Jennifer este mai strălucitoare pe zi ce trece. Vedeta pare că a descoperit secretul tinereții veșnice. Timpul nu și-a lăsat amprenta asupra vedetei. Aceasta a învățat cum să aibă grijă de chipul și trupul său. Artista internațională își dorește să-și inspire publicul larg să aibă mai multă grijă la aspectul fizic.
Jennifer Lopez a dezvăluit secretul unui stil de viață sănătos
Soția lui Ben Affleck a fost sinceră cu publicul său. Vedeta a oferit un interviu sincer pentru publicația People. Actrița din Shotgun Wedding a discutat despre modul în care a reușit de-a lungul timpului să mențină un stil de viață sănătos. Aceasta spune că are o rutină strictă pe care o respectă și de la care încearcă să nu se abată.
Vezi mai multe imagini în Galeria Foto!
”Pentru mine, un stil de viață sănătos se bazează mult pe a avea grijă de tine. Acesta este motivul pentru care merg la sală deseori. Încerc să fiu prezentă, să rămân consecventă și să am grijă de mine. Pun la fel de mult accent și pe rutina de îngrijire a pielii.”
Citește și
Ben Affleck a mers la cumpărături împreună cu Emme. Cum a fost pozat actorul alături de fiica lui Jennifer Lopez
Citește și
Jennifer Lopez și Ben Affleck s-au sărutat la premiera Air. Cei doi soți par extrem de fericiți împreună
Reclamă
”Totul pornște de la lcururile mici. Ai nevoie de suficient somn, să bei multă apă și să te concentrezi asupra meditației. Este foarte important să ai grijă de corpul, mintea și sufletul tău”.
”Dacă lucrezi la lucrurile fundamentale, atunci vei avea rezultate extraordinare. Atunci când mă simt prea obosită încerc să mă uit unde anume am greșit, ce am neglijat? Trebuie mereu să verifici nevoile de bază pentru a face tot sistemul să funcționeze. Este dificil să fii atent la toate aceste aspecte, mai ales când ai un program încărcat. Totuși, nu cred că trebuie să te neglijezi.”
Jennifer Lopez a reușit să găsească un echilibru în viața sa. Actrița a muncit din greu pentru a ajunge la acest rezultat.
