Faptul că pentru unii dintre noi nu mai există o delimitare între spațiul de lucru și casă, ne face să ne dorim tot mai mult să adoptăm un stil de viață minimalist și aerisit. Curățenia de primăvară nu mai este doar o expresie învechită, ci o necesitate pentru eliberarea spațiului în care trăim și locuim.
Curățenia de primăvară benefică sănătății tale mentale
Pe parcursul lui 2020, „curățenia de primăvară” a părut să se fi transformat la nivel mondial într-un „sport” pe rețelele de socializare.
Multe dintre obiectele care ne sufocau inutil și nu mai erau de mult folosite au sfârșit prin a fi donate. În marile orașe americane semnalându-se creșteri masive ale donațiilor cu până la 40%. Cu siguranță să faci donații și să ajuți alte persoane îți conferă o stare de bine, însă e mai mult de atât; deoarece dezordinea influențează nivelul de calitate al vieții.
Există un sentiment de mulțumire care vine odată cu organizarea lucrurilor. Ne simțim ușurați, revigorați, există o greutate ridicată de pe umerii noștri
– Joseph R. Ferrari, profesor de psihologie la DePaul University, citat de Allure Magazine.
Dacă acest lucru nu te stimulează suficient de mult, ar fi bine să afli cum curățenia de primăvară poate avea chiar un impact direct asupra îmbunătățirii productivității.
Citește și
Ce suprafețe nu trebuie să cureți niciodată cu oțet
Citește și
Obiceiurile care îți îngreunează rutina de curățenie
Reclamă
Dezordinea ne încetinește. Așadar, posibilitatea de a renunța la lucruri și de a avea un spațiu mai liber ne face de fapt mai eficienți
– Carolyn Rodriguez, profesor asociat al departamentului de Psihiatrie și Științe comportamentale, al Universității Stanford
Desigur, nimeni nu a spus că e ușor să te desparți de tricoul pe care îl purtai în liceu sau de cele 10 gloss-uri expirate; mulți dintre „colecționari” având mari dificultăți să renunțe la bunuri lor uzate sau inutile.
