Importanța hidratării pielii. Cum poți alege produsele potrivite pentru tine

Importanța hidratării pielii nu trebuie omisă pentru o viață sănătoasă. Corpul tău are nevoie de o piele hidratată care să exprime starea ta de bine.

Publicat: 7 decembrie 2022, 5:20
O femeie frumoasă care își hidratează mâinile cu ajutorul unei creme
Importanța hidratării pielii nu trebuie omisă pentru o viață sănătoasă. Corpul tău are nevoie de o piele hidratată / Shutterstock

Un ten deshidratat, spre exemplu, este mult mai expus factorilor de stres. Poluarea mediului înconjurător și oboseala se pot citi imediat de pe un ten deshidratat. De asemenea, hidratarea corectă a corpului poate ține la distanță problemele pielii precum acneea sau petele roșiatice.

Importanța hidratării pielii

Pentru a avea o piele sănătoasă și hidratată este foarte important să consumi minim 2 litri de apă pe zi. Cremele hidratante nu pot să rezolve din exterior ceea ce îți cere corpul – apă.

Desigur, pe lângă apă, poți adăuga și produse de îngrijire corporală, pentru un plus de strălucire. Importanța hidratării pielii trebuie să reprezinte o prioritate pentru tine

Cel mai potrivit tratament hidratant pentru pielea ta

Specialiștii susțin că termenul de „hidratare” se referă la o întreagă paletă de semnificații. Hidratarea pielii se realizează prin mai multe etape, sub mai multe forme, precum agenții emolienți (grăsimi și uleiuri).

Reclamă

Există o mulțime de produse diferite pe piață, de la balsamuri la uleiuri, geluri, unguente și creme hidratante – dar adevărul este că majoritatea fac același lucru.

Cel mai important este să fii atentă la ingrediente și să alegi combinațiile potrivite pielii tale, în funcție de nevoile tale. Ideal este să experimentezi și să observi ce îți face bine.

Recomandări pentru pielea uscată

Reclamă

Pielea uscată pe tot parcursul anului înseamnă o dificultate a pielii de a reține umiditatea. Pielea uscată se manifestă prin senzația de exfoliere pe tot parcursul anului.

O cremă hidratantă groasă și emolientă va împiedica apa să părăsească pielea. Cu o formulă potrivită, va oferi nutrienții și hrana de care tenul tău are nevoie pentru a se menține pe tot parcursul iernii. Află mai multe despre beneficiile uleiului de cocos pentru corp. Este ideal pentru o piele uscată.

În cazul în care pielea ta este foarte uscată, ai putea să încerci un remediu de modă veche – vaselina. De la apariția ei în anul 1870, vaselina ajută inclusiv în zilele noastre persoanele cu pielea foarte uscată sau hipoalergenică.

Îți mai recomandăm câteva ingrediente de care sigur te vei îndrăgosti: uleiuri, inclusiv uleiuri vegetale, cum ar fi uleiul de jojoba, de nuci și uleiul de cocos.

Recomandări pentru pielea deshidratată

Dacă pielea ta este deshidratată, trebuie să adaugi în mod activ apa înapoi în piele. Ai nevoie de un ser hidratant cu acid hialuronic.

Acesta reține o cantitate impresionantă de 1.000 de ori greutatea sa în apă. În plus, va adăuga o doză sănătoasă de hidratare înapoi în piele.

Iată câteva ingrediente care te-ar putea ajuta: acid hialuronic, aloe vera, miere

Recomandări pentru pielea grasă

Persoanele cu pielea grasă au adesea bariera cutanată compromisă, ceea ce face ca pielea să rețină cu greu umiditatea. Pe măsură ce umiditatea părăsește pielea, aceasta se deshidratează și determină pielea să producă mai mult ulei (exces de sebum).

Caută creme hidratante pe bază de apă, non-comedogenice, adică fără uleiuri. Produsele pe bază de apă se vor simți mai ușoare pe piele și nu îți vor astupa porii. Importanța hidratării pielii va deveni treptat o prioritate pentru tine atunci când vei vedea rezultatele.

Așadar, o piele hidratată este suplă, catifelată, iar tenul este luminos. Un proces corect de hidratare împiedică tensiunile și mâncărimile.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie cu un felinar care reprezintă una dintre cele 4 semne zodiacale atrag abundența și un noroc semnificativ pe 26 februarie 2026
Horoscop
4 semne zodiacale atrag abundența și un noroc semnificativ pe 26 februarie 2026. Află dacă te numeri printre ele
4 semne zodiacale atrag abundența și un noroc semnificativ pe 26 februarie 2026. Acești nativi au parte de momente surprinzătoare. Venus, planeta iubirii și a banilor, își arată forța asupra acestor zodii. Patru semne...
2
Cele 12 semne zodiacele, dispuse în cercuri, cu două inimi în centru
Horoscop lunar
Horoscopul dragostei pentru luna martie 2026. Nativii sunt în căutarea iubirii
Horoscopul dragostei pentru luna martie 2026 aduce o energie specială în viața ta amoroasă, invitându-te să privești mai atent relațiile și sentimentele care contează cu adevărat. Este o perioadă în care intuiția ta emoțională...
3
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 26 februarie 2026. Gemenii sunt atenți la cei pe care îi numesc prieteni. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 26 februarie 2026 te provoacă să-ți asculți ambițiile și să acționezi în direcția care îți aduce împlinire. Nu mai este o zi a ezitărilor sau a compromisurilor făcute din obligație. Simți...
4
Martin Short alături de familie pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Fiica actorului Martin Short s-a sinucis. Katherine avea 42 de ani
Reprezentanții acestuia au confirmat vestea. Fiica actorului Martin Short s-a sinucis. Katherine avea 42 de ani. Cei doi au apărut în repetate rânduri la evenimente mondene. În vârstă de 42 de ani, Martin Short...
5
O femeie care se află la dermatolog pentru a-și analiza tenul
Sănătate
Principalul factor care îți îmbătrânește pielea. Specialiștii spun că nu are nicio legătură cu expunerea la soare
Specialiștii spun că acesta este principalul factor care îți îmbătrânește pielea, iar surpriza este că nu are legătură directă cu expunerea la soare. Deși razele UV sunt adesea considerate inamicul numărul unu al pielii,...
PARTENERI
×