Reclamă

De ce să folosim SPF zilnic. Cum ajută, de fapt

Te întrebi de ce trebuie să folosim SPF zilnic? Dermatologii oferă mai multe explicații. Crema de protecție solară nu ar trebui să lipsească din rutina de îngrijire a tenului. Aceasta ar trebui folosit atât în zilele călduroase, cât și în zilele reci.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 30 mai 2024, 7:45

Multe persoane asociază crema de protecție solară cu zilele însorite și extrem de călduroase. Cu toate acestea, SPF-ul ar trebui purtat chiar și atunci când este înnorat afară. Dacă vrei să ai o piele fericită și sănătoasă, atunci ar trebui să iei în considerarea folosirea cremei de protecție solară în fiecare zi.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

De ce să folosim SPF zilnic

Crema de protecție solară nu este rezervată doar zilelor călduroase de vară. Potrivit Skin Cancer Foundation, oricine cu vârsta peste 6 luni ar trebui să aplice protecție solară în fiecare zi. Acest lucru se datorează faptului că suntem expuși constant la razele dăunătoare ale soarelui.

Chiar dacă nu te relaxezi la plajă, crema de protecție solară nu ar trebui să lipsească de pe pielea ta. Tenul este cel mai expus problemelor care ar putea să apară din cauza razelor dăunătoare ale soarelui.

Poate fi contraintuitiv, dar specialiștii spun că SPF-ul ar trebui folosit chiar și în interior.

Lămpile fluorescente produc, de asemenea, lumină ultravioletă. Purtarea zilnică de protecție solară este extrem de importantă.

Reclamă

De obicei, intensitatea razelor solare pe pielea noastră este cea care determină ce fel de SPF ar trebui să porți. Chiar și într-o zi înnorată, soarele este pe cer și poate strecura raze. Aproximativ 80% din razele soarelui încă ajung pe piele chiar dacă cerul este acoperit de nori.

Crema SPF îți protejează pielea de razele UVB, responsabile pentru arsurile solare și creșterea riscului de a dezvolta cancer de piele.

Cel mai bun SPF este cel cu un spectru larg, care te protejează de razele UVA și UVB. Specialiștii sunt de părere că oamenii ar trebui să folosească SPF pe ten chiar și în timpul iernii. În perioada anotimpului rece se poate purta o cremă de protecție solară cu un factor mais căzut.

Reclamă

Beneficiile folosirii zilnice a cremei solare

În general SPF-ul ajută la menținerea barierei protectoare a pielii. Chiar și atunci când ești la o plimbare rapidă, razele soarelui încă pot ajunge pe tenul tău.

Purtarea zilnică de SPF este cea mai simplă modalitate de a evita razele ultraviolete și dăunătoare pielii. În plus, expunerea la soare fără SPF poate crește șansele de a dezvolta anumite afecțiuni ale pielii, cum ar fi rozaceea, eczema și acneea.

Purtând protecție solară își ajuți tenul să prevină apariția erupțiilor și a problemelor greu de rezolvat. În plus, SPF-ul reduce riscul de apariție a cancerului de piele. Protecția solară protejează împotriva razelor UVB, spun cei de la Cleveland Clinic.

Totodată, crema de protecție solară ajută la oprirea îmbătrânirii premature a pielii. Un studiu din 2016 a constatat că persoanele care folosesc un SPF cu un spectru larg de protecție în fiecare zi, timp de un an, au observat îmbunătățiri semnificative ale aspectului pielii.

Utilizarea zilnică a SPF-uli poate preveni semnele de îmbătrânire: riduri,pete maroni și pigmentare neregulată.

Crema de protecție solară trebuie aleasă cu atenție și trebuie să se folosească nevoilor fiecărei persoane, spun specialiștii de la Healthline.com

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Cele 12 semne zodiacale, dispuse în cercuri concentrice, cu un soare stilizat în interior, pe un fundal în nuanțe de mov și albastru.
Horoscop lunar
Horoscopul lunii iulie 2024. Zodiile renunță la măști și își arată adevărata personalitate
Este perioada ideală pentru vindecare și pentru a face pace cu trecutul mai puțin pozitiv. Citește horoscopul lunii iulie 2024 și află detalii despre toate zodiile în parte. Atunci când începe sezonul Leului toți...
2
O fetiță frumoasă cu o baghetă în mână
Horoscop
Cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2024 pentru fiecare semn zodiacal. Află când sunt astrele de partea ta
Cele mai norocoase zile din iulie 2024 sunt influențate de multe tranzite astrologice semnificative care au loc pe parcursul lunii. Află care e cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2024 pentru fiecare semn...
3
O femeie machiată natural
Frumusețe
Cu ce poți înlocui fondul de ten vara. Soluții pentru un look impecabil
În ultimul timp, femeile optează pentru un look cât mai natural. De la vizionarea tutorialelor de machiaj până la mărturisirile specialiștilor din industria frumuseții, din ce în ce mai multe recomandări se referă la...
4
Cuplu care ține o hartă în mână
Horoscop
Zodii care au toate șansele să lase tot și să călătorească în lume. Nativii care apreciază experiențele noi
Cutreierea globului este un vis pentru călătorii cu sete de nou și aventură. În astrologie există puține zodii care au o poftă mare de călătorie. Explorarea colțurilor lumii și experimentarea atracției magnetice a culturilor...
5
Prăjitura răsturnată cu piersici pe un platou de sticlă cu picior
Rețete
Prăjitura răsturnată cu piersici, pentru răsfățul unei zile de vară
Prăjitura răsturnată cu piersici este un desert clasic, cu o prezentare spectaculoasă și un gust delicios. Baza caramelizată cu piersici adaugă o notă de dulceață și savoare, în timp ce aluatul este pufos și...
PARTENERI
×