Reclamă

Care este diferența dintre SPF 30 și 50. Ce spun dermatologii

Te-ai întrebat vreodată care este diferența dintre SPF 30 și 50? Vara este tot mai aproape, iar razele soarelui devin din ce în ce mai puternice. Protecția solară aplicată în mod corect poate bloca chiar și 98% din razele UVB.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 22 mai 2024, 6:56

SPF face referire la crema de protecție solară. În teorie, o protecție solară SPF 50 ar permite utilizatorilor să se expună unui grad mai mare de căldură. Cremele solare cu SPF ridicat ar trebui să te protejeze mai bine decât cele cu un grad de protecție mai mic. Totuși, specialiștii spun că lucrurile nu stau chiar așa.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Care este diferența dintre SPF 30 și 50

Oamenii care folosesc o cremă de protecție solară cu SPF 50 au de multe ori un sentiment fals de siguranță. SPF-ul unei creme este o măsură a cât de bine te protejează aceasta de arsurile solare.

Crema solară SPF 30 admite 1/30 din radiația UV (ultravioletă) ambientală, SPF 50 admite 1/50 și așa mai departe.

Cremele de protecție solară trebuie aplicate într-un strat generos pentru a obține protecția menționată pe etichetă. Specialiștii spun că nicio protecție solară nu va oferi protecție 100% împotriva razelor UV.

Medicii dermatologi recomandă un SPF cu un spectru larg de protecție, rezistent la apă, SPF 30 sau mai mult.

Reclamă

SPF 50 oferă o protecție puțin mai bună împotriva radiațiilor UV decât SPF 30.

SPF 50 poate bloca 98% din radiațiile UV, în timp ce SPF 3 poate bloca doar 96,7%, spun cei de la Cancer Council WA. Este important să iei in considerare și modul de aplciare al cremei de proetecție solare. Cremele de protecție solară SPF 30 și SPF 50 trebuie aplicate într-un strat generos și reaplicate la fiecare două ore.

Totodată, sunt importante și alte măsuri de protecție împotriva soarelui, cum ar fi îmbrăcămintea adecvată, pălăriile și umbrelele de soare.

Reclamă

Cum explică dermatologii termeni asociații cu SPF-ul

Factorul de protecție solară SPF este măsura de protecție împotriva radiațiilor UVB. Cremele SPF rezistente la apă sunt cremele de protecție solară etichetate ca fiind eficiente până la 40 de minute de înot.

Crema trebuie reaplicată cât mai curând după ce ai intrat în apă. Cremele solare cu spectru larg filtrează atât razele UVA, cât și UVB.

UVB este cauza principală a arsurilor solare, iar UVA este cauza principală a apariție ridurilor și a petelor. Atât UVA, cât și UVB contribuie la creșterea riscului de cancer de piele.

Cum aplici corect crema de protectie solară

Aplicarea trebuie făcută cu multă grijă. Specialiștii recomandă să aplici o cantitate generoasă de produs. Crema ar trebui aplicată cu 20 de minute înainte de a te expune la soare și reaplicată la fiecare două ore.

Un adult de talie medie ar trebui să aplice câte o linguriță de cremă de protecție solară pe fiecare braț și picior.

Fața, gâtul și urechile trebuie și ele acoperite. Pentru zona feței se recomandă folosirea unei creme de protecție specială.

Studiile arată că cei mai mulți oameni nu aplică cantitatea corectă de SPF. Acest lucru înseamnă că ei nu beneficiază de întreaga protecție a produsului folosit.

Cea mai bună cremă de protecție solară este cea care se potrivește tipului tău de piele și activităților pe care le practici.

Dacă ai o reacție alergică la o cremă de protecție solară, specialiștii recomandă să o eviți. Totodată, mulți medici recomandă folosirea produselor care nu au parfum.

Mulți oameni cred în mod eronat că au nevoie de SPF doar în zilele calde și însorite. Cu toate acestea, radiația ultravioletă de la soare, nu căldura, este cea mai comună cauză a arsurilor solare și a îmbătrânirii premature a pielii. Radiația ultravioletă nu poate fi văzută sau simțită, din această cauză, ea poate provoca daune fără să ne dăm seama la momentul respectiv, spun cei de la Healthline.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
fată tânără și frumoasă care stă cu spatele către un apus într-o zi însorită
Horoscop
3 zodii intră într-o perioadă calmă din 4 mai 2025. Vezi ce spun astrele
Oricare ar fi fost traiectoria lor până acum, nativii sunt pregătiți să o schimbe. 3 zodii intră într-o perioadă calmă din 4 mai 2025. Vezi ce arată astrele și dacă te numeri printre ele....
2
trei femei care se bucură și zâmbesc într-o zi însorită pe un fundal deschis
Horoscop
3 zodii trăiesc o viață bună până pe 6 iunie 2025. Vezi dacă te numeri printre ele
Venus în Berbec aduce pasiune și optimism. 3 zodii trăiesc o viață bună până pe 6 iunie 2025. Vezi dacă te numeri pentru ele și ce spun astrele. Timp de mai multe săptămâni, atât...
3
Prințesa Charlotte surprinsă la încoronarea Regelui Charles
Familia Regală
Prințesa Charlotte a împlinit 10 ani. Portretul oficial pentru aniversarea ei a fost publicat
Prințesa Charlotte a împlinit 10 ani. Aniversarea ei a fost sărbătorită cu un portret oficial care a fost publicat pentru admiratorii Familii Regale Britanice. Fiica Prințului William și a Prințesei Kate Middleton și-a petrecut...
4
Khloe Kardashian în timpul unui interviu suprinsă în prim-plan
Divertisment
Transformarea lui Khloe Kardashian ridică noi semne de întrebare. Ce au observat fanii după ce diva s-a pozat în costum de baie
Transformarea lui Khloe Kardashian ridică noi semne de întrebare. Fanii au observat faptul că silueta divei este diferită. Khloe a postat recent mai mule fotogafii cu ea în costum de baie. Vedeta s-a aflat...
5
actori pe platourile de filmare pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Procesul dintre Blake Lively și Justin Baldoni ridică noi tensiuni. Reprezentanții actorului lansează 14 alte acuzații
Procesul dintre Blake Lively și Justin Baldoni ridică noi tensiuni. Avocații actorului lansează alte 14 noi plângeri împotriva fostei sale consiliere, Stephanie Jones. Printre acestea se numără defăimarea și frauda. Este acuzată de faptul...
PARTENERI
×