Reclamă
pâine
Sănătate
// 26 august 2023
Cum să mănânci pâine fără să te îngrași. Sfaturi utile de la nutriționiști
Nutriționiștii au dezvăluit cum să mănânci pâine fără să te îngrași. Aceștia au oferit câteva sfaturi utile pentru a te putea bucura de acest aliment și a avea în continuare silueta perfectă. Descoperă și tu cum poți include pâinea în dieta ta chiar și în perioadele în care vrei să slăbești.
Reclamă
Sănătate
// 13 decembrie 2022
Alimentul pe care nicio persoană de peste 40 de ani nu ar trebui să îl mai mănânce. Specialiștii susțin că distruge metabolismul
A pierde în greutate înseamnă a face alegeri sănătoase. De la a găsi timp pentru a face mișcare zilnic până la a oferi corpului tău mese hrănitoare. Aceasta înseamnă că uneori trebuie să sacrifici unele dintre alimentele preferate de dragul obiectivelor de scădere în greutate. Alimentul pe care nicio persoană de peste 40 de ani nu ar trebui să îl mai mănânce este pâinea albă, iar specialiștii spun că aceasta distruge metabolismul.