Importanța hidratării pielii. Cum poți alege produsele potrivite pentru tine

Importanța hidratării pielii nu trebuie omisă pentru o viață sănătoasă. Corpul tău are nevoie de o piele hidratată care să exprime starea ta de bine.

Publicat: 7 decembrie 2022, 5:20
O femeie frumoasă care își hidratează mâinile cu ajutorul unei creme
Importanța hidratării pielii nu trebuie omisă pentru o viață sănătoasă. Corpul tău are nevoie de o piele hidratată / Shutterstock

Un ten deshidratat, spre exemplu, este mult mai expus factorilor de stres. Poluarea mediului înconjurător și oboseala se pot citi imediat de pe un ten deshidratat. De asemenea, hidratarea corectă a corpului poate ține la distanță problemele pielii precum acneea sau petele roșiatice.

Importanța hidratării pielii

Pentru a avea o piele sănătoasă și hidratată este foarte important să consumi minim 2 litri de apă pe zi. Cremele hidratante nu pot să rezolve din exterior ceea ce îți cere corpul – apă.

Desigur, pe lângă apă, poți adăuga și produse de îngrijire corporală, pentru un plus de strălucire. Importanța hidratării pielii trebuie să reprezinte o prioritate pentru tine

Cel mai potrivit tratament hidratant pentru pielea ta

Specialiștii susțin că termenul de „hidratare” se referă la o întreagă paletă de semnificații. Hidratarea pielii se realizează prin mai multe etape, sub mai multe forme, precum agenții emolienți (grăsimi și uleiuri).

Reclamă

Există o mulțime de produse diferite pe piață, de la balsamuri la uleiuri, geluri, unguente și creme hidratante – dar adevărul este că majoritatea fac același lucru.

Cel mai important este să fii atentă la ingrediente și să alegi combinațiile potrivite pielii tale, în funcție de nevoile tale. Ideal este să experimentezi și să observi ce îți face bine.

Recomandări pentru pielea uscată

Reclamă

Pielea uscată pe tot parcursul anului înseamnă o dificultate a pielii de a reține umiditatea. Pielea uscată se manifestă prin senzația de exfoliere pe tot parcursul anului.

O cremă hidratantă groasă și emolientă va împiedica apa să părăsească pielea. Cu o formulă potrivită, va oferi nutrienții și hrana de care tenul tău are nevoie pentru a se menține pe tot parcursul iernii. Află mai multe despre beneficiile uleiului de cocos pentru corp. Este ideal pentru o piele uscată.

În cazul în care pielea ta este foarte uscată, ai putea să încerci un remediu de modă veche – vaselina. De la apariția ei în anul 1870, vaselina ajută inclusiv în zilele noastre persoanele cu pielea foarte uscată sau hipoalergenică.

Îți mai recomandăm câteva ingrediente de care sigur te vei îndrăgosti: uleiuri, inclusiv uleiuri vegetale, cum ar fi uleiul de jojoba, de nuci și uleiul de cocos.

Recomandări pentru pielea deshidratată

Dacă pielea ta este deshidratată, trebuie să adaugi în mod activ apa înapoi în piele. Ai nevoie de un ser hidratant cu acid hialuronic.

Acesta reține o cantitate impresionantă de 1.000 de ori greutatea sa în apă. În plus, va adăuga o doză sănătoasă de hidratare înapoi în piele.

Iată câteva ingrediente care te-ar putea ajuta: acid hialuronic, aloe vera, miere

Recomandări pentru pielea grasă

Persoanele cu pielea grasă au adesea bariera cutanată compromisă, ceea ce face ca pielea să rețină cu greu umiditatea. Pe măsură ce umiditatea părăsește pielea, aceasta se deshidratează și determină pielea să producă mai mult ulei (exces de sebum).

Caută creme hidratante pe bază de apă, non-comedogenice, adică fără uleiuri. Produsele pe bază de apă se vor simți mai ușoare pe piele și nu îți vor astupa porii. Importanța hidratării pielii va deveni treptat o prioritate pentru tine atunci când vei vedea rezultatele.

Așadar, o piele hidratată este suplă, catifelată, iar tenul este luminos. Un proces corect de hidratare împiedică tensiunile și mâncărimile.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Mai multe semne din zodiacul chinezesc pe un fundal deschis la culoare
Horoscop
Horoscopul chinezesc pentru luna februarie 2026. Previziuni pentru fiecare zodie în parte
Luna începe cu energia Șobolanului și cu Anul Nou Lunar pe 17 februarie. Citește horoscopul chinezesc pentru luna februarie 2026. Vezi previziunile pentru fiecare zodie în parte. De pe 1 februarie până pe 16...
2
Ellen Pompeo și Eric Dane în timp ce apar împreună într-o scenă din grey's anatomy
Știri
Ellen Pompeo și Patrick Dempsey, alături de Eric Dane în lupta cu scleroza laterală amiotrofică: „Este sfâșietor”
Ellen Pompeo și Patrick Dempsey, alături de Eric Dane în lupta cu scleroza laterală amiotrofică. Ellen Pompeo a fost cea care a făcut dezvăluiri despre una dintre conversațiile sale cu Eric Dane. Actrița din...
3
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 7 februarie 2026. Capricornii știu cum să gestioneze eșecul. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Cu Mercur în Pești există foarte multe schimbări de tip logistic. Citește horoscopul zilei de 7 februarie 2026 și vezi despre ce este vorba. Planeta Mercur este considerată a fi fără apărare în zodia...
4
Channing Tatum surprins la un eveniment pe scenă din 2018
Știri
Cine este actorul care a ajuns de urgență pe mâna medicilor. Fotografia care a făcut înconjurul internetului
Cine este actorul care a ajuns de urgență pe mâna medicilor. Vestea a fost făcută publică chiar de către acesta, prin intermediul conturilor sale de social media. Bărbatul a postat o fotografie alb-negru de...
5
Kate Middleton în timpul unei discuții cu mai mulți amdiratori regali
Familia Regală
Kate Middleton, mesaj tulburător despre „momentele de frică” de Ziua Mondială a Cancerului. Cum i-a încurajat Prințesa de Wales pe cei aflați în suferință
Kate Middleton, mesaj tulburător despre „momentele de frică” de Ziua Mondială a Cancerului. Prințesa de Wales i-a încurajat pe cei aflați în suferință. Soția Prințului William și-a amintit de momentele dificile prin care a...
PARTENERI
×