De ce ai nevoie de protecție solară pe tot parcursul anului, chiar și în interiorul casei

De ce ai nevoie de protecție solară pe tot parcursul anului

Toată lumea are dreptul la siguranță atunci când se expune la soare. Mai presus de toate trebuie să se afle sănătatea pielii.

Amy Callaghan, specialist în îngrijirea pielii a spus pentru yahoo.com: „Prea mulți oameni încă nu își protejează pielea de soare, după cum au descoperit cercetările, punându-i în pericol în fața tipurilor de cancer de piele”.

Există o concepție greșită despre faptul că te poți „bronza sănătos”. Specialiștii susțin că nu există așa ceva atunci când bronzul este cauzat de expunerea la soare. În esență, e vorba de răspunsul corpului tău la deteriorarea celulelor pielii”.

„SPF nu este important doar pentru tipurile de piele mai deschisă, deși riscurile sunt mai mari și mai frecvente pentru cancerul de piele. Acest tip de piele nu produce atât de mult melanină. Deși cancerul de piele este mai puțin răspândit la tonurile închise ale pielii, expunerea la UV încă prezintă un risc pentru toți.”

Citește și

Christie Brinkley a fost diagnosticată cu cancer de piele. Vedeta de 70 de ani a suferit o intervenție chirurgicală

Citește și

Cum să incluzi retinolul în rutina ta de skincare evitând uscăciunea sau înroșirea pielii

Reclamă

Oamenii de culoare și de diferite etnii pot prezenta un risc mai mare de pigmentare/pete solare. Acest lucru înseamnă că ar trebui să poarte în continuare SPF ca măsură preventivă. UV poate, de asemenea, agrava condițiile existente, cum ar fi lupusul, care este răspândit la persoanele de culoare.

Daunele solare sunt cumulative. Așa că, în cele 15 minute pe care le-ai putea petrece plimbând câinele, așteptând taxiul și luând masa de prânz, toate se adună. Chiar și atunci când afară temperaturile sunt mai scăzute sau este înorat.

De ce să folosești SPF separat de alte produse

În timp ce razele soarelui s-ar putea să nu fie la fel de calde sau puternice pe pielea ta în timpul iernii, razele sale ultraviolete (UV) continuă să descompună celulele pielii într-un ritm mai rapid, indiferent de anotimp, rezultând o afecțiune numită fotoîmbătrânire.

Această îmbătrânire prematură a pielii este responsabilă pentru majoritatea semnelor vizibile ale îmbătrânirii și te poate face să arăți mai în vârstă decât vârsta ta, accelerând liniile fine, ridurile, petele solare și decolorarea.

Chiar dacă ajungi să limitezi nivelurile de expunere la soare, este important să iei zilnic vitamina D.

Citește și

Horoscop

5 zodii care strălucesc în luna februarie 2025. Vezi dacă te numeri printre ele

Horoscop zilnic

Horoscopul zilei de 13 februarie 2025. Berbecii sunt sfătuiți să renunțe la trecut. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscop

Norocul și prosperitatea favorizează 3 zodii pe 13 februarie 2025. Nativii care se vor bucura din plin de viață

Mai multe articole

Cea mai sigură modalitate de a aplica SPF este ca el să fie aplicat separat de crema hidratantă. De ce? Pentru că este posibil să nu aplici suficient din SPF, acoperirea să nu fie suficientă într-o anumită zonă.

Există totuși atât de multe SPF-uri pe piață astăzi, care nu sunt toate formule grase. Unele sunt translucide, ușoare, sub formă de gel, minerale și sunt super hidratante, astfel încât să poată acționa ca o cremă hidratantă în loc să aibă nevoie de o cremă hidratantă separată.

Cercetările au arătat că cremele de protecție solară colorate pot avea beneficii suplimentare datorită capacității lor de a bloca lumina.