Cu toate acestea, corpul ei nu a venit peste noapte. Vedeta originară din Columbia are o rutină de exerciții pentru a se menține în formă. Într-un interviu din februarie 2017 pentru revista SELF, Sofía a explicat că nu îi place să se antreneze, dar înțelege importanța sportului în viața oamenilor.
Sofia Vergara a arătat mereu impecabil în costum de baie
„Îmbătrânesc și știu că sportul face diferență. O poți vedea în femeile și bărbații care se antrenează”, a spus ea atunci. „Lucrurile încep să se schimbe în organism. Singurul lucru de făcut este să merg și să am grijă de asta.”
Totuși, actrița nu se ține de același tip de antrenament. Sofía a remarcat că de obicei își schimbă antrenamentele la fiecare șase luni. Ea a făcut chiar și box la un moment dat. A mărturisit că a simțit că o va ajuta să se mențină în formă.
„Nu pot să fac antrenament CrossFit sau orice altceva în care trebuie să sar. Am probleme cu genunchii”, a dezvăluit ea.
Citește și
Julie Bowen a vorbit despre despărțirea dintre Sofia Vergara și Joe Manganiello. Actrița din Modern Family a dat mai multe detalii despre divorțul celor doi
Citește și
Sofia Vergara și Joe Manganiello divorțează după 7 ani. Motivele separării, dezvăluite de apropiați ai celor doi
Reclamă
Silueta impecabilă pe care o are se datorează și unei diete sănătoase, dar cu un „echilibru”. Actrița nu s-a ferit niciodată să spună că îi place să consume dulciuri din când în când.
„Consum o mulțime de fructe și legume și mereu gătesc carne proaspătă”, a spus Sofia. „Dar am și înghețată și desert și în weekend mereu mă bucur de ele. Încerc să mă controlez în timpul săptămânii.”
