Reclamă

Ceaiul recomandat pentru calmarea durerilor în gât, conform specialiștilor

Conform specialiștilor, acesta este ceaiul recomandat pentru calmarea durerilor în gât. Vremea schimbătoare poate aduce cu sine și probleme de sănătate. Indiferent dacă suferi de o răceală sau te lupți cu alergiile sezoniere, gestionarea unei dureri în gât nu este niciodată distractivă.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 9 mai 2025, 5:12
O femeie răcită care își suflă nasul și bea o cană de ceai cald pentru calmarea durerilor în gât
Conform specialiștilor, acesta este ceaiul recomandat pentru calmarea durerilor în gât. Vremea schimbătoare poate aduce cu sine și probleme de sănătate. / Shutterrstock

Un remediu obișnuit este să bei ceai fierbinte, deoarece lichidele calde pot ajuta la ameliorarea iritației. Cu toate acestea, dacă îți dorești ca durerile să se amelioreze rapid, atunci este recomandat să bei un ceai care vizează direct durerile în gât.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ceaiul recomandat pentru calmarea durerilor în gât

În domeniul ceaiului, rădăcina de lemn dulce este cea mai bună variantă pentru durerile în gât, spun specialiștii.

Asta se întâmplă pentru că rădăcina de lemn dulce are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, ambele putând calma simptomele durerilor în gât.

Toate acestea se datorează glicirizinei sau acidului glicirizic, un compus care se găsește în rădăcina de lemn dulce.

Când bei ceai de lemn dulce, bacteriile intestinale descompun glicirizina în diferite componente care ajută la menținerea beneficiilor antiinflamatorii și antibacteriene ale plantei. Mai precis, glicirizina blochează reacțiile celulare implicate în inflamație.

Reclamă

De asemenea, rădăcina reduce stresul oxidativ, ceea ce ajută la calmarea reacțiilor imunitare excesive din gât. Împreună, aceste efecte ameliorează durerea, umflarea și iritația cauzate de durerile în gât. În plus, glicirizina are proprietăți antibacteriene cu spectru larg.

De asemenea, stimulează sistemul imunitar, ajutând organismul să elimine infecțiile mai eficient. În plus, glicirizina crește secreția de mucus în tractul respirator, ajutând la ameliorarea congestiei.

Dacă te confrunți cu probleme din cauza gâtului, atunci acest ceai ar putea fi benefic pentru tine. Specialiștii recomandă, de asemenea, consumul ceaiului de mușețel. Acest ceai are efecte calmante asupra organismului.

Reclamă

Ceaiul de ghimbir este, de asemenea, potrivit în perioada în care te confrunți cu o răceală. Acesta are proprietăți antiinflamatorii și ajută la întărirea sistemului imunitar.

Ce gust are ceaiul de lemn dulce și ce trebuie să faci înainte să-l consumi

Pe lângă ameliorarea durerilor în gât, s-a demonstrat că acest ceai dulce reglează microbiomul intestinal. Acest lucru susține sănătatea digestivă și imunitară.

De asemenea, s-a demonstrat că ceaiul are compuși care ajută la protejarea ficatului. Glicirizina este de aproximativ 50 de ori mai dulce decât zahărul, conferind ceaiului de lemn dulce un gust natural dulce, pământos. Aroma este, de asemenea, similară cu anasonul sau feniculul.

Pentru a echilibra notele acestui ceai, încearcă să-l amesteci cu mentă, ghimbir, lămâie sau puțină miere. Toate aceste ingrediente au beneficii calmante sau antibacteriene. În general, ceaiul de rădăcină de lemn dulce este considerat sigur.

Dar, ca în cazul oricărui aliment sau plante, există posibilitatea unor efecte secundare. Pentru început, consumul unor cantități prea mari de ceai de lemn dulce poate duce la probleme precum hipertensiune arterială și hipokaliemie.

Riscul ar putea fi mai mare dacă ai deja hipertensiune arterială, boli la rinichi, boli de inimă sau dezechilibre electrolitice. De asemenea, dacă ești însărcinată, este recomandat să eviți acest ceai. Glicirizina poate avea efecte negative asupra creșterii și dezvoltării fătului. Este o idee bună să consulți medicul specialist înainte de a bea ceai de lemn dulce, mai ales dacă ai afecțiuni preexistente.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Zendaya surprinsă într-o fotografie portret pe covorul roșu de la Met Gala 2025
Divertisment
Covorul roșu de la Met Gala 2025. Vedetele care au furat toate privirile cu ținutele lor
Pe covorul roșu de la Met Gala 2025 s-a respecat codul vestimentar și în acest an. Evenimentul a transformat treptele Muzeului Metropolitan de Artă din New York într-un spectacol de eleganță și creativitate, celebrând...
2
trei dintre membrii familiei britanice la un eveniment special pe un fundal deschis
Familia Regală
Prințul Louis a atras atenția la celebrarea a 80 de ani de la Ziua Victoriei. Grimasele adorabile ale micuțului, din nou în prim-plan
Prințul Louis a atras atenția la celebrarea a 80 de ani de la Ziua Victoriei desfășurată pe 5 mai 2025. Alături de părinții săi, Prințul William și Prințesa Kate, precum și de frații săi,...
3
O femeie frumoasă într-o rochie albastră și cu baloane în timp ce stă pe o pajiște
Horoscop
Trei zodii care devin mai frumoase odată cu vârsta, potrivit astrologilor
Acestea sunt cele trei zodii care devin mai frumoase odată cu vârsta, potrivit astrologilor. Unele semne zodiacale înaintează în vârstă cu multă grație, dar și cu mult farmec. Acești nativi au o frumusețe naturală...
4
actriță care zâmbește și se uită în fața camerei pe un fundal deschis
Divertisment
Cameron Diaz surprinde cu un look fără machiaj la 52 de ani. Actrița a luat cina cu soțul ei, Benji Madden
Actrița din „Back in action” a reușit să întoarcă privirile și de această dată, însă dintr-un motiv diferit. Cameron Diaz surprinde cu un look fără machiaj la 52 de ani. A luat cina cu...
5
Porții de plăcintă țărănească cu brânză și verdețuri
Rețete
Plăcintă țărănească cu brânză și verdețuri. Rețetă plină de savoare autentică
Această plăcintă țărănească cu brânză și verdețuri este genul de preparat care aduce aminte de mesele simple și bogate din satele românești. Ingredientele sunt puține, dar alese cu grijă, iar gustul este deplin. Este...
PARTENERI
×