Cu toate acestea, corpul ei nu a venit peste noapte. Vedeta originară din Columbia are o rutină de exerciții pentru a se menține în formă. Într-un interviu din februarie 2017 pentru revista SELF, Sofía a explicat că nu îi place să se antreneze, dar înțelege importanța sportului în viața oamenilor.
Sofia Vergara a arătat mereu impecabil în costum de baie
„Îmbătrânesc și știu că sportul face diferență. O poți vedea în femeile și bărbații care se antrenează”, a spus ea atunci. „Lucrurile încep să se schimbe în organism. Singurul lucru de făcut este să merg și să am grijă de asta.”
Totuși, actrița nu se ține de același tip de antrenament. Sofía a remarcat că de obicei își schimbă antrenamentele la fiecare șase luni. Ea a făcut chiar și box la un moment dat. A mărturisit că a simțit că o va ajuta să se mențină în formă.
„Nu pot să fac antrenament CrossFit sau orice altceva în care trebuie să sar. Am probleme cu genunchii”, a dezvăluit ea.
Silueta impecabilă pe care o are se datorează și unei diete sănătoase, dar cu un „echilibru”. Actrița nu s-a ferit niciodată să spună că îi place să consume dulciuri din când în când.
„Consum o mulțime de fructe și legume și mereu gătesc carne proaspătă”, a spus Sofia. „Dar am și înghețată și desert și în weekend mereu mă bucur de ele. Încerc să mă controlez în timpul săptămânii.”
Sofia Vergara a avut mereu grijă și de pielea sa
În ceea ce privește momentul când ajunge pe plajă, actrița a vorbit și despre cât de esențială este crema de protecție solară pentru îngrijirea pielii.
„Am început să folosesc protecție solară pe față când eram foarte tânără”, și-a amintit ea, înainte de a explica că regretă că nu a știut „că ar trebui să o aplici și pe piept și pe gât”.
Citește și
Horoscop
Zodii care au un horoscop foarte bun în ziua de 23 februarie 2025. Află dacă te numeri printre ele
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 23 februarie 2025. Racii pierd bani. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscop
Cele mai răbdătoare zodii. Află dacă te numeri printre ele
Ocazional, Sofía publică fotografii cu ea în costume de baie pe contul ei de Instagram, unele chiar foarte vechi, din anii 1990 când era în Miami, Florida. După ce a emigrat în SUA în 1998, Sofia s-a stabilit într-o locație însorită până când s-a mutat la Los Angeles mai târziu. Schimbarea a venit după ce a avansat în cariera ei de actor.
„#tbt Miami”, a subtitrat ea o postare pe Instagram, în februarie 2022, purtând un costum de baie camuflaj din două piese.
Cu toate acestea, Sofía nu încarca în trecut doar fotografii cu ea pe rețelele sociale. Ea posta în mod regulat poze cu soțul ei, Joe Manganiello, cu care s-a căsătorit în noiembrie 2015. Cu toate acestea, recent cei doi și-au anunțat divorțul chiar dacă imaginile au rămas în mediul online.