Reclamă

De ce să folosim SPF zilnic. Cum ajută, de fapt

Te întrebi de ce trebuie să folosim SPF zilnic? Dermatologii oferă mai multe explicații. Crema de protecție solară nu ar trebui să lipsească din rutina de îngrijire a tenului. Aceasta ar trebui folosit atât în zilele călduroase, cât și în zilele reci.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 30 mai 2024, 7:45

Multe persoane asociază crema de protecție solară cu zilele însorite și extrem de călduroase. Cu toate acestea, SPF-ul ar trebui purtat chiar și atunci când este înnorat afară. Dacă vrei să ai o piele fericită și sănătoasă, atunci ar trebui să iei în considerarea folosirea cremei de protecție solară în fiecare zi.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

De ce să folosim SPF zilnic

Crema de protecție solară nu este rezervată doar zilelor călduroase de vară. Potrivit Skin Cancer Foundation, oricine cu vârsta peste 6 luni ar trebui să aplice protecție solară în fiecare zi. Acest lucru se datorează faptului că suntem expuși constant la razele dăunătoare ale soarelui.

Chiar dacă nu te relaxezi la plajă, crema de protecție solară nu ar trebui să lipsească de pe pielea ta. Tenul este cel mai expus problemelor care ar putea să apară din cauza razelor dăunătoare ale soarelui.

Poate fi contraintuitiv, dar specialiștii spun că SPF-ul ar trebui folosit chiar și în interior.

Lămpile fluorescente produc, de asemenea, lumină ultravioletă. Purtarea zilnică de protecție solară este extrem de importantă.

Reclamă

De obicei, intensitatea razelor solare pe pielea noastră este cea care determină ce fel de SPF ar trebui să porți. Chiar și într-o zi înnorată, soarele este pe cer și poate strecura raze. Aproximativ 80% din razele soarelui încă ajung pe piele chiar dacă cerul este acoperit de nori.

Crema SPF îți protejează pielea de razele UVB, responsabile pentru arsurile solare și creșterea riscului de a dezvolta cancer de piele.

Cel mai bun SPF este cel cu un spectru larg, care te protejează de razele UVA și UVB. Specialiștii sunt de părere că oamenii ar trebui să folosească SPF pe ten chiar și în timpul iernii. În perioada anotimpului rece se poate purta o cremă de protecție solară cu un factor mais căzut.

Reclamă

Beneficiile folosirii zilnice a cremei solare

În general SPF-ul ajută la menținerea barierei protectoare a pielii. Chiar și atunci când ești la o plimbare rapidă, razele soarelui încă pot ajunge pe tenul tău.

Purtarea zilnică de SPF este cea mai simplă modalitate de a evita razele ultraviolete și dăunătoare pielii. În plus, expunerea la soare fără SPF poate crește șansele de a dezvolta anumite afecțiuni ale pielii, cum ar fi rozaceea, eczema și acneea.

Purtând protecție solară își ajuți tenul să prevină apariția erupțiilor și a problemelor greu de rezolvat. În plus, SPF-ul reduce riscul de apariție a cancerului de piele. Protecția solară protejează împotriva razelor UVB, spun cei de la Cleveland Clinic.

Totodată, crema de protecție solară ajută la oprirea îmbătrânirii premature a pielii. Un studiu din 2016 a constatat că persoanele care folosesc un SPF cu un spectru larg de protecție în fiecare zi, timp de un an, au observat îmbunătățiri semnificative ale aspectului pielii.

Utilizarea zilnică a SPF-uli poate preveni semnele de îmbătrânire: riduri,pete maroni și pigmentare neregulată.

Crema de protecție solară trebuie aleasă cu atenție și trebuie să se folosească nevoilor fiecărei persoane, spun specialiștii de la Healthline.com

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Zendaya surprinsă într-o fotografie portret pe covorul roșu de la Met Gala 2025
Divertisment
Covorul roșu de la Met Gala 2025. Vedetele care au furat toate privirile cu ținutele lor
Pe covorul roșu de la Met Gala 2025 s-a respecat codul vestimentar și în acest an. Evenimentul a transformat treptele Muzeului Metropolitan de Artă din New York într-un spectacol de eleganță și creativitate, celebrând...
2
O femeie frumoasă într-o rochie albastră și cu baloane în timp ce stă pe o pajiște
Horoscop
Trei zodii care devin mai frumoase odată cu vârsta, potrivit astrologilor
Acestea sunt cele trei zodii care devin mai frumoase odată cu vârsta, potrivit astrologilor. Unele semne zodiacale înaintează în vârstă cu multă grație, dar și cu mult farmec. Acești nativi au o frumusețe naturală...
3
Bianca Censori și Kanye West îmbrăcați în negru pe un fundal deschis
Divertisment
Bianca Censori șochează din nou. A apărut sumar îmbrăcată într-un filmuleț în mediul online
Bianca Censori șochează din nou, iar de data aceasta a apărut într-un filmuleț live pe pagina de socializare a cunoscutului Sneako. Modelul în vârstă de 30 de ani și-a schimbat încă o dată coafura....
4
trei dintre membrii familiei britanice la un eveniment special pe un fundal deschis
Familia Regală
Prințul Louis a atras atenția la celebrarea a 80 de ani de la Ziua Victoriei. Grimasele adorabile ale micuțului, din nou în prim-plan
Prințul Louis a atras atenția la celebrarea a 80 de ani de la Ziua Victoriei desfășurată pe 5 mai 2025. Alături de părinții săi, Prințul William și Prințesa Kate, precum și de frații săi,...
5
actrițe din Gossip Girl pe platourile de filmare pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Leighton Meester vorbește despre moartea fostei colege de platou, Michelle Trachtenberg. Actrița din Gossip Girl este încă devastată de eveniment
Leighton Meester vorbește despre moartea fostei colege de platou, Michelle Trachtenberg. Vedeta cunoscută pentru rolul din Gossip Girl susține că este încă devastată de tragicul eveniment. Avea aceeași vârstă cu regretata actriță. Deși ambele...
PARTENERI
×