Cum să incluzi retinolul în rutina ta de skincare evitând uscăciunea sau înroșirea pielii

Potrivit dermatologilor, există o sumedenie de beneficii asociate cu retinolul. În special când vine vorba de încetinirea proceselor de îmbătrânire a pielii. Află cum să incluzi retinolul în rutina ta de skincare evitând uscăciunea sau înroșirea pielii, potrivit specialiștilor.

Andreea Ivana
Andreea Ivana
Publicat: 19 ianuarie 2024, 6:59

Retinolul este considerat un ingredient de neprețuit pentru o piele mai tânără și mai strălucitoare, însă există și efecte mai puțin neplăcute ale includerii lui în planul de îngrijire a pielii.

Cum să incluzi retinolul în rutina ta de skincare

Vitamina A sau retinolul stimulează producția de noi celule și reglează ciclul lor de viață, ajutând la reducerea linilor fine și a ridurilor. De asemenea, acassta crește sinteza colagenului și elastinei, explică Tracey Wilmot pentru publicația Vogue.

Rezultatul final este un aspect mai ferm, mai plin al pielii și un chip mai radiant. Tenul în ansamblu capătă o textură mai netedă Totuși, retinolul poate usca incredibil de mult pielea când începi să îl folosești, atrage atenția experta. Să aflăm așadar cât este de indicată vitamina A în rutina de skincare.

De la ce vârstă poți începe să folosești retinolul

Retinolul nu doar că netezește textura pielii, ci în egală măsură funcționează ca o barieră protectoare a acesteia.

Reclamă

Retinolul ajută la protecția contra viitoarelor semne de îmbătrânire ale tenului, explică Wilmot. Studile de specialitate au evidențiat că pierdem în jur de 1% din colagenul nostru în fiecare an, începând de la vârsta de 20 de ani. Ca regulă generală, experta recomandă introducerea retinoului în rutina de skincare odată cu vârsta de 25 de ani.

Cum poți gestiona efectele adverse ale retinolului

În prezent, formulele cosmetice pe bază de retinol cauzează mult mai puține efecte colaterale. Totuși există multe persoane care se confruntă cu o minima uscăciunea sau înroșire a pielii.

Reclamă

Dacă pielea ta reacționează totuși în contact cu vitamina A, asigură-te că ții în control acest efect prin menținerea tenului hidratat corespunzător, comentează experta. Aplică un produs hidratant de fiecare dată când folosești retinolul.

Caută retinoizi cu tehnologie încapsulată, a căror aplicare ușoară reduce șansele de iritații sau piele scuamată, recomandă Wilmot.

În egală măsură, este esențial să aplici un produs cosmetic cu factor de protecție solară (SPF) mare. Atunci când folosești retinol, pielea ta este mai sensibilă la acțiunea dăunătoare a razelor ultraviolete.

Când să faci trecerea de la retinol la retinal

Retinalul este o formă de vitamina A derivată din retinol. După vârsta de 40 de ani și pe măsură ce te apropii de menopauză, este bine să crești frecvența de folosire a retinolului, sau chiar să treci la retinal, care are efecte mai puternice decât retinolul.

Retinal funcționează bine în corectarea semnelor avansate ale îmbătrânire a pielii, cum ar fi pierderea de volum, riduri mai adânci, formare gușei, lăsarea pielii de la nivelul feței și gâtului, completează Wilmot.

Este bine să folosești retinol dacă ai o piele sensibilă?

Dacă pielea ta este deosebit de sensibilă, asigură-te că incluzi treptat retinolul în rutina ta de îngrijire a pielii. Începe prin a-l aplica de 2-3 ori pe săptămână, crescând treptat la 3 aplicări săptămânale, sugerează Wilmot.

De preferat este să optezi pentru creme care includ ingrediente care acționează ca o barieră de protecție pentru piele, cum ar fi niacinamida.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 30 ianuarie 2026. Racii sunt sinceri în relația de cuplu. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 30 ianaurie 2026 spune că energia cosmică te provoacă să te reconectezi cu tine însăți, să-ți asculți intuiția și să-ți faci ordine în gânduri. Indiferent de zodie, ai șansa să observi...
2
Cele 12 semne zodiacale, dispuse în cercuri concentrice, cu un soare stilizat în interior, pe un fundal în nuanțe de mov și albastru.
Horoscop lunar
Horoscopul lunii februarie 2026. Nativii își depășesc limitele
Horoscopul lunii februarie 2026 vine cu un amestec interesant de energie: pe de o parte, te provoacă să-ți gestionezi mai atent timpul, banii și emoțiile, iar pe de altă parte îți oferă momente de...
3
Cele 12 semne zodiacele, dispuse în cercuri, cu două inimi în centru
Horoscop lunar
Horoscopul dragostei pentru luna februarie 2026. Nativii caută înțelegere în relații
Este această perioadă potrivită pentru apropieri sau pentru despărțiri? Citește horoscopul dragostei pentru luna februarie 2026 și vezi despre ce este vorba. Există mai mult adevăr în relații, dar și mai multă tăcere. Curajul...
4
Actriță care vorbește în fața unui public pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Această vedetă a făcut o mișcare neașteptată după ce a fost judecată în mediul online. Actrița arată așa acum
Actrița din The Real Housewives of Beverly Hills a arătat noul său look în weekend, după ce a dezvăluit că a primit în sfârșit un diagnostic oficial pentru deformarea facială de care suferă. Această...
5
Dakota Johnson poartă o rochie neagră și părul lung pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Dakota Johnson a surprins cu o ținută de podium la Săptămâna Modei de la Paris. Ce detaliu a reușit să atragă atenția
Actrița este ambasadoarea casei Valentino, ceea ce înseamnă că este prezentă fără doar și poate la toate evenimentele. Dakota Johnson a surprins cu o ținută de podium la Săptămâna Modei de la Paris. Ce...
PARTENERI
×