Reclamă
fitness
Sănătate
// 12 septembrie 2025
Ce se întâmplă cu corpul tău dacă iei creatină în fiecare zi. Schimbările pe care e posibil să le observi
Specialiștii în sănătate explică ce se întâmplă cu corpul tău dacă iei creatină în fiecare zi. Vei putea observa mai multe schimbări la nivelul organismului. Acest supliment poate aduce o mulțime de beneficii, dar poate cauza și probleme, dacă nu este folosit corect.
Reclamă
Sănătate
// 6 decembrie 2024
Mingea de fitness: Este sănătoasă pentru spate? Ce trebuie să știi dacă lucrezi multe ore la birou
Durerile de spate sunt printre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă femeile care lucrează în corporații. Cu ore întregi petrecute pe scaun, postura corectă devine un aspect esențial al sănătății. O soluție aparent inovatoare: mingea de fitness. Folosită la birou, promite să reducă aceste probleme, dar este aceasta o alegere sănătoasă pentru spatele tău?
Sănătate
// 6 ianuarie 2024
Secretul de aur în lupta cu kilogramele. Strategia 30-30-30 face furori pe Tik Tok
Strategia 30-30-30 pentru pierderea în greutate a devenit celebră și este recomandată cu încredere de nutriționiști. Practic este secretul de aur în lupta cu kilogramele, dar are și beneficii pentru sănătate.
Sănătate
// 18 noiembrie 2023
Exerciții abdominale pentru o siluetă de invidiat. Ce poți face pentru sănătatea corpului tău
Trebuie doar să strecori aceste exerciții abdominale pentru o siluetă de invidiat în rutina ta zilnică și primul pas a fost deja făcut pentru o siluetă impecabilă. Lucrul la birou ne sabotează în timp forma fizică.
Reclamă
Divertisment
// 12 februarie 2021
Jen Selter, modelul cu cel mai lucrat trup
Jen Selter este una dintre cele mai apreciate femei din lumea sportului. Aceasta este un model cu forme intens lucrate în sala de sport. Imaginile în care se pozează în cele mai sexy ipostaze ajung rapid la inimile fanilor.
Sănătate
// 21 ianuarie 2021
Tendințe în sănătate care vor continua în 2021
Schimbările generate de pandemie au impus noi tendințe în sănătate la care ne-am adaptat și care ne-au îmbunătățit viețile. Unele dintre ele vor râmâne și în 2021 și se vor dezvolta.