Kelly Clarkson a vorbit despre procesul său de slăbire. Într-un interviu acordat publicației People, cântăreața a spus că a reușit să slăbească treptat, iar procesul a fost unul îndelungat. Nu doar dieta a contat, dar și sportul. Mersul pe jos a fost aliatul său numărul unu în lupta împotriva kilogramelor plus.
Kelly Clarkson a dezvăluit cum a reușit să slăbească
Kelly Clarkson a fost sinceră cu publicul său larg. Aceasta a vrut să se mândrească cu reușitele sale și să împărtășească câteva dintre secretele sale.
Vezi mai multe imagini în Galeria Foto!
Cântăreața internațională a acordat un interviu plin de sfaturi utile. Aceasta a început prin a povesti ce antrenamente a făcut în perioada în care a pierdut în greutate.
Citește și
Ava Phillippe a ieșit la plimbare cu iubitul ei. Cum arată fiica actriței Reese Witherspoon la vârsta de 24 de ani
Citește și
Rosie Huntington-Whiteley și Jason Statham au pozat împreună pe covorul roșu. Cei doi au fost prezenți la premiera filmului The Beekeeper
Reclamă
Diva spune că mersul pe jos poate fi un adevărat antrenament dacă este practicat în mod regulat. Aceasta a mai apelat la saună și alte trucuri pentru a avea silueta mult dorită.
„Saunele cu infraroșu folosesc razele de lumină, în principal lumina roșie, pentru a crea căldură direct pe corpul tău. Sunt o modalitate excelentă de a încuraja procesul de transpirație, care este una dintre modalitățile prin corpul nostru se detoxifică. Nu sunt un instrument magic de pierdere în greutate, dar au și ele rolul lor”, a spus Kelly în cel mai recent interviu.
Mersul pe jos pentru a pierde în greutate este un alt truc la care Kelly a apelat în perioada procesului de slabire. Aceasta făcea plimbări zilnice pe distanțe destul de lungi tocmai pentru a putea să vadă rezultatele mult dorite.
