Reclamă

Idei de scrub pentru corp făcut acasă. Cum să îți exfoliezi pielea ieftin și rapid

Exfolierea poate fi o modalitate excelentă de a-ți menține pielea catifelată și sănătoasă. Un scrub de corp este o modalitate extrem de simplă și rapidă de a exfolia pielea și există o mulțime de variante pe care le poți încerca chiar la tine acasă. Descoperă câteva idei rapide și simple de scrub pentru corp făcut acasă. Iată cum să-ți exfoliezi pielea ieftin și rapid.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 26 iunie 2023, 6:40

Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, exfolierea poate lăsa pielea să arate mai fină, catifelată și strălucitoare. Exfoliantul îndepărtează stratul superior de celule moarte ale pielii și ajută la stimularea producției de colagen. Colagenul este cel responsabil pentru fermitatea și strălucirea pielii tale.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Idei de scrub pentru corp făcut acasă

Unul dintre principalele beneficii ale exfolierii ține de îmbunătățirea tratamentelor. Dacă te exfoliezi înainte de a aplica o cremă, de exemplu, crema va pătrunde mai adânc în loc să rămână la suprafață.

În plus, procesul de exfoliere poate fi un adevărat ritual prin care te poți relaxa și te poți bucura de proces.

Specialiștii recomandă să nu folosești un scrub de corp în fiecare zi. Pielea ar trebui exfoliată de două până la trei ori pe săptămână.

Dacă pielea ta este uscată și sensibilă, atunci este recomandat să începi prin a te exfolia o singură dată pe săptămână. Iată și câteva idei simple și rapide de scrub pe care îl poți prepara în casă.

Reclamă

Scrub cu cafea

Există câteva dovezi științifice care atestă că cofeina ajută la diminuarea aspectului celulitei. Un studiu din 2011 a testat o cremă care conține cofeină și alte ingrediente pe 78 de participanți.

Studiul a constatat că, după 12 săptămâni de utilizare, participanții care au folosit crema au observat o scădere semnificativă a aspectului celulitei lor.

Reclamă

Acestea fiind spuse, cafeaua este încă un ingredient popular pentru multe idei de preparare al unui scrub făcut în casă. Granulele mici sunt blânde cu pielea, fiind totuși eficiente în îndepărtarea celulelor moarte de la suprafața pielii, scrie Healthline.

Pentru pregătire vei avea nevoie de:

  • ½ cană de zaț de cafea
  • 2 linguri de apă fierbinte
  • 1 lingură de ulei de cocos, încălzit

Tot ce trebuie să faci este să adaugi zațul și apa fierbinte într-un bol și să le amesteci bine cu o lingură. Apoi, adaugă și uleiul de coco până ai obținut consistența dorită.

Scrub cu zahăr brun

Zahărul brun este mai blând pe piele decât sarea de mare sau sarea Epsom. Acest lucru îl face un ingredient ideal pentru pielea sensibilă. Granulele de zahăr ar putea face pielea să se simtă lipicioasă, așa că asigură-te că vei clăti foarte bine zona după exfoliere.

Pentru pregătire vei avea nevoie de:

  • ½ cană de zahăr brun
  • ½ cană de ulei la alegere, cocos, jojoba, măsline sau migdale
  • câteva picături de ulei esențial

Tot ce trebuie să faci este să amesteci zahărul brun cu uleiurile într-un recipient. Cantitățile ar trebui să-ți ofere un scrub de o consistență groasă. La nevoie mai poți adăuga zahăr sau ulei, în funcție de preferințe. Nu uita ca după exfoliere să folosești o cremă hidratantă.

Scrub cu sare de mare

Sarea are proprietăți antibacteriene care pot fi de ajutor pentru unele afecțiuni ale pielii. Sarea este, de asemenea, un conservant, astfel încât scrubul cu sare de mare se va putea conserva în mod natural.

Cel mai bine este să folosești sarea de mare măcinată, deoarece sarea de mare grosieră poate fi prea dură pentru piele. Scrubul cu sare de mare nu este recomandat persoanelor cu piele sensibilă. Află mai multe despre principalele tipuri de sare.

Pentru pregătire vei avea nevoie de:

  • ½ cană de sare de mare
  • ½ cană de ulei la alegere

Tot ce trebuie să faci este să combini ingredientele. Procedeul este asemănător cu cel de pregătire al scrubului cu zahăr brun.

RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Barron Trump la învestirea tatălui său
Divertisment
Barron Trump s-a întors la facultate, dar nu a revenit singur. Cine sunt bărbații care stau mereu pe urmele lui
Barron Trump s-a întors la facultate. Fiul cel mic al actualului Președinte SUA și al Melaniei Trump studiază în primul an la Universitatea din New York, dar statutul lui e diferit de al celorlalți...
2
O femeie frumoasă care poartă o rochie albastră și reprezintă una dintre acele zodii care nu se tem să fie cringe
Horoscop
Zodiile care nu se tem să fie „cringe”: semnele care îmbrățișează autenticitatea fără rușine
Fiecare dintre noi a avut momente „cringe” – acele situații în care comportamentul nostru pare exagerat, stânjenitor sau pur și simplu diferit de normele sociale. Dar pentru anumite semne zodiacale, aceste momente nu sunt...
3
fată frumoasă îmbrăcată în înger pe un câmp în timpul zilei
Horoscop
Numerele îngerilor pentru fiecare zodie în parte în luna februarie. Ce spun astrele
Nativii vor fi ghidați de astre și în a doua lună a anului. Află care sunt numerele îngerilor pentru fiecare zodie în parte în luna februarie. Anul 2025 este înaintea noastră, astfel că planurile...
4
îndrăgostiți care stau îmbrățișați și se iubesc într-o zi însorită
Horoscop
3 zodii care se căsătoresc cu cei mai buni prieteni. Ce spun astrele
Te-ai întrebat vreodată de ce unele cupluri se înțeleg atât de bine? Vezi care sunt cele 3 zodii care se căsătoresc cu cei mai buni prieteni și află motivul. Conexiunile ascunse între parteneri pot...
5
O femeie frumoasă care poartă o rochie roz și reprezintă una dintre acele zodii care sunt de încredere
Horoscop
3 zodii care sunt de încredere. Nativii pe care te poți baza în orice situație
Acestea sunt cele 3 zodii care sunt de încredere. Astrologii susțin că nativii aceștia sunt descurcăreți și te poți baza pe ei în orice situație. Încrederea este un lucru special, ca o îmbrățișare caldă...
PARTENERI
×