Câtă cremă SPF se aplică pe față. Reguli de la specialiști ca să fii protejată de razele soarelui

Cu siguranță că deja știi foarte bine că SPF-ul este un must în rutina de îngrijire a pielii, indiferent de anotimp. Cu toate acestea, încă nu cunoști foarte bine informații despre câtă cremă SPF se aplică pe față? Nu te îngrijora, ești în locul potrivit.

Andrada Marinică
Andrada Marinică
Publicat: 16 aprilie 2024, 7:09

Pe internet vei găsi o mulțime de informații referitoare la cantități sau modalități de măsurare. Așa că, e normal să nu știi ce să faci. De asemenea, mai există și întrebările legate de cât de des trebuie cu adevărat să aplici din nou cremă de protecție solară și ce indice SPF e cel mai bun.

Câtă cremă SPF se aplică pe față

Cum în acest moment SPF-ul se găsește în atât de multe forme pe piață, sigur ai nevoie de mai multe informații ca să obții rezultatele pe care ți le dorești.

Poți preveni și încetini îmbătrânirea pielii feței prin aplicarea corectă de protecție solară și utilizarea protecției solare potrivite. De asemenea, SPF-ul te poate ajuta să reduci riscul de a face cancer de piele pe față protejând pielea de la soare.

Există atât de multe întrebări despre crema de protecție solară facială. Cu toate acestea, specialiștii recomandă 2 mg pe centimetru pătrat de suprafață corporală pentru fiecare aplicare a protecției solare. Numărul de mai sus te poate încurca puțin, așa că citește în continuare pentru lămuriri suplimentare.

Câtă cremă de protecție solară să folosești pe față în ml

Reclamă

Ai nevoie de o cantitate generoasă de 1,2 ml de protecție solară pe față și partea din față a gâtului. Acest lucru se datorează faptului că ¼ de linguriță este egal cu 1,23 ml. Dacă fruntea ta este înaltă sau fața este mare, folosește o cantitate mai mare.

Specialiștii recomandă să utilizezi 1,25 până la 2,5 ml de protecție solară pentru față/urechi și partea din față a gâtului, în funcție de dimensiunea feței și a gâtului. Asigură-te însă că aplici zilnic protecție solară și pe urechi.

Ca să îți dai seama cât înseamnă 1,25 – 2,5 ml de protecție solară, pune această cantitate în palmă și reține dimensiunea. Așa nu vei mai avea nevoie să cântărești de fiecare dată.

Reclamă

Alte metode de măsurare a cremei de protecție solară

Aplică o cantitate de cremă solară de dimensiunea unei monede numai pe față. Folosește aceeași cantitate pentru gât, urechi și în spatele urechilor.

Dacă și metoda monedei te pune în încurcătură, mai avem o variantă de măsurare pentru tine. Cantitatea de protecție solară aplicată de-a lungul degetului arătător și mijlociu, de la palmă la vârful degetului, este suficientă pentru a acoperi gâtul, urechile și fața.

Această metodă de dozare a cremei solare cu ajutorul degetelor a fost dezvoltată în Australia în 2002 și se aplică produselor de tip cremă și unguent.

Ce tip de protecție solară este recomandat de dermatologi

Dermatologii recomandă să utilizezi pe față o protecție solară cu spectru larg SPF 30 sau mai mare.

Caută cuvintele „spectru larg” pe eticheta produselor pentru a afla dacă protecția UV include atât razele UVA, cât și UVB.

Razele UVB sunt razele puternice care pot provoca arsurile solare de vara. UVA reprezintă peste 90-99% din razele UV care ajung pe pământ. Desigur, totul în funcție de zona în care locuiești sau de anotimp.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 19 decembrie 2025. Racii sunt empatici. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 19 decembrie 2025 te îndeamnă să-ți asculți intuiția, să nu grăbești deciziile importante și să îți acorzi timp pentru claritate emoțională. Chiar dacă unele zodii simt presiune sau oboseală, există și...
2
O femeie frumoasă cu o rochie roz care rerepzintă una dintre acele zodii pentru care se încheie vremurile grele după 20 decembrie 2025
Horoscop
Vremurile grele se încheie pentru 3 zodii după 20 decembrie 2025. Vezi ce ți-au pregătit astrele
Vremurile grele se încheie pentru 3 zodii după 20 decembrie 2025. Sfârșitul anului 2025 marchează o perioadă de eliberare și vindecare pentru anumite zodii, care vor simți cum greutățile recente încep să se dizolve....
3
femeie îmbrăcată într-o ținută complet neagră și stă pe niște scări
Divertisment
A ieșit cu fiica sa la cină, dar a ales o ținută cel puțin neobișnuită. Ea este vedeta care sfidează orice regulă
A purtat o ținută bizară în timp ce și-a însoțit fiica și prietenii acesteia. A ieșit cu fiica sa la cină, dar a ales o ținută cel puțin neobișnuită. Ea este vedeta care sfidează...
4
Heidi Klum poartă părul lung și blond
Divertisment
Heidi Klum, în fotografii rare alături de fiul Henry. Cum arată tânărul model în vârstă de 20 de ani
Vedeta este pregătită să împartă podiumul. Heidi Klum, în fotografii rare alături de fiul Henry. Cum arată tânărul model în vârstă de 20 de ani. Au pozat împreună pentru coperta unei reviste celebre și...
5
Taylor Swift poartă o fustă scurtă mov pe un fundal închis la culoare
Divertisment
Taylor Swift a oferit bonusuri pentru angajații din turneul „Eras”. La ce sumă se ridică surpriza
The Eras Tour nu ar fi fost ceea ce a fost fără ajutorul echipei care a făcut magia posibilă pe scenă. Artista a oferit cadouri generoase tuturor celor implicați. Taylor Swift a oferit bonusuri...
PARTENERI
×