Reclamă

stil de viață

Un blat de bucătărie pe care se află o farfurie cu somon și alte alimente consumate de oamnii longevivi
Sănătate
// 6 iunie 2022

Alimente consumate de oamenii longevivi. Cum reușesc să aibă un stil de viață sănătos

Alimentația pe care o aveam în prezent s-ar putea să nu fie cea mai sănătoasă. Adevărul este că în ultimii ani înclinația oamenilor către mâncarea de tip fast-food a crescut tot mai mult. Există însă anumite locuri de unde ne putem inspira pentru un stil de viață sănătos. Zonele Albastre sunt caracterizat de acele regiuni ale lumii în care există concentrații mari de centenari. Aceste persoane reușesc să aibă o vârstă înaintată datorită unui stil de viață sănătos. Iată care sunt principalele alimente consumate de oamenii longevivi.
Reclamă
O femeie care face sport acasă pentru a ilustra cum să accelerezi procesul de ardere al grăsimii abdominale după vârsta de 60 de ani
Sănătate
// 30 aprilie 2022

Cum să accelerezi procesul de ardere al grăsimii abdominale după vârsta de 60 de ani. Ce sfaturi oferă specialiștii

Grăsime viscerală se acumulează în jurul organelor din cavitatea abdominală. Aceasta acoperă organele vitale și duce la apariția a nenumărate probleme de sănătate. Iată cum să accelerezi procesul de ardere al grăsimii abdominale după vârsta de 60 de ani.
Ofemeie frumoasă cu bluza albastră care vorbește despre obiceiuri sănătoase care te pot ajuta după vârsta de 50 de ani
Sănătate
// 18 aprilie 2022

Obiceiuri sănătoase care te pot ajuta după vârsta de 50 de ani. Cum poți să-ți îmbunățățești viața

În 50 de ani se pot întâmpla o mulțime de lucruri semnificative pentru viața ta, iar pentru a-ți păstra sănătatea este important să ai grijă de mintea și corpul tău. Ți-am pregătit o listă cu obiceiuri sănătoase care te pot ajuta după vârsta de 50 de ani
O femeie frumoasă care poartă un pulover gri și ține în mână o ceașcă de ceai negru, una din principalele băuturi care te ajută să adormi mai ușor
Sănătate
// 31 ianuarie 2022

Băuturi care te ajută să adormi mai ușor. Cum să ai parte de un somn odihnitor

Dacă te confrunți cu probleme din cauza lipsei de somn, ți-am pregătit o listă de băuturi care te ajută să adormi mai ușor. Poți consuma înainte de culcare un ceai delicios de mușețel sau un suc natural de cireșe. Toate aceste băuturi îți vor oferi o seară liniștită și odihnitoare.
Reclamă
O femeie care se află la o masă și mănâncă dintr-un burger care stă alături de două pavare de vin alb, fiind produse care se află pe lista de alimente și băuturi pe care ar trebui să le eviți
Sănătate
// 2 decembrie 2021

Alimente și băuturi pe care să le eviți dacă îți dorești o viață sănătoasă. Ce ar trebui să excluzi din dieta ta

Alimentația este foarte importantă când vine vorba de a avea o viață sănătoasă. Astfel, în ultimii ani, oamenii au devenit tot mai preocupați de preparatele pe care le cumpără și pe care le consumă. Am pregătit pentru tine o listă de alimente și băuturi pe care să le eviți dacă îți dorești o viață lungă și sănătoasă.
Demi Lovato fotografiată pe covorul roșu îmbrăcată cu o rochie portocalie cu paiete
Divertisment
// 4 martie 2021

Demi Lovato „a slăbit accidental”. Ce a schimbat cântăreața la stilul de viață

Demi Lovato dezvăluie că „a slăbit accidental” după ce și-a schimbat perspectiva asupra dietelor și exercițiilor fizice. Într-o postare pe Instagram, actrița a arătat schimbările prin care a trecut corpul ei. 
×