Reclamă

Băuturile pe care este indicat să le eviți dacă ai peste 40 de ani. Acestea afectează elasticitatea pielii

Află care sunt băuturile pe care este indicat să le eviți dacă ai peste 40 de ani și care sunt explicațiile specialiștilor. Ele afectează elasticitatea pielii, iar acest lucru îți va crea probleme pe termen lung. Chiar dacă urmezi o rutină de îngrijire a pielii foarte consistentă, fii atentă și la alimentele pe care le consumi.

Publicat: 23 ianuarie 2023, 8:27

Dieta ta alimentară joacă un rol extrem de important când vine vorba de sănătatea pielii. De asemenea, esențială este și hidratarea. Un organism care primește sufiecientă apă va funcționa corespunzător.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Băuturile pe care este indicat să le eviți dacă ai peste 40 de ani

Chiar dacă unele băuturi sunt indispensabile pentru tine în timpul unei zile de muncă sau la o ieșire cu prietenele, important este să cunoști impactul pe care acestea le au asupra sănătății tale. Pielea este cel mai mare organ al corpului, tocmai de aceea necesită o atenție deosebită.

Hidratarea pielii este una dintre cele mai importante acțiuni pe care le poți face pentru sănătatea ei. Chiar dacă uneori ai tendința de a o neglija, trebuie să îți imaginezi că aceasta are nevoie de atenție, la fel de mult ca nevoile tale de orice tip. Pielea este precum un bob de strugure. Atunci când pierde apă, începe să se micșoreze, ulterior vor apărea și ridurile. De asemenea, razele UV ale soarelui afectează, chiar și în sezonul rece, elasticitatea și sănătatea pielii, scrie publicația Healthline. Pentru că este extrem de important să știi ce anume să eviți, îți prezentăm băuturile de care să te ferești dacă ai peste 40 de ani:

Cafeaua

Cafeaua conține un nivel ridicat de cofeină. Aceasta are efect diuretic, adică forțează organismul să elimine apă din corp. Așadar, consumul de cafea, chiar și cea decofeinizată, te dezhidratează. Băutura are proprietăți negative asupra elasticității pielii tocmai pentru că eliberează organismul de apă, iar aceasta începe să se usuce.

Reclamă

Desigur, nu există motive de îngrijorare în cazul în care consumi cafeaua cu moderație. Ba mai mult, aceasta te poate ajuta să pierzi în greutate și îți îmbunătățește funcțiile creierului. Dacă ești o adevărată iubitoare a cafelei, pentru a te bucura pe deplin de ea, cel mai important este să te hidratezi după ce o consumi.

De asemenea, specialiștii în nutriție îți recomandă să consumi cafea neagră pentru a te bucura de toate beneficiile de care dispune. Evită să adaugi și zahăr pentru că acesta are efectul de a reduce strălucirea pielii. Află care sunt beneficiile complete ale consumului de cafea. Aceasta este una dintre cele mai consumate băuturi ale întregii lumi.

Sucurile acidulate

Reclamă

Nu este o noutate pentru nimeni faptul că sucurile acidulate sunt pline de zahăr și de substanțe care dăunează organismului. Acestea au un efect negativ asupra greutății tale corporale și, de asemenea, afectează și sănătatea pielii, scrie publicația She Finds.

Specialiștii susțin că substanțele chimice precum fosforul, potasiul și cofeina elimină mineralele din oase și pot deteriora celulele din organism. De asemenea, consumul regulat de sucuri acidulate pot duce la apariția acneei și a altor probleme de piele. Pentru a încerca să renunți la sucurile carbogazoase și dulci, specialiștii recomandă să începi să bei apă de cocos.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Cele 12 semne zodiacale, dispuse în cercuri concentrice, cu un soare stilizat în interior, pe un fundal în nuanțe de mov și albastru.
Horoscop lunar
Horoscopul lunii iunie 2025. Soarta se schimbă radical pentru acești nativi
Horoscopul lunii iunie 2025 spune că nativii din zodiac au parte de o perioadă fantastică. Nu trebuie să se teamă de ceea ce le-ar putea rezerva astrele. Fiecare nouă apariție aduce cu sine transformări...
2
Dakota Johnson la Cannes 2025 pe un fundal deschis la culoare
CaTine
Dakota Johnson a purtat o rochie mulată la Festivalul de film de la Cannes. Vedeta a surprins cu o siluetă de invidiat
Dakota Johnson a purtat o rochie mulată la Festivalul de film de la Cannes, fiind una dintre cele trei ținute alese. Nu au lipsit accesoriile de lux și bretonul deja cunoscut. Zâmbetul nu i-a...
3
O femeie frumoasă care poartă o rochie verde și reprezintă una dintre acele zodii pentru care perioadele dificile se încheie pentru ele în ziua de 25 mai 2025
Horoscop
Perioadele dificile se încheie pentru aceste semne zodiacale în ziua de 25 mai 2025. Nativii care au parte de o schimbare
Perioadele dificile se încheie pentru aceste semne zodiacale în ziua de 25 mai 2025. Astrologii anunță că ziua de 25 mai 2025 aduce o schimbare importantă pentru trei semne zodiacale. Acești nativi vor avea...
4
Jennifer Lopez într-o rochie roz pal pe un fundal închis la culoare
Divertisment
Jennifer Lopez a avut parte de un accident vestimentar din cauza rochiei prea decoltate. Cum arată ținuta care i-a jucat feste
Jennifer Lopez a avut parte de un accident vestimentar din cauza rochiei prea decoltate. Totul s-a întâmplat la Teatrul Stephen Sondheim din New York, cu ocazia aniversării a 98 de ani ai compozitorului John...
5
Nicole Kidman poartă o rochie roșie și păr lung pe un fundal închis la culoare
Divertisment
Nicole Kidman a făcut o gafă de proporții la Cannes. Peruca i-a trădat noua coafură surprinzătoare chiar pe covorul roșu
Vedeta nu se dezice de la aparițiile surprinzătoare. Nicole Kidman a făcut o gafă de proporții la Cannes. A ținut să poarte o perucă, însă aceasta nu a ajutat-o prea mult. Invitată în cadrul...
PARTENERI
×