Reclamă

De ce nu este recomandat să îți faci patul imediat ce te trezești

Experții au dezvăluit care sunt cele mai comune mituri legate de igiena locului în care dormi. Făcutul patului este una dintre primele sarcini pe care o îndeplinești după ce te trezești. Însă, contrar așteptărilor și a ceea ce ai fost învățată, acest lucru nu ar fi tocmai indicat. Dar de ce nu este recomandat să îți faci patul imediat ce te trezești?

Publicat: 13 aprilie 2021, 8:37

Se pare că această acțiune nu ar fi benefică sănătății tale. Există, de asemenea, o multitudine de alte recomandări pe care ar trebui să le iei în considerare. Cât de des speli fețele de pernă sau salteaua. Calitatea somnului și a sănătății tale este esențială. Să descoperim împreună concluziile experților.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

De ce nu este recomandat să îți faci patul imediat ce te trezești

Acarienii adoră căldura patului tău. De aceea, în loc să îți faci patul imediat ce te ridici din el, este recomandat, ca dimineața să scoți la aer vreme de 30 de minute cearceaful de pat și pătura cu care te-ai învelit peste noapte.

Dacă nu ai timp să le aerisiști o poți face și dând la o parte cearceafurile și descizând fereastra pentru jumătate de oră.

Pentru a elimina germenii, transpirația și praful, așternuturile trebui spălate la 60 de grade Celsius.  O temperatură mai joasă de atât nu va elimina bacteriile la fel de eficient.

Pentru o curățenie optimă, cearceafurile ar trebui schimbate cel puțin o dată pe săptămână. Dacă există un moment în care nu ai avut timp pentru asta, există câteva trucuri care te pot ajuta să menții așternuturile proaspete. De exemplu, nu permite animalului de companie să se așeze pe pat. Dar nici nu folosi produse de îngrijire a pieliii cu 30 de minute înaintea somnului, în mod special ulei de corp.

Reclamă

Cu fațe de pernă este și mai complicat. Acestea acumulează mai repede murdăria, transpirația sau produsele cosmetice de pe față. De aceea, recomandarea ar fi ca fețele de pernă să fie schimbate de două ori pe săptămână.

Pijamalele ar trebui și ele schimbate o dată la câteva zile. Experții citați de mirror.co.uk, afirmă că este igienic să dormi în lenjerie intimă. Aceste obiecte ar trebui, de asemenea spălate la 60 de grade Celsius.

Cum cureți salteaua

Reclamă

Ai aflat de ce de ce nu este recomandat să îți faci patul imediat ce te trezești. Cum rămâne cu husele? Husele de protecție pentru saltea pot proteja salteaua de pete, dar nu și de acarienii și alergeni. De aceea, salteaua și husa ei ar trebui curățate o dată la fiecare șase luni. Pentru a-ți fi mai ușor să îți aduci aminte, poți avea o husă de vară și una de iarnă. Astfel, îți vei reaminti cu ușurință când a sosit pentru pentru curățenie. Pernele absorb și ele transpirația și praful și pielea, prin urmare, ar trebui spălate de cel puțin trei ori pe an.

Odată cu pandemia cu virusul COVID-19, ai devenit și mai conștientă de importanța dezinfectării. Și înainte erai, desigur, dar acum acest lucru are într-adevăr o importanță crucială în viața ta de zi cu zi. Ia în considerare însă că și dezinfectarea are miturile ei.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O tănără care stă singură pe un pod pentru a ilustra una dintre cele trei zodii care adoră să fie singure
Horoscop
Zodii care adoră să fie singure. Nativii care preferă o viață departe de ceilalți
Astrele dezvăluile mai multe amănunte despre acele zodii care adoră să fie singure. Acești nativi preferă o viață departe de ceilalți, iar de cele mai multe ori sunt secretoși și misterioși. Unele persoane preferă...
2
Harta zodiacului chinezesc pe un fundal maro
Horoscop
Zodiacul chinezesc pe ani. Tabelul care îți arată ce animal ești în horoscopul chinezesc în funcție de anul nașterii
În zodiacul chinezesc pe ani, fiecare animal are propriile sale trăsături. Semnificațiile și predicțiile se instalează în funcție de anul nașterii. Sunt 12 animale în acest zodiac și fiecare dintre acestea sunt asociate unui...
3
Un candy bar cu mai multe prăjituri pentru a ilustra ce desert ți se potrivește, în funcție de zodie
Horoscop
Ce desert ți se potrivește, în funcție de zodie. Nativii care adoră prăjiturile delicioase
Mesele sunt complete doar atunci când te-ai răsfățat și cu un mic desert. Astrologii spun că preferințele pentru prăjituri diferă de la un nativ la altul. Descoperă și tu ce desert ți se potrivește,...
4
Kate Middleton și Prințesa Kate la o fermă de alge
Divertisment
Prințesa Kate a purtat blugi skinny și pantofi sport. Ea și Prințul William au mers la stația de bărci de salvare St Davids RNLI din Pembrokeshire
Prințesa de Wales s-a alăturat Prințului William pentru o vizită la stația de bărci de salvare St Davids RNLI din Pembrokeshire. Prințesa Kate a purtat blugi skinny și pantofi sport, dar chiar și așa...
5
Kanye West, acoperit din cap până în picioare, în haine de culoare neagră
Divertisment
Bianca Censori continuă să depășească limitele în Italia. Prietenii sunt „extrem de îngrijorați” de situația celor doi soți
Bianca Censori continuă să depășească limitele în Italia. Prietenii sunt „extrem de îngrijorați” de situația celor doi soți. Au fost criticați pentru ieșirile lor în excursie, atât în ceea ce privește ținutele, dar și...
PARTENERI
×