Reclamă

Băuturile pe care este indicat să le eviți dacă ai peste 40 de ani. Acestea afectează elasticitatea pielii

Află care sunt băuturile pe care este indicat să le eviți dacă ai peste 40 de ani și care sunt explicațiile specialiștilor. Ele afectează elasticitatea pielii, iar acest lucru îți va crea probleme pe termen lung. Chiar dacă urmezi o rutină de îngrijire a pielii foarte consistentă, fii atentă și la alimentele pe care le consumi.

Publicat: 23 ianuarie 2023, 8:27

Dieta ta alimentară joacă un rol extrem de important când vine vorba de sănătatea pielii. De asemenea, esențială este și hidratarea. Un organism care primește sufiecientă apă va funcționa corespunzător.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Băuturile pe care este indicat să le eviți dacă ai peste 40 de ani

Chiar dacă unele băuturi sunt indispensabile pentru tine în timpul unei zile de muncă sau la o ieșire cu prietenele, important este să cunoști impactul pe care acestea le au asupra sănătății tale. Pielea este cel mai mare organ al corpului, tocmai de aceea necesită o atenție deosebită.

Hidratarea pielii este una dintre cele mai importante acțiuni pe care le poți face pentru sănătatea ei. Chiar dacă uneori ai tendința de a o neglija, trebuie să îți imaginezi că aceasta are nevoie de atenție, la fel de mult ca nevoile tale de orice tip. Pielea este precum un bob de strugure. Atunci când pierde apă, începe să se micșoreze, ulterior vor apărea și ridurile. De asemenea, razele UV ale soarelui afectează, chiar și în sezonul rece, elasticitatea și sănătatea pielii, scrie publicația Healthline. Pentru că este extrem de important să știi ce anume să eviți, îți prezentăm băuturile de care să te ferești dacă ai peste 40 de ani:

Cafeaua

Cafeaua conține un nivel ridicat de cofeină. Aceasta are efect diuretic, adică forțează organismul să elimine apă din corp. Așadar, consumul de cafea, chiar și cea decofeinizată, te dezhidratează. Băutura are proprietăți negative asupra elasticității pielii tocmai pentru că eliberează organismul de apă, iar aceasta începe să se usuce.

Reclamă

Desigur, nu există motive de îngrijorare în cazul în care consumi cafeaua cu moderație. Ba mai mult, aceasta te poate ajuta să pierzi în greutate și îți îmbunătățește funcțiile creierului. Dacă ești o adevărată iubitoare a cafelei, pentru a te bucura pe deplin de ea, cel mai important este să te hidratezi după ce o consumi.

De asemenea, specialiștii în nutriție îți recomandă să consumi cafea neagră pentru a te bucura de toate beneficiile de care dispune. Evită să adaugi și zahăr pentru că acesta are efectul de a reduce strălucirea pielii. Află care sunt beneficiile complete ale consumului de cafea. Aceasta este una dintre cele mai consumate băuturi ale întregii lumi.

Sucurile acidulate

Reclamă

Nu este o noutate pentru nimeni faptul că sucurile acidulate sunt pline de zahăr și de substanțe care dăunează organismului. Acestea au un efect negativ asupra greutății tale corporale și, de asemenea, afectează și sănătatea pielii, scrie publicația She Finds.

Specialiștii susțin că substanțele chimice precum fosforul, potasiul și cofeina elimină mineralele din oase și pot deteriora celulele din organism. De asemenea, consumul regulat de sucuri acidulate pot duce la apariția acneei și a altor probleme de piele. Pentru a încerca să renunți la sucurile carbogazoase și dulci, specialiștii recomandă să începi să bei apă de cocos.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O zână cu aripi, care stă speriată la pământ
Horoscop
Zodii care preferă să trăiască singure. Nativii care se simt mai bine atunci când au intimitate
Există atât de multe lucruri care merită spuse despre viața personală atunci când locuiești singură. Pacea și liniștea, filmele preferate, ora de culcare târzie și faptul că nu trebuie să dai nimănui nicio explicație....
2
Bianca Censori și Kanye West într-o mașină privată
Divertisment
Bianca Censori a purtat o ținută transparentă și a fost la un pas de un accident vestimentar. Partenera lui Kanye West a avut o apariție îndrăzneață
Bianca Censori a purtat o ținută transparentă și a fost la un pas de un accident vestimentar. Partenera lui Kanye West a avut o apariție îndrăzneață pe străzile din Los Angeles. Imaginile cu diva...
3
O femeie îmbrăcată într-o rochie roșie, impunătoare
Horoscop
Cele mai norocoase zodii în funcție de luna în care s-au născut. Ei sunt fericiții zodiacului
Astrologii ne spun că data nașterii are un rol aparte în doza de noroc cu care ne neștem. Însă te-ai întrebat vreodată care dintre lunile anului poartă mai mult noroc? În acest articol, vei...
4
O femeie tânără cu ochelari de soare la ochi și un ruj portocaliu pe buze
Frumusețe
Nuanțele de ruj care te îmbătrânesc. De ce culori să te ferești, potrivit specialiștilor
Uneori este suficient să accentuezi buzele cu ruj pentru a te simți mai încrezătoare în sine. Această metodă va atrage o mulțime de priviri asupra ta, lucru care te va face să te simți...
5
Charles Spencer surprins într-o fotografie portret la Althorp House
Divertisment
Charles Spencer a vorbit despre starea de sănătate a lui Kate Middleton. Fratele Prințesei Diana spune că este îngrijorat
Charles Spencer a vorbit despre starea de sănătate a lui Kate Middleton. Fratele Prințesei Diana este îngrijorat pentru soția Prințului William. Charles a oferit mai multe informații într-un interviu recent. Charles Spencer a vorbit...
PARTENERI
×