Reclamă

De ce să folosim SPF zilnic. Cum ajută, de fapt

Te întrebi de ce trebuie să folosim SPF zilnic? Dermatologii oferă mai multe explicații. Crema de protecție solară nu ar trebui să lipsească din rutina de îngrijire a tenului. Aceasta ar trebui folosit atât în zilele călduroase, cât și în zilele reci.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 30 mai 2024, 7:45

Multe persoane asociază crema de protecție solară cu zilele însorite și extrem de călduroase. Cu toate acestea, SPF-ul ar trebui purtat chiar și atunci când este înnorat afară. Dacă vrei să ai o piele fericită și sănătoasă, atunci ar trebui să iei în considerarea folosirea cremei de protecție solară în fiecare zi.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

De ce să folosim SPF zilnic

Crema de protecție solară nu este rezervată doar zilelor călduroase de vară. Potrivit Skin Cancer Foundation, oricine cu vârsta peste 6 luni ar trebui să aplice protecție solară în fiecare zi. Acest lucru se datorează faptului că suntem expuși constant la razele dăunătoare ale soarelui.

Chiar dacă nu te relaxezi la plajă, crema de protecție solară nu ar trebui să lipsească de pe pielea ta. Tenul este cel mai expus problemelor care ar putea să apară din cauza razelor dăunătoare ale soarelui.

Poate fi contraintuitiv, dar specialiștii spun că SPF-ul ar trebui folosit chiar și în interior.

Lămpile fluorescente produc, de asemenea, lumină ultravioletă. Purtarea zilnică de protecție solară este extrem de importantă.

Reclamă

De obicei, intensitatea razelor solare pe pielea noastră este cea care determină ce fel de SPF ar trebui să porți. Chiar și într-o zi înnorată, soarele este pe cer și poate strecura raze. Aproximativ 80% din razele soarelui încă ajung pe piele chiar dacă cerul este acoperit de nori.

Crema SPF îți protejează pielea de razele UVB, responsabile pentru arsurile solare și creșterea riscului de a dezvolta cancer de piele.

Cel mai bun SPF este cel cu un spectru larg, care te protejează de razele UVA și UVB. Specialiștii sunt de părere că oamenii ar trebui să folosească SPF pe ten chiar și în timpul iernii. În perioada anotimpului rece se poate purta o cremă de protecție solară cu un factor mais căzut.

Reclamă

Beneficiile folosirii zilnice a cremei solare

În general SPF-ul ajută la menținerea barierei protectoare a pielii. Chiar și atunci când ești la o plimbare rapidă, razele soarelui încă pot ajunge pe tenul tău.

Purtarea zilnică de SPF este cea mai simplă modalitate de a evita razele ultraviolete și dăunătoare pielii. În plus, expunerea la soare fără SPF poate crește șansele de a dezvolta anumite afecțiuni ale pielii, cum ar fi rozaceea, eczema și acneea.

Purtând protecție solară își ajuți tenul să prevină apariția erupțiilor și a problemelor greu de rezolvat. În plus, SPF-ul reduce riscul de apariție a cancerului de piele. Protecția solară protejează împotriva razelor UVB, spun cei de la Cleveland Clinic.

Totodată, crema de protecție solară ajută la oprirea îmbătrânirii premature a pielii. Un studiu din 2016 a constatat că persoanele care folosesc un SPF cu un spectru larg de protecție în fiecare zi, timp de un an, au observat îmbunătățiri semnificative ale aspectului pielii.

Utilizarea zilnică a SPF-uli poate preveni semnele de îmbătrânire: riduri,pete maroni și pigmentare neregulată.

Crema de protecție solară trebuie aleasă cu atenție și trebuie să se folosească nevoilor fiecărei persoane, spun specialiștii de la Healthline.com

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie în rochie albă, cu coroniță de flori pe cap, pe un câmp
Horoscop
3 zodii atrag norocul de partea lor înainte ca primăvara să se încheie. Nativii de mai jos sunt printre favoriții astrelor
3 zodii atrag norocul de partea lor înainte ca primăvara să se încheie. Până la finalul acestui anotimp, nativii de mai jos se vor bucura de oportunități sporite. Primăvara anului 2025 este în plină...
2
O fată care s-a pozat între crengile înflorite ale unui copac
Horoscop
3 zodii pot începe să privească cu încredere spre viitor dupa 15 aprilie 2025. Nativi care merită din plin să fie răsplătiți
3 zodii pot începe să privească cu încredere spre viitor dupa 15 aprilie 2025. Universul le transmite subtil că ce e mai bun abia acum urmează. Sunt favoriții astrelor. Trei zodii simt cum o...
3
Familie cu un copil, zâmbitori, cu urechi de iepure pe cap și un coș cu ouă
Timp liber
Tradiții și obiceiuri în Săptămâna Mare. Ce ai voie să faci și ce nu
Săptămâna Mare, cunoscută și ca Săptămâna Patimilor, este perioada dintre Duminica Floriilor și Sărbătoarea Paștelui și are o însemnătate deosebită în calendarul creștin. Ai mai jos o listă cu tradiții și obiceiuri în Săptămâna...
4
Prințesa Leonor, comandant al unei nave
Divertisment
Imagini cu Prințesa Leonor a Spaniei în costum de baie. Moștenitoarea tronului a fost fotografiată pe o plajă din Uruguay
Imagini cu Prințesa Leonor a Spaniei în costum de baie au fost făcute publice de revista spaniolă Diez Minutos. Pozele inedite cu moștenitoarea tronului sunt primele de acest fel care au apărut în presă,...
5
Hilaria Baldwin în timp ce împinge un cărucior
Divertisment
Vedeta care și-a făcut o intervenție la bust după ce a adus pe lume șapte copii: „Corpul meu nu-mi mai aparținea”
Ea este vedeta care și-a făcut o intervenție la bust după ce a adus pe lume șapte copii. Diva a declarat că nu se mai simțea bine în pielea sa. Soția unui celebru actor...
PARTENERI
×