Dieta cu care Chrissy Metz a slăbit aproape 50 kilograme

Fanii lui Chrissy Metz au apreciat-o întotdeauna pe actriță, nu numai pentru talentul său, ci și pentru că aceasta a devenit un simbol al pozitivității corpului. Încă de când a jucat în serialul NBB, This Is Us, actrița a lăsat de înțeles tuturor că este „excepțional de frumoasă în felul său”. După o vizită la spital, doctorii însă i-au recomandat vedetei să adopte un stil de viață mai sănătos. Și tu ești curioasă să afli care este dieta cu care Chrissy Metz a slăbit aproape 50 kilograme?

Publicat: 15 octombrie 2021, 8:30 / Actualizat: 1 decembrie 2021, 12:50

Să vorbim puțin despre pozitivitatea corpului. Aceasta este o mișcare care pledează pentru acceptarea socială a diferitelor tipuri de corpuri. Acest lucru nu înseamnă că vedeta Chrissy Metz fost dintotdeauna fericită în corpul ei. În urmă cu un aproape deceniu, Chrissy Metz a găsit motivația de a fi mai sănătoasă.

Dieta cu care Chrissy Metz a slăbit peste 50 kilograme

Starul nu a apelat la o dietă yo-yo. Secretul ei a constat în moderație și activitate fizică. „Tot ceea ce am făcut a fost să mănânc 2.000 de calorii pe zi și să merg câte 20 de minute”, a declarat Chrissy Metz. De asemenea, actrița a citit foarte mult și făcut eforturi pentru a-ți păstra motivația.

„Mi-am dat seama că suntem aceste ființe perfecte. Și nimeni nu ne învăță asta”

– Chrissy Metz

Chrissy Metz arată minunat în 2021. Deși actrița nu și-a făcut publică greutatea sa actuală, aceasta speră că fanii vor susține călătoria pierderii sale în greutate, indiferent încotro aceasta o va purta.

Vezi mai multe imagini în GALERIA FOTO!

View this post on Instagram

A post shared by Chrissy Metz (@chrissymetz)

Ce a motivat-o pe Chrissy Metz

Greutatea lui Chrissy Metz scădea și creștea enorm, pe durate foarte scurte de timp. Un atac de panică pe care l-a avut în 2010 a speriat-o însă suficient de tare, încât să-și schimbe dieta. Aceasta trebuia să participe la petrecerea sa de aniversare a 30 de ani, organizată de fostul său soț.

Reclamă

Chrissy Metz ajuns în schimb la spital, din cauza palpitațiilor pe care le-a experimentat în timpul atacului de panică.

În acel moment doctorii i-au atras atenția în privința influenței negative pe care greutatea unei persoane o are asupra stării de sănătate a fiecăruia dintre noi. Acesta a fost factorul declanșator. În urma incidentului înfricoșător, Metz a slăbit 46 kg, în mai puțin de cinci luni.

O altă influență pozitivă în viața sa, a avut-o serialul This is Us, în care Kate joacă chiar rolul unei persoane care se luptă cu greutatea. Aceasta chiar și-a schimbat viața în urma rolului din serial.

Lupta cu kilogramele

Chrissy Metz a fost întotdeauna sinceră în privința luptei cu kilogramele, pe care a purtat-o pe tot parcursul vieții.

„Am fost dolofană toată viața mea”, a spus ea pentru The Hollywood Reporter în 2017, citează GossipCop.

Metz a afirmat că o parte a problemei sale cu greutatea este faptul că aceasta asociază mâncarea cu amintirile plăcute. Mintea ei a creat o conexiune între mâncare și sentimentul de bine. Greutatea ei însă a transformat-o într-o țintă a abuzurilor verbale. Nu neapărat din partea colegilor din școlă, ci din partea propriul tată vitreg, mărturisește aceasta în biografia sa This is Me.

Chrissy Metz povestește cum tatăl său o amenința mereu că va pune o încuietoare la frigider. El o tachina și o umilea în mod constant din cauza greutății sale.

Cei doi au reușit însă să depășească relația lor dificilă. Chiar dacă mai târziu în viață, acesta și-a cerut scuze și a conștientizat unde a greșit. Chrissy Metz pe cealaltă parte l-a iertat și apreciază implicarea avută de tatăl ei vitreg în creșterea sa.

Chrissy Metz, îmbrăcată într-o rochie lejeră de culoare gri cu negru

Chrissy Metz, îmbrăcată într-o rochie lejeră de culoare gri cu negru, coborând dintr-o mașină

Vezi galeria foto 5 poze