunchilor atunci când îi țin în constrângeri strânse, conform The Washington Post.

Se pare că cea mai bună soluție atât pentru femei, cât și pentru bărbați este să stai într-un mod sănătos și confortabil pentru corpul tău, care să fie atent față de oamenii din jurul tău și, de asemenea, față de tine.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie frumoasă care paortă haine de zâne și aripi de fluture pentru a ilustra ce talent ascuns ai, în funcție de zodie
Horoscop
Ce talent ascuns ai, în funcție de zodie. La ce se pricep nativii din zodiac
Semnul zodiacal sub care te-ai născut poate influența multe aspecte din viața ta. Printre acestea se numără și abilitățile pe care le poți avea. Descoperă ce talent ascuns ai, în funcție de zodie. Află...
2
Harta astrală a cu violet în care este reprezentat horoscopul săptămânii
Horoscop săptămânal
Horoscopul săptămânii 25 septembrie – 1 octombrie 2023. Descoperă ce îți rezervă astrele
Pentru Balanțe și Vărsătorii, horoscopul săptămânii 25 septembrie – 1 octombrie 2023 vine cu despărțiri și complicații în relațiile de cuplu. Cei mai mulți dintre nativi vor lua decizii pe care mai apoi le...
3
Cara Delevingne, pe o bancă, desculță, fotografiată în timp ce vorbește la telefon, într-o stare de ebrietate avansată
Divertisment
Cara Delevingne a participat la o prezentare de modă de la Milano Fashion Week. Cum arată acum și care e starea ei după imaginile din aeroport
Cara Delevingne a participat la o prezentare de modă de la Milano Fashion Week. Află mai multe despre cum arată acum și care e starea ei după imaginile din aeroport. Modelul a fără sutien,...
4
Prințul George, alături de Prințul William, în tribune, în sacouri, la un eveniment sportiv
Divertisment
La ce vârstă va pleca Prințul George singur în călătorii. Aniversarea care îi va schimba pentru totdeauna destinul
Prințul George, la fel ca și frații săi sunt pregătiți încă de mici să facă față evenimentelor regale. Cu toate acestea, regulile Familiei Regale sunt stricte. Acum s-a aflat la ce vârstă va pleca...
5
Prințesa Leonor, în uniformă militară, în timp ce primește o distincție
Divertisment
Prințesa Leonor a Spaniei a fost fotografiată în uniformă militară. Fiica Reginei Letizia și a Regelui Felipe se antrenează la Academia Militară
Prințesa Leonor a Spaniei a arătat că nu se teme să implice în acțiune. Acest lucru a fost dovedit de o serie de fotografii dezvăluite de Casa Regală a Spaniei. Prințesa Leonor a Spaniei...
PARTENERI
×