Beyoncé este cunoscută pentru atitudinea ei e și cunoscută ca o icoană a frumuseții încă de la începutul carierei.
Cântând la numeroase evenimente de-a lungul carierei sale, ea a vorbit în noul ei documentar despre performanța ei de la Coachella în 2018.
În acest documentar, Beyoncé spune și despre dieta ei și despre ce a făcut din ea pentru a-și atinge obiectivele de greutate, scrie eatthis.com.
Alimente pe care Beyoncé evită să le consume
La ce a renunțat Beyoncé din dieta ei și ce a mâncat în schimb. Acestea sunt informații pe care fanii își doresc să le știe, mai ales femeile care sunt încântate de felul în care arată și vor să afle secretele ei de frumusețe.
Atunci când apare în public, silueta ei atrage toate privirile. Ținutele și look-urile ei sunt mereu pe primele pagini ale tabloidelor.
A eliminat carbohidrații rafinați
Carbohidrații au o reputație proastă. Sunt priviți ca fiind periculoși pentru creșterea în greutate și provoacă un metabolism lent. Deși prea mulți carbohidrați pot avea efecte negative, se dovedește că organismul tău are nevoie de ei.
Neconsumarea unei cantități suficiente de carbohidrați ar putea împiedica corpul să obțină în mod corespunzător toată energia de care ai nevoie pe parcursul zilei. Dacă se întâmplă acest lucru, există șanse mari ca nivelul de energie să scadă considerabil. De asemenea, s-ar putea să ai respirație urât mirositoare, să te constipi și să ai dureri de cap și crampe.