Actrița în vârstă de 34 de ani reușește să se mențină în formă cu ajutorul sportului și a alimentației. Aceasta este mama a trei copii superbi alături de soțul său. James Reynolds, Inez Reynolds și Betty Reynolds aduc bucurie în sufletul părinților lor. Primul copil a venit pe lume în urmă cu șapte ani, iar Lively a reușit să piardă după prima sarcină 27 de kg.
Obiceiuri alimentare pe care Blake Lively le respectă cu strictețe
Blake Lively a făcut senzație cu cea mai recentă apariție pe care avut-o pe covorul roșu. Vedeta internațională a purtat o rochie care i-a pus perfect în evidență silueta de invidiat. Actrița internațională respectă câteva obiceiuri alimentare cu strictețe pentru a se menține în formă.
Vezi mai multe imagini cu Blake Lively în Galeria Foto!
Conform publicației Cosmopolitan, Lively nu sare niciodată peste micul dejun. Vedeta știe cât de important este acesta pentru sănătatea sa. Don Saladino, antrenorul vedetei, spune că aceasta obișnuiește să consume o omletă pe care o prepară cu ulei de cocos și o servește alături de legumele sale preferate.
Citește și
Adele a vorbit despre divorț și procesul de slăbire într-un interviu cu Oprah Winfrey. Ce declarații a făcut artista
Citește și
Melissa McCarthy a slăbit 30 de kg în 4 luni. Cum a reușit în trecut să facă acest lucru mâncând doar dintr-o grupă de alimente
Reclamă
Lively lucrează cu un nutriționist care i-a recomandat vedetei să consume patru mese pe zi. Vedeta mănâncă des și nu se înfometează pentru a arăta impecabil.
Conform publicației Eat This,Not That, printre principalele obiceiuri alimentare pe care Blake Lively le respectă cu strictețe se numără și consumul de carbohidrați care au o ardere lentă. În felul acesta vedeta se bucură de o senzație de sațietate pentru mai mult timp și nu este tentată să ia gustări nesănătoase.
Tot publicația anterior menționată spune că Lively preferă să gătească cât de mult poate acasă. Aceasta nu este adepta mâncării comandate de la restaurant. Cu ajutorul unei diete echilibrate și al unui program de sport bine stabilit, Lively reușește să aibă o siluetă de invidiat.
