Reclamă

Ceaiul recomandat pentru calmarea durerilor în gât, conform specialiștilor

Conform specialiștilor, acesta este ceaiul recomandat pentru calmarea durerilor în gât. Vremea schimbătoare poate aduce cu sine și probleme de sănătate. Indiferent dacă suferi de o răceală sau te lupți cu alergiile sezoniere, gestionarea unei dureri în gât nu este niciodată distractivă.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 9 mai 2025, 5:12
O femeie răcită care își suflă nasul și bea o cană de ceai cald pentru calmarea durerilor în gât
Conform specialiștilor, acesta este ceaiul recomandat pentru calmarea durerilor în gât. Vremea schimbătoare poate aduce cu sine și probleme de sănătate. / Shutterrstock

Un remediu obișnuit este să bei ceai fierbinte, deoarece lichidele calde pot ajuta la ameliorarea iritației. Cu toate acestea, dacă îți dorești ca durerile să se amelioreze rapid, atunci este recomandat să bei un ceai care vizează direct durerile în gât.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ceaiul recomandat pentru calmarea durerilor în gât

În domeniul ceaiului, rădăcina de lemn dulce este cea mai bună variantă pentru durerile în gât, spun specialiștii.

Asta se întâmplă pentru că rădăcina de lemn dulce are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, ambele putând calma simptomele durerilor în gât.

Toate acestea se datorează glicirizinei sau acidului glicirizic, un compus care se găsește în rădăcina de lemn dulce.

Când bei ceai de lemn dulce, bacteriile intestinale descompun glicirizina în diferite componente care ajută la menținerea beneficiilor antiinflamatorii și antibacteriene ale plantei. Mai precis, glicirizina blochează reacțiile celulare implicate în inflamație.

Reclamă

De asemenea, rădăcina reduce stresul oxidativ, ceea ce ajută la calmarea reacțiilor imunitare excesive din gât. Împreună, aceste efecte ameliorează durerea, umflarea și iritația cauzate de durerile în gât. În plus, glicirizina are proprietăți antibacteriene cu spectru larg.

De asemenea, stimulează sistemul imunitar, ajutând organismul să elimine infecțiile mai eficient. În plus, glicirizina crește secreția de mucus în tractul respirator, ajutând la ameliorarea congestiei.

Dacă te confrunți cu probleme din cauza gâtului, atunci acest ceai ar putea fi benefic pentru tine. Specialiștii recomandă, de asemenea, consumul ceaiului de mușețel. Acest ceai are efecte calmante asupra organismului.

Reclamă

Ceaiul de ghimbir este, de asemenea, potrivit în perioada în care te confrunți cu o răceală. Acesta are proprietăți antiinflamatorii și ajută la întărirea sistemului imunitar.

Ce gust are ceaiul de lemn dulce și ce trebuie să faci înainte să-l consumi

Pe lângă ameliorarea durerilor în gât, s-a demonstrat că acest ceai dulce reglează microbiomul intestinal. Acest lucru susține sănătatea digestivă și imunitară.

De asemenea, s-a demonstrat că ceaiul are compuși care ajută la protejarea ficatului. Glicirizina este de aproximativ 50 de ori mai dulce decât zahărul, conferind ceaiului de lemn dulce un gust natural dulce, pământos. Aroma este, de asemenea, similară cu anasonul sau feniculul.

Pentru a echilibra notele acestui ceai, încearcă să-l amesteci cu mentă, ghimbir, lămâie sau puțină miere. Toate aceste ingrediente au beneficii calmante sau antibacteriene. În general, ceaiul de rădăcină de lemn dulce este considerat sigur.

Dar, ca în cazul oricărui aliment sau plante, există posibilitatea unor efecte secundare. Pentru început, consumul unor cantități prea mari de ceai de lemn dulce poate duce la probleme precum hipertensiune arterială și hipokaliemie.

Riscul ar putea fi mai mare dacă ai deja hipertensiune arterială, boli la rinichi, boli de inimă sau dezechilibre electrolitice. De asemenea, dacă ești însărcinată, este recomandat să eviți acest ceai. Glicirizina poate avea efecte negative asupra creșterii și dezvoltării fătului. Este o idee bună să consulți medicul specialist înainte de a bea ceai de lemn dulce, mai ales dacă ai afecțiuni preexistente.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Cele 12 semne zodiacale, dispuse în cercuri concentrice, cu un soare stilizat în interior, pe un fundal în nuanțe de mov și albastru.
Horoscop lunar
Horoscopul lunii iunie 2025. Soarta se schimbă radical pentru acești nativi
Horoscopul lunii iunie 2025 spune că nativii din zodiac au parte de o perioadă fantastică. Nu trebuie să se teamă de ceea ce le-ar putea rezerva astrele. Fiecare nouă apariție aduce cu sine transformări...
2
Dakota Johnson la Cannes 2025 pe un fundal deschis la culoare
CaTine
Dakota Johnson a purtat o rochie mulată la Festivalul de film de la Cannes. Vedeta a surprins cu o siluetă de invidiat
Dakota Johnson a purtat o rochie mulată la Festivalul de film de la Cannes, fiind una dintre cele trei ținute alese. Nu au lipsit accesoriile de lux și bretonul deja cunoscut. Zâmbetul nu i-a...
3
O femeie frumoasă care poartă o rochie verde și reprezintă una dintre acele zodii pentru care perioadele dificile se încheie pentru ele în ziua de 25 mai 2025
Horoscop
Perioadele dificile se încheie pentru aceste semne zodiacale în ziua de 25 mai 2025. Nativii care au parte de o schimbare
Perioadele dificile se încheie pentru aceste semne zodiacale în ziua de 25 mai 2025. Astrologii anunță că ziua de 25 mai 2025 aduce o schimbare importantă pentru trei semne zodiacale. Acești nativi vor avea...
4
Jennifer Lopez într-o rochie roz pal pe un fundal închis la culoare
Divertisment
Jennifer Lopez a avut parte de un accident vestimentar din cauza rochiei prea decoltate. Cum arată ținuta care i-a jucat feste
Jennifer Lopez a avut parte de un accident vestimentar din cauza rochiei prea decoltate. Totul s-a întâmplat la Teatrul Stephen Sondheim din New York, cu ocazia aniversării a 98 de ani ai compozitorului John...
5
Nicole Kidman poartă o rochie roșie și păr lung pe un fundal închis la culoare
Divertisment
Nicole Kidman a făcut o gafă de proporții la Cannes. Peruca i-a trădat noua coafură surprinzătoare chiar pe covorul roșu
Vedeta nu se dezice de la aparițiile surprinzătoare. Nicole Kidman a făcut o gafă de proporții la Cannes. A ținut să poarte o perucă, însă aceasta nu a ajutat-o prea mult. Invitată în cadrul...
PARTENERI
×