Reclamă

Ceaiul recomandat pentru calmarea durerilor în gât, conform specialiștilor

Conform specialiștilor, acesta este ceaiul recomandat pentru calmarea durerilor în gât. Vremea schimbătoare poate aduce cu sine și probleme de sănătate. Indiferent dacă suferi de o răceală sau te lupți cu alergiile sezoniere, gestionarea unei dureri în gât nu este niciodată distractivă.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 9 mai 2025, 5:12

Un remediu obișnuit este să bei ceai fierbinte, deoarece lichidele calde pot ajuta la ameliorarea iritației. Cu toate acestea, dacă îți dorești ca durerile să se amelioreze rapid, atunci este recomandat să bei un ceai care vizează direct durerile în gât.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ceaiul recomandat pentru calmarea durerilor în gât

În domeniul ceaiului, rădăcina de lemn dulce este cea mai bună variantă pentru durerile în gât, spun specialiștii.

Asta se întâmplă pentru că rădăcina de lemn dulce are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, ambele putând calma simptomele durerilor în gât.

Toate acestea se datorează glicirizinei sau acidului glicirizic, un compus care se găsește în rădăcina de lemn dulce.

Când bei ceai de lemn dulce, bacteriile intestinale descompun glicirizina în diferite componente care ajută la menținerea beneficiilor antiinflamatorii și antibacteriene ale plantei. Mai precis, glicirizina blochează reacțiile celulare implicate în inflamație.

Reclamă

De asemenea, rădăcina reduce stresul oxidativ, ceea ce ajută la calmarea reacțiilor imunitare excesive din gât. Împreună, aceste efecte ameliorează durerea, umflarea și iritația cauzate de durerile în gât. În plus, glicirizina are proprietăți antibacteriene cu spectru larg.

De asemenea, stimulează sistemul imunitar, ajutând organismul să elimine infecțiile mai eficient. În plus, glicirizina crește secreția de mucus în tractul respirator, ajutând la ameliorarea congestiei.

Dacă te confrunți cu probleme din cauza gâtului, atunci acest ceai ar putea fi benefic pentru tine. Specialiștii recomandă, de asemenea, consumul ceaiului de mușețel. Acest ceai are efecte calmante asupra organismului.

Reclamă

Ceaiul de ghimbir este, de asemenea, potrivit în perioada în care te confrunți cu o răceală. Acesta are proprietăți antiinflamatorii și ajută la întărirea sistemului imunitar.

Ce gust are ceaiul de lemn dulce și ce trebuie să faci înainte să-l consumi

Pe lângă ameliorarea durerilor în gât, s-a demonstrat că acest ceai dulce reglează microbiomul intestinal. Acest lucru susține sănătatea digestivă și imunitară.

De asemenea, s-a demonstrat că ceaiul are compuși care ajută la protejarea ficatului. Glicirizina este de aproximativ 50 de ori mai dulce decât zahărul, conferind ceaiului de lemn dulce un gust natural dulce, pământos. Aroma este, de asemenea, similară cu anasonul sau feniculul.

Pentru a echilibra notele acestui ceai, încearcă să-l amesteci cu mentă, ghimbir, lămâie sau puțină miere. Toate aceste ingrediente au beneficii calmante sau antibacteriene. În general, ceaiul de rădăcină de lemn dulce este considerat sigur.

Dar, ca în cazul oricărui aliment sau plante, există posibilitatea unor efecte secundare. Pentru început, consumul unor cantități prea mari de ceai de lemn dulce poate duce la probleme precum hipertensiune arterială și hipokaliemie.

Riscul ar putea fi mai mare dacă ai deja hipertensiune arterială, boli la rinichi, boli de inimă sau dezechilibre electrolitice. De asemenea, dacă ești însărcinată, este recomandat să eviți acest ceai. Glicirizina poate avea efecte negative asupra creșterii și dezvoltării fătului. Este o idee bună să consulți medicul specialist înainte de a bea ceai de lemn dulce, mai ales dacă ai afecțiuni preexistente.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Regele Charles în hainele de ceremonie în timp ce ține un discurs
Familia Regală
Regele Charles a oferit informații noi despre starea sa de sănătate. Monarhul Marii Britanii continuă lupta cu cancerul
Regele Charles a oferit informații noi despre starea sa de sănătate. Monarhul Marii Britanii continuă lupta sa cu cancerul. Majestatea Sa a făcut un comentariu despre călătoria dificilă pe care a parcurs-o în ultimele...
2
Georgina Rodriguez la Festivalul de film de la Cannes 2023
Divertisment
Festivalul de Film de la Cannes a interzis ținutele „indecente” de la ceremonia anuală. Covorul roșu de anul acesta ar putea arăta complet diferit
Festivalul de Film de la Cannes a interzis ținutele „indecente” la ceremonia sa anuală. Covorul roșu din acest an ar putea arăta complet diferit, iar vedetele ar putea fi puse într-o situație stânjenitoare. După...
3
Leonardo DiCaprio la a doua zi a Festivalului de Film de la Cannes
Divertisment
Vittoria Ceretti cucerește covorul roșu la Cannes alături de Leonardo DiCaprio. Cum a furat iubita actorului toate privirile
Vittoria Ceretti cucerește covorul roșu de la Cannes alături de Leonardo DiCaprio. Iubita actorului a reușit să fure toate privirile în a doua zi a festivalului. Modelul, în vârstă de 26 de ani, a...
4
Justin Bieber surprins pe străzile din Los Angeles
Divertisment
Adevărul despre starea de sănătate a lui Justin Bieber. Anunțul său i-a îngrijorat pe fani: „Am nevoie de ajutorul lui Dumnezeu”
S-a aflat adevărul despre starea de sănătate a lui Justin Bieber. Anunțul cântărețului din mediul online i-a îngrijorat pe fani. Soțul lui Hailey Bieber a declarat că are nevoie „de ajutorul lui Dumnezeu” pentru...
5
Demi Moore și Cameron Diaz într-o scenă din Charlie’s Angels: Full Throttle
Divertisment
Ce a cerut Demi Moore înainte să filmeze aceste imagini din Charlie’s Angels: Full Throttle. Dorința actriței a fost cu greu respectată de producători
S-a aflat ce a cerut Demi Moore înainte să filmeze aceste imagini din Charlie’s Angels: Full Throttle. Dorința actriței a fost cu greu respectată de către producători. Demi Moore a făcut dezvăluiri neașteptate despre...
PARTENERI
×