Ivanka Trump, fiica actualului președinte al Statelor Unite, Donald Trump, a devenit un exemplu de disciplină și determinare în ceea ce privește stilul de viață sănătos.
Ivanka Trump a dezvăluit care e dieta sa
Printr-un regim riguros de alimentație echilibrată și antrenamente bine structurate, Ivanka a reușit să își transforme corpul și să atingă o formă fizică de invidiat.
Această schimbare a fost posibilă datorită unei combinații de exerciții regulate, inclusiv yoga, pilates și sesiuni de fitness intens. În ceea ce privește dieta, ea se bazează pe alimente integrale, bogate în nutrienți. Ivanka a declarat că echilibrul dintre muncă, familie și timpul dedicat propriei sănătăți a fost esențial în această călătorie.
Adoptând un stil de viață activ și o atitudine pozitivă, Ivanka Trump inspiră acum oameni din întreaga lume să prioritizeze sănătatea și bunăstarea personală.
Se pare că renunțarea la consumul de carbohidrați și activitățile fizice sunt cheia către un trup armonios.
Citește și
Ducesa Sophie a împlinit 60 de ani și este mai bine ca niciodată. Cum a fost fotografiată pentru ziua sa de naștere
Citește și
Ce îi împiedică pe Lewis Hamilton și Sofia Vergara să aibă o relație de cuplu. La ce concluzie au ajuns amândoi
Reclamă
Cu toate acestea, se pare că nici ea nu a avut acest stil de viață încă de la început. Ivanka a recunoscut că, atunci când avea 20 de ani, obișnuia să consume „carbohidrați de trei ori pe zi, de obicei sub formă de paste sau pizza”, fără să acorde prea multă atenție unei alimentații sănătoase.
În momentul în care a devenit mamă, se pare că și-a dat seama că trebuie să existe mai multă disciplină în viața sa. Ea a mai spus că deși mergea regulat la clase de yoga, cardio și pilates, acestea nu au ajutat-o. Nu a obținut rezultatele dorite.
