Cum să incluzi retinolul în rutina ta de skincare evitând uscăciunea sau înroșirea pielii

Potrivit dermatologilor, există o sumedenie de beneficii asociate cu retinolul. În special când vine vorba de încetinirea proceselor de îmbătrânire a pielii. Află cum să incluzi retinolul în rutina ta de skincare evitând uscăciunea sau înroșirea pielii, potrivit specialiștilor.

Andreea Ivana
Andreea Ivana
Publicat: 19 ianuarie 2024, 6:59

Retinolul este considerat un ingredient de neprețuit pentru o piele mai tânără și mai strălucitoare, însă există și efecte mai puțin neplăcute ale includerii lui în planul de îngrijire a pielii.

Cum să incluzi retinolul în rutina ta de skincare

Vitamina A sau retinolul stimulează producția de noi celule și reglează ciclul lor de viață, ajutând la reducerea linilor fine și a ridurilor. De asemenea, acassta crește sinteza colagenului și elastinei, explică Tracey Wilmot pentru publicația Vogue.

Rezultatul final este un aspect mai ferm, mai plin al pielii și un chip mai radiant. Tenul în ansamblu capătă o textură mai netedă Totuși, retinolul poate usca incredibil de mult pielea când începi să îl folosești, atrage atenția experta. Să aflăm așadar cât este de indicată vitamina A în rutina de skincare.

De la ce vârstă poți începe să folosești retinolul

Retinolul nu doar că netezește textura pielii, ci în egală măsură funcționează ca o barieră protectoare a acesteia.

Reclamă

Retinolul ajută la protecția contra viitoarelor semne de îmbătrânire ale tenului, explică Wilmot. Studile de specialitate au evidențiat că pierdem în jur de 1% din colagenul nostru în fiecare an, începând de la vârsta de 20 de ani. Ca regulă generală, experta recomandă introducerea retinoului în rutina de skincare odată cu vârsta de 25 de ani.

Cum poți gestiona efectele adverse ale retinolului

În prezent, formulele cosmetice pe bază de retinol cauzează mult mai puține efecte colaterale. Totuși există multe persoane care se confruntă cu o minima uscăciunea sau înroșire a pielii.

Reclamă

Dacă pielea ta reacționează totuși în contact cu vitamina A, asigură-te că ții în control acest efect prin menținerea tenului hidratat corespunzător, comentează experta. Aplică un produs hidratant de fiecare dată când folosești retinolul.

Caută retinoizi cu tehnologie încapsulată, a căror aplicare ușoară reduce șansele de iritații sau piele scuamată, recomandă Wilmot.

În egală măsură, este esențial să aplici un produs cosmetic cu factor de protecție solară (SPF) mare. Atunci când folosești retinol, pielea ta este mai sensibilă la acțiunea dăunătoare a razelor ultraviolete.

Când să faci trecerea de la retinol la retinal

Retinalul este o formă de vitamina A derivată din retinol. După vârsta de 40 de ani și pe măsură ce te apropii de menopauză, este bine să crești frecvența de folosire a retinolului, sau chiar să treci la retinal, care are efecte mai puternice decât retinolul.

Retinal funcționează bine în corectarea semnelor avansate ale îmbătrânire a pielii, cum ar fi pierderea de volum, riduri mai adânci, formare gușei, lăsarea pielii de la nivelul feței și gâtului, completează Wilmot.

Este bine să folosești retinol dacă ai o piele sensibilă?

Dacă pielea ta este deosebit de sensibilă, asigură-te că incluzi treptat retinolul în rutina ta de îngrijire a pielii. Începe prin a-l aplica de 2-3 ori pe săptămână, crescând treptat la 3 aplicări săptămânale, sugerează Wilmot.

De preferat este să optezi pentru creme care includ ingrediente care acționează ca o barieră de protecție pentru piele, cum ar fi niacinamida.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 7 noiembrie 2025. Peștii sunt fericiți. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 7 noiembrie 2025 spune că fiecare zodie primește o lecție importantă. Indiferent de provocările pe care le aduce universul, amintește-ți că ești exact acolo unde trebuie să fii. Astrele aduc azi...
2
O femeie frumoasă care reprezintă zodia norocoasă a lunii noiembrie 2025
Horoscop
Zodia norocoasă a lunii noiembrie 2025. Nativul care se afirmă pe toate planurile
Te întrebi care este zodia norocoasă a lunii noiembrie 2025? Scoprionul este cel care se remarcă. Nativii acestei zodii au parte de o perioadă plină de surprize plăcute și transformări importante, chiar înainte de...
3
vedetă cu părul lung într-o mașină roșie decapotabilă pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
După o relație de 7 ani, vedeta confirmă că este din nou îndrăgostită. De data aceasta, a ales un om de afaceri
Actrița celebră a fost văzută în timp ce se săruta cu un cunoscut om de afaceri. După o relație de 7 ani, vedeta confirmă că este din nou îndrăgostită. În aceeași zi, a declarat...
4
Bianca Censori poartă o blană de culoare neagră pe un fundal deschis
Divertisment
Bianca Censori seamănă tot mai mult cu Kim Kardashian. Ultimele sale apariții au stârnit noi controverse
Soția lui Kanye West urmează să-și lanseze propria colecție de haine. Bianca Censori seamănă tot mai mult cu Kim Kardashian. Ultimele sale apariții au stârnit noi controverse. Lansarea brandului său are loc pe data...
5
Actriță celebră poartă o rochie cu spatele gol pe un fundal închis la culoare
Divertisment
O actriță de 21 de ani a dat în judecată un coleg de platou pentru hărțuire și bullying. Ce s-a întâmplat în spatele luminii reflectoarelor
Totul s-a întâmplat înainte de filmările pentru sezonul cinci și ultimul din cadrul seriei la care au lucrat împreună. O actriță de 21 de ani a dat în judecată un coleg de platou pentru...
PARTENERI
×