Reclamă

De ce nu este recomandat să îți faci patul imediat ce te trezești

Experții au dezvăluit care sunt cele mai comune mituri legate de igiena locului în care dormi. Făcutul patului este una dintre primele sarcini pe care o îndeplinești după ce te trezești. Însă, contrar așteptărilor și a ceea ce ai fost învățată, acest lucru nu ar fi tocmai indicat. Dar de ce nu este recomandat să îți faci patul imediat ce te trezești?

Publicat: 13 aprilie 2021, 8:37

Se pare că această acțiune nu ar fi benefică sănătății tale. Există, de asemenea, o multitudine de alte recomandări pe care ar trebui să le iei în considerare. Cât de des speli fețele de pernă sau salteaua. Calitatea somnului și a sănătății tale este esențială. Să descoperim împreună concluziile experților.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

De ce nu este recomandat să îți faci patul imediat ce te trezești

Acarienii adoră căldura patului tău. De aceea, în loc să îți faci patul imediat ce te ridici din el, este recomandat, ca dimineața să scoți la aer vreme de 30 de minute cearceaful de pat și pătura cu care te-ai învelit peste noapte.

Dacă nu ai timp să le aerisiști o poți face și dând la o parte cearceafurile și descizând fereastra pentru jumătate de oră.

Pentru a elimina germenii, transpirația și praful, așternuturile trebui spălate la 60 de grade Celsius.  O temperatură mai joasă de atât nu va elimina bacteriile la fel de eficient.

Pentru o curățenie optimă, cearceafurile ar trebui schimbate cel puțin o dată pe săptămână. Dacă există un moment în care nu ai avut timp pentru asta, există câteva trucuri care te pot ajuta să menții așternuturile proaspete. De exemplu, nu permite animalului de companie să se așeze pe pat. Dar nici nu folosi produse de îngrijire a pieliii cu 30 de minute înaintea somnului, în mod special ulei de corp.

Reclamă

Cu fațe de pernă este și mai complicat. Acestea acumulează mai repede murdăria, transpirația sau produsele cosmetice de pe față. De aceea, recomandarea ar fi ca fețele de pernă să fie schimbate de două ori pe săptămână.

Pijamalele ar trebui și ele schimbate o dată la câteva zile. Experții citați de mirror.co.uk, afirmă că este igienic să dormi în lenjerie intimă. Aceste obiecte ar trebui, de asemenea spălate la 60 de grade Celsius.

Cum cureți salteaua

Reclamă

Ai aflat de ce de ce nu este recomandat să îți faci patul imediat ce te trezești. Cum rămâne cu husele? Husele de protecție pentru saltea pot proteja salteaua de pete, dar nu și de acarienii și alergeni. De aceea, salteaua și husa ei ar trebui curățate o dată la fiecare șase luni. Pentru a-ți fi mai ușor să îți aduci aminte, poți avea o husă de vară și una de iarnă. Astfel, îți vei reaminti cu ușurință când a sosit pentru pentru curățenie. Pernele absorb și ele transpirația și praful și pielea, prin urmare, ar trebui spălate de cel puțin trei ori pe an.

Odată cu pandemia cu virusul COVID-19, ai devenit și mai conștientă de importanța dezinfectării. Și înainte erai, desigur, dar acum acest lucru are într-adevăr o importanță crucială în viața ta de zi cu zi. Ia în considerare însă că și dezinfectarea are miturile ei.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Zendaya surprinsă într-o fotografie portret pe covorul roșu de la Met Gala 2025
Divertisment
Covorul roșu de la Met Gala 2025. Vedetele care au furat toate privirile cu ținutele lor
Pe covorul roșu de la Met Gala 2025 s-a respecat codul vestimentar și în acest an. Evenimentul a transformat treptele Muzeului Metropolitan de Artă din New York într-un spectacol de eleganță și creativitate, celebrând...
2
trei dintre membrii familiei britanice la un eveniment special pe un fundal deschis
Familia Regală
Prințul Louis a atras atenția la celebrarea a 80 de ani de la Ziua Victoriei. Grimasele adorabile ale micuțului, din nou în prim-plan
Prințul Louis a atras atenția la celebrarea a 80 de ani de la Ziua Victoriei desfășurată pe 5 mai 2025. Alături de părinții săi, Prințul William și Prințesa Kate, precum și de frații săi,...
3
O femeie frumoasă într-o rochie albastră și cu baloane în timp ce stă pe o pajiște
Horoscop
Trei zodii care devin mai frumoase odată cu vârsta, potrivit astrologilor
Acestea sunt cele trei zodii care devin mai frumoase odată cu vârsta, potrivit astrologilor. Unele semne zodiacale înaintează în vârstă cu multă grație, dar și cu mult farmec. Acești nativi au o frumusețe naturală...
4
actriță care zâmbește și se uită în fața camerei pe un fundal deschis
Divertisment
Cameron Diaz surprinde cu un look fără machiaj la 52 de ani. Actrița a luat cina cu soțul ei, Benji Madden
Actrița din „Back in action” a reușit să întoarcă privirile și de această dată, însă dintr-un motiv diferit. Cameron Diaz surprinde cu un look fără machiaj la 52 de ani. A luat cina cu...
5
Porții de plăcintă țărănească cu brânză și verdețuri
Rețete
Plăcintă țărănească cu brânză și verdețuri. Rețetă plină de savoare autentică
Această plăcintă țărănească cu brânză și verdețuri este genul de preparat care aduce aminte de mesele simple și bogate din satele românești. Ingredientele sunt puține, dar alese cu grijă, iar gustul este deplin. Este...
PARTENERI
×