Reclamă
creștere în greutate
Sănătate
// 6 decembrie 2023
Cum poate influența pudra proteică creșterea în greutate. Ce spun specialiștii despre consumul acesteia
Reclamă
Divertisment
// 19 februarie 2023
Selena Gomez a vorbit despre creșterea în greutate. Artista le-a explicat fanilor transfomarea corpului ei: „Nu sunt model”
Divertisment
// 9 iulie 2022
Rebel Wilson a luat în greutate 3 kilograme după vacanța petrecută alături de Ramona Agruma. Ce mesaj a postat actrița pe rețelele sociale
Sănătate
// 22 februarie 2022
Fluctuațiile de greutate după antrenament sunt normale. De ce e posibil să cântărești mai mult
Această deteriorare a țesutului muscular are ca repercusiune reținerea unei cantități mai mari de apă în organism. – Gary Calabrese, fizioterapeut la Clinica Cleaveland
Dacă te-ai cântărit imediat după un antrenament și ai observat o creștere în greutate, îți spune că există un motiv bine întemeiat pentru asta. Greutatea unei persoane este un cumul de oase, grăsime, sânge, creier și sistem nervos, țesut conjunctiv, mușchi sau chiar aer existent în plămâni. „După un antrenament solicitant, procentul masei acestor categorii enumerate poate crește cu până la 15%”, spune Jeffrey A. Dolgan, fiziolog la Canyon Ranch, din Miami Beach, Florida.
În mod evident, într-o astfel de situație, vei cântări mai mult. Nu lăsa totuși fluctuațiile de greutate să îți influențeze starea de spirit sau să te descurajeze. Continuă să faci sport și, cu siguranță, rezultatele nu vor întârzia să apară.
Reclamă
Sănătate
// 12 februarie 2022