Shakira a distribuit videoclipul pentru sărbătorirea premierei de săptămâna viitoare a filmului Dancing With Myself de la NBC, unde va avea rolul de jurat alături de Nick Jonas și Liza Koshy, scrie yahoonews.com.
Shakira și-a arătat trupul tonifiat
Shakira a subtitrat postarea: „#DancingWithMyself are premiera pe 31 mai și mă face să dansez pe una dintre melodiile mele preferate din toate timpurile. @nickjonas @lizakoshy @camillekostek este timpul să „împingem foarte bine”!
Fanii au fost pe fază și au remarcat rapid abilitățile de dans ale Shakirei, un fan comentând: „Suntem gata să ne uităm la regina! Abia aștept!!! 😍😍😍😍”. Un altul a adăugat: „Slay Queen 🔥❤️”. Chiar și gazda emisiunii Camille Kostek a spus: „Provocare acceptată!!! 💃🏼”.
Vezi mai multe imagini cu Shakira în GALERIA FOTO!
Aceasta nu este prima provocare pe care Shakira o duce la bun sfârșit cu brio. Artista a fost invitată recent la Jimmy Fallon și a dansat pe rimurile celei mai noi melodii ale sale. Shakira a venit cu zâmbetul pe buze în emisiunea TV.
Aceasta a îmbrăcat o ținută care nu avea cum să treacă neobservată. Artista a purtat o rochie scurtă, cu zone transparene sub bust. Pe lângă faptul că vedeta a ales una dintre cele mai scurte și mulate ținute, aceasta a venit la emisiune pe o pereche de botine înalte de 15 cm.
Am învățat ceva, nu-ți subestima niciodată dușmanii, așa că știu că trebuie să fiu atentă aici.
– Shakira
Cum se menține Shakira în formă
Dacă nu ți-ai dat seama deja, este nevoie de multă energie pentru a stăpâni aceste mișcări. Și dacă ai văzut vreodată una dintre spectacolele ei live, devine și mai intens. Pentru a rămâne în forma maximă pentru spectacolele ei, Shakira lucrează cu antrenoarea celebrităților Anna Kaiser șase zile pe săptămână.
„Shakira se concentrează cu adevărat pe coerența cu antrenamentele ei – forță, cardio-ul, rezistența, flexibilitate, totul”, a spus Kaiser pentru Vogue. Pentru a-și dezvolta rezistența, face sesiuni de dans de 90 de minute, amestecate cu cardio, forță și vinyasa flow.
Citește și
Pluto în Vărsător aduce schimbări majore. Cât va dura perioada de transformare pentru nativii din zodiac
Horoscopul zilei de 21 noiembrie 2024. Racii pun familia pe primul lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Ordinea corectă de folosire a produselor de îngrijire a tenului. Ce recomandă specialiștii în skincare
În zilele în care are repetiții lungi, Kaiser a spus pentru E! News că Shakira preferă alte antrenamente precum înotul și circuitele de antrenament pe intervale de mare intensitate.
În ceea ce privește dieta ei, Shakira consumă proteine și legume proaspete. La micul dejun are ouă sau avocado și roșii, ulei de măsline și sare de mare. Dar pentru cină, masa ei este mai bogată în proteine. Mănâncă pește sau cotlete de porc cu o supă sau salată alături. Kaiser a mai spus că Shakira este o mare fană a smoothie-urilor cu proteine vegetale, fructe de pădure și verdeață.
Vezi galeria foto
11 poze
