Reclamă

Băuturile pe care este indicat să le eviți dacă ai peste 40 de ani. Acestea afectează elasticitatea pielii

Află care sunt băuturile pe care este indicat să le eviți dacă ai peste 40 de ani și care sunt explicațiile specialiștilor. Ele afectează elasticitatea pielii, iar acest lucru îți va crea probleme pe termen lung. Chiar dacă urmezi o rutină de îngrijire a pielii foarte consistentă, fii atentă și la alimentele pe care le consumi.

Publicat: 23 ianuarie 2023, 8:27
O cană de cafea pe un bar, alături de un pahar de suc acidulat reprezintă băuturile pe care este indicat să le eviți dacă ai peste 40 de ani
Acestea afectează elasticitatea pielii, iar acest lucru îți va crea probleme pe termen lung / Shutterstock

Dieta ta alimentară joacă un rol extrem de important când vine vorba de sănătatea pielii. De asemenea, esențială este și hidratarea. Un organism care primește sufiecientă apă va funcționa corespunzător.

Băuturile pe care este indicat să le eviți dacă ai peste 40 de ani

Chiar dacă unele băuturi sunt indispensabile pentru tine în timpul unei zile de muncă sau la o ieșire cu prietenele, important este să cunoști impactul pe care acestea le au asupra sănătății tale. Pielea este cel mai mare organ al corpului, tocmai de aceea necesită o atenție deosebită.

Hidratarea pielii este una dintre cele mai importante acțiuni pe care le poți face pentru sănătatea ei. Chiar dacă uneori ai tendința de a o neglija, trebuie să îți imaginezi că aceasta are nevoie de atenție, la fel de mult ca nevoile tale de orice tip. Pielea este precum un bob de strugure. Atunci când pierde apă, începe să se micșoreze, ulterior vor apărea și ridurile. De asemenea, razele UV ale soarelui afectează, chiar și în sezonul rece, elasticitatea și sănătatea pielii, scrie publicația Healthline. Pentru că este extrem de important să știi ce anume să eviți, îți prezentăm băuturile de care să te ferești dacă ai peste 40 de ani:

Cafeaua

Cafeaua conține un nivel ridicat de cofeină. Aceasta are efect diuretic, adică forțează organismul să elimine apă din corp. Așadar, consumul de cafea, chiar și cea decofeinizată, te dezhidratează. Băutura are proprietăți negative asupra elasticității pielii tocmai pentru că eliberează organismul de apă, iar aceasta începe să se usuce.

Reclamă

Desigur, nu există motive de îngrijorare în cazul în care consumi cafeaua cu moderație. Ba mai mult, aceasta te poate ajuta să pierzi în greutate și îți îmbunătățește funcțiile creierului. Dacă ești o adevărată iubitoare a cafelei, pentru a te bucura pe deplin de ea, cel mai important este să te hidratezi după ce o consumi.

De asemenea, specialiștii în nutriție îți recomandă să consumi cafea neagră pentru a te bucura de toate beneficiile de care dispune. Evită să adaugi și zahăr pentru că acesta are efectul de a reduce strălucirea pielii. Află care sunt beneficiile complete ale consumului de cafea. Aceasta este una dintre cele mai consumate băuturi ale întregii lumi.

Sucurile acidulate

Reclamă

Nu este o noutate pentru nimeni faptul că sucurile acidulate sunt pline de zahăr și de substanțe care dăunează organismului. Acestea au un efect negativ asupra greutății tale corporale și, de asemenea, afectează și sănătatea pielii, scrie publicația She Finds.

Specialiștii susțin că substanțele chimice precum fosforul, potasiul și cofeina elimină mineralele din oase și pot deteriora celulele din organism. De asemenea, consumul regulat de sucuri acidulate pot duce la apariția acneei și a altor probleme de piele. Pentru a încerca să renunți la sucurile carbogazoase și dulci, specialiștii recomandă să începi să bei apă de cocos.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie frumoasă care paortă ochelari și zâmbește pentru a ilustra care este coafura sexy care te ajută să pari mai tânără dacă ai peste 40 de ani
Frumusețe
Coafura sexy care te ajută să pari mai tânără dacă ai peste 40 de ani. Care este principala alegere a stiliștilor în 2023
Stiliștii au dezvăluit care este coafura sexy care te ajută să pari mai tânără dacă ai peste 40 de ani. Aceasta este principala alegere a specialiștilor în frumusețe în anul 2023 pentru clientele lor....
2
O femeie frumoasă cu părul scurt și vopsit în diferite nunațe pentr a ilustra ce spune culoarea părului despre tine
Timp liber
Ce spune culoarea părului tău despre tine. Tipul de personalitate pe care îl ai
Fiecare detaliu din imaginea ta dezvăluie un lucru mai puțin cunoscut despre personalitatea pe care o ai. Te invităm să descoperi ce spune culoarea părului tău despre tine. Nuanța naturală a părului poate să...
3
Harta zodiilor, cu semnul dolarului în mijloc
Horoscop
Zodii destinate faimei și norocului, conform Forbes Rich List. Nativii care nu cunosc eșecul
Ai crede că data nașterii îți poate oferi un avantaj competitiv? Indiferent dacă ești citești astrologie ești sceptică, nu poți contrazice numerele. A fost publicată lista cu zodii destinate faimei și norocului. Experții financiari...
4
O femeie tânără, în echipament sportiv se pregîtește de mișscare, unul dintre obiceiurile prin care să reduci grăsimea abdominală
Lifestyle
Obiceiuri prin care să reduci grăsimea abdominală. Ce exerciții fizice să faci
Recomandăm câteva obiceiuri prin care să reduci grăsimea abdominală, astfel încât să îți atingi obiectivele. În cazul în care grăsimea din zona abdomenului îți dă bătăi de cap, ai ajuns la locul potrivit. Îți...
5
O femeie cu părul scurt stă în fața unei oglinzi și se dă cu ruj pe buze, sugerând nuanțe de ruj pe care să le eviți dacă ai peste 40 de ani
Frumusețe
Nuanțe de ruj pe care să le eviți dacă ai peste 40 de ani. Care sunt explicațiile make-up artiștilor
Există o serie de nuanțe de ruj pe care să le eviți dacă ai peste 40 de ani, iar specialiștii în frumusețe explică motivele. De cele mai multe ori, femeile aleg să folosească rujul...
PARTENERI
×