Reclamă
stil de viață
Timp liber
// 2 iulie 2023
Ce poți face pentru a te deconecta de la grijile unei zile de lucru. Cum să te bucuri de timpul tău liber
Indiferent dacă îți iubești serviciul actual sau lucrezi acolo numai pentru a-ți plăti facturile, la orice loc de muncă, apar zile stresante. De aceea este important să lași problemele profesionale la birou, atunci când te întorci acasă. Află ce poți face pentru a te deconecta de la grijile unei zile de lucru.
Reclamă
Timp liber
// 23 mai 2023
Sfaturi pentru o viață mai bună. Marile schimbări pornesc de la câteva obiceiuri zilnice
Când oamenii își doresc o schimbare, caută sfaturi pentru o viață mai bună. Iar, deseori, depun mari eforturi pentru a atinge fericirea și succesul. Dacă și tu dorești să-ți îmbunătățești viața, o poți face pornind de la câteva obiceiuri zilnice.
Timp liber
// 16 aprilie 2023
Cum poți face cumpărături pentru un stil de viață sănătos. Sfaturi utile de la nutriționiști
Experții în nutriție îți vin în ajutor și te învață cum poți face cumpărături pentru un stil de viață sănătos. Perioada sărbătorilor ne poate face să consumăm mai multe alimente decât avem nevoie. De multe ori ajungem să punem în farfurie preparate greoaie, care ulterior ne îngreunează procesul de digestie. Acesta este motivul pentru care trebuie să optăm pentru un stil de viață echilibrat, indiferent de perioada din an.
Divertisment
// 11 aprilie 2023
Georgina Rodriguez a postat o fotografie din trecut cu Cristiano Ronaldo. Imaginea din anul 2020 a stârnit o serie de controverse printre fani
Georgina Rodriguez a postat o fotografie din trecut cu Cristiano Ronaldo. Imaginea din anul 2020 a stârnit o serie de controverse printre fani. Sunt mulți cei care le apreciază familia și stilul de viață, dar și mulți care îi critică pentru alegerile extravagante pe care le fac.
Reclamă
Divertisment
// 7 aprilie 2023
Jennifer Lopez a dezvăluit secretul unui stil de viață sănătos. Ce face artista pentru a arăta incredibil la 53 de ani
Jennifer Lopez a dezvăluit secretul unui stil de viață sănătos. Artista internațională arată incredibil la 53 de ani. Aceasta reușește să impresioneze cu fiecare nouă apariție. JLo este foarte atentă la alimentele pe care le consumă, dar și la activitățile fizice.
Sănătate
// 26 ianuarie 2023
Obiceiuri simple care te ajută să slăbești. Activitățile zilnice benefice organismului
Pentru a te bucura de o viață sănătoasă ține cont de câteva obiceiuri simple care te ajută să slăbești. Acestea sunt activități zilnice care susțin organismul să se dezvolte corespunzător. De asemenea, specialiștii susțin că ele sunt esențiale pentru orice vârstă.
Divertisment
// 21 noiembrie 2022
Activități care au ajutat-o pe Regina Elisabeta să ajungă la vârsta de 96 de ani
Regina Elisabeta a fost una dintre cele mai apreciate regine ale lumii. Majestatea Sa a primit vizite oficiale până în ultima clipă și a avut grijă de poporul ei așa cum a promis încă de la început. Cu toate acestea, mulți s-au întrebat cum a reușit să se păstreze în formă atâția zeci de ani. Iată lista cu activități care au ajutat-o pe Regina Elisabeta să ajungă la vârsta de 96 de ani.
Sănătate
// 25 august 2022
Obiceiuri asociate cu o viață mai lungă. Cum să ai grijă de sănătatea ta
Pentru a avea o viață îndelungată trebuie să ai grijă de sănătatea ta. Acesta este un aspect cheie pe care nu ar trebui să-l ignori niciodată. A trăi viața la maximum vine și cu o anumită responsabilitate, de a acorda suficientă atenție corpului și minții tale. Hai să aflăm mai multe despre principalele obiceiuri care sunt asociate cu o viață mai lungă.
Sănătate
// 15 august 2022
Cum să ai un stil de viață sănătos. Ce sfaturi îți oferă medicii specialiști
Dacă îți dorești să ai un stil de viață sănătos, atunci trebuie să urmezi sfaturile medicilor specialiști și să faci câteva schimbări în obiceiurile tale zilnice. De data aceasta specialiștii vin în ajutor cu o listă de idei rapide pe care le poți implementa în rutina ta zilnică. Aceste mici schimbări se vor transforma rapid în obiceiuri insesizabile, obiceiuri ce îți vor îmbunătăți în timp calitatea vieții.
Sănătate
// 6 iunie 2022
Alimente consumate de oamenii longevivi. Cum reușesc să aibă un stil de viață sănătos
Alimentația pe care o aveam în prezent s-ar putea să nu fie cea mai sănătoasă. Adevărul este că în ultimii ani înclinația oamenilor către mâncarea de tip fast-food a crescut tot mai mult. Există însă anumite locuri de unde ne putem inspira pentru un stil de viață sănătos. Zonele Albastre sunt caracterizat de acele regiuni ale lumii în care există concentrații mari de centenari. Aceste persoane reușesc să aibă o vârstă înaintată datorită unui stil de viață sănătos. Iată care sunt principalele alimente consumate de oamenii longevivi.
Sănătate
// 30 aprilie 2022
Cum să accelerezi procesul de ardere al grăsimii abdominale după vârsta de 60 de ani. Ce sfaturi oferă specialiștii
Grăsime viscerală se acumulează în jurul organelor din cavitatea abdominală. Aceasta acoperă organele vitale și duce la apariția a nenumărate probleme de sănătate. Iată cum să accelerezi procesul de ardere al grăsimii abdominale după vârsta de 60 de ani.
Sănătate
// 18 aprilie 2022
Obiceiuri sănătoase care te pot ajuta după vârsta de 50 de ani. Cum poți să-ți îmbunățățești viața
În 50 de ani se pot întâmpla o mulțime de lucruri semnificative pentru viața ta, iar pentru a-ți păstra sănătatea este important să ai grijă de mintea și corpul tău. Ți-am pregătit o listă cu obiceiuri sănătoase care te pot ajuta după vârsta de 50 de ani
Sănătate
// 31 ianuarie 2022
Băuturi care te ajută să adormi mai ușor. Cum să ai parte de un somn odihnitor
Dacă te confrunți cu probleme din cauza lipsei de somn, ți-am pregătit o listă de băuturi care te ajută să adormi mai ușor. Poți consuma înainte de culcare un ceai delicios de mușețel sau un suc natural de cireșe. Toate aceste băuturi îți vor oferi o seară liniștită și odihnitoare.
Sănătate
// 2 decembrie 2021
Alimente și băuturi pe care să le eviți dacă îți dorești o viață sănătoasă. Ce ar trebui să excluzi din dieta ta
Alimentația este foarte importantă când vine vorba de a avea o viață sănătoasă. Astfel, în ultimii ani, oamenii au devenit tot mai preocupați de preparatele pe care le cumpără și pe care le consumă. Am pregătit pentru tine o listă de alimente și băuturi pe care să le eviți dacă îți dorești o viață lungă și sănătoasă.
Divertisment
// 4 martie 2021
Demi Lovato „a slăbit accidental”. Ce a schimbat cântăreața la stilul de viață
Demi Lovato dezvăluie că „a slăbit accidental” după ce și-a schimbat perspectiva asupra dietelor și exercițiilor fizice. Într-o postare pe Instagram, actrița a arătat schimbările prin care a trecut corpul ei.