Reclamă
Andreea Ivana
Rețete
// 2 iulie 2024
Rețetă savuroasă de fursecuri cu cocos. Un desert simplu, dar sofisticat
Fursecurile se numără printre cele mai iubite deserturi, fiind renumite pentru gustul lor delicios și textura crocantă. Sunt ușor de preparat și nu ai nevoie de multă îndemânare pentru un desert cu care să-ți răsfeți membrii familiei sau musafirii. Dacă iubești provocările, încearcă această rețetă savuroasă de fursecuri cu cocos. Sunt moi, fragede și au o crustă arămie perfectă.
Reclamă
Rețete
// 1 iulie 2024
Rețetă de carne tocată de vită cu conopidă. E simplă, economică și ideală pentru o dietă keto
Această rețetă de carne tocată de vită cu conopidă este delicioasă. Este o rețetă savuroasă, ușor de făcut și nu în ultimul rând, este prietenoasă cu bugetul familiei.
Sănătate
// 26 iunie 2024
Suplimente și medicamente frecvent folosite care pot da dependență, potrivit experților
Deși de multe ori sunt necesare și oferă deplină siguranță în utilizare, anumite medicamente și suplimente aduc beneficii la pachet cu potențiale riscuri. Este întotdeauna important să conștientizezi potențialele efecte secundare ale acestora. Un risc destul de frecvent pe care trebuie să îi iei în calcul este dependența. Descoperă care sunt acele suplimente și medicamente care pot da dependență și cum poți evita acest lucru.
Rețete
// 26 iunie 2024
Legume care fac diferența în salata de cartofi. Aceste secrete culinare o duc la nivelul următor
Salata de cartofi este una dintre cele mai populare garnituri, dar este apreciată și ca fel de mâncare de sine stătător. Creativitatea este unul dintre atuurile care scot din anonimat această rețetă clasică foarte versatilă. Legumele și zarzavaturile sunt o modalitate facilă de a îmbunătăți aroma și textura rețetei tale preferate de salată de cartofi, fără a o trăda complet. Iată cele mai bune legume care fac diferența în salata de cartofi.
Reclamă
Relații
// 20 iunie 2024
5 moduri esențiale de a nu te pierde pe tine într-o relație. Află secretul fericirii în cuplu
Indiferent dacă ești într-o relație sau singură, este esențial să nu renunți la tine. Dacă te pierzi atunci când ești într-o relație sentimentală sau o căsătorie, este nociv, avertizează psihologii. Descoperă 5 moduri esențiale de a nu te pierde pe tine într-o relație, recomandate de specialiștii de cuplu.
Sănătate
// 18 iunie 2024
Cele mai bune fructe care te pot ajuta să slăbești, potrivit nutriționiștilor
Fructele sunt unul din aliații cheie ai siluetei, fiind incluse în multe diete al căror scop este scăderea în greutate. Este cunoscut faptul că fibrele și apa din fructe pot stimula senzația de sațietate, reducând aportul de calorii. Află care sunt cele mai bune fructe care te pot ajuta să slăbești, potrivit nutriționiștilor.
Horoscop
// 10 iunie 2024
6 cupluri toxice de semne zodiacale. Nativii care nu se potrivesc
Există câteva cupluri toxice de semne zodiacale cu o compatibilitate naturală scăzută. Însă asta nu le împiedică să simtă o atracție ca în filme.
Sănătate
// 9 iunie 2024
Beneficii pentru sănătate ale semințelor de in. Ce se întâmplă în organism dacă le consumi zilnic
Semințele de in sunt recunoscute pentru avantajele pe care le aduc unei condiții optime de sănătate, fiind în topul celor mai sănătoase alimente. Descoperă care sunt principalele beneficii pentru sănătate ale semințelor de in și cum le poți pune în valoare calitățile terapeutice.
Timp liber
// 3 iunie 2024
Cum să crești umiditatea plantelor de interior. Moduri de a menține plantele tropicale în formă
Există câteva modalități de a menține nivelurile de umiditate ridicată pentru plantele de interior. Mai ales în cazul în care acestea provin din climate mai caldă. Descoperă cum să crești umiditatea plantelor de interior, mai ales dacă acasă ai o mică grădină tropicală.
Relații
// 27 mai 2024
Lucruri care te trădează la prima întâlnire. Cum îți crești șansele să faci o impresie bună
O întâlnire romantică se anunță plăcută și incitantă, însă în același timp îți poate aduce și nesiguranță. Vrei să faci impresie bună la prima ta întâlnire cu un potențial partener? Află de la specialiști spre ce anume ar trebui să-ți focusezi energia. Iată care sunt acele lucruri care te trădează imediat la prima întâlnire.
Timp liber
// 27 mai 2024
Cum și cât timp se folosesc luminile de creștere a plantelor. Cum alegi cel mai bun model pentru plantele tale de interior
Plantele ornamentale au câștigat teren, contribuind mult la estetica unei case în care să te simți bine. La rândul lor, și luminile de creștere a plantelor au devenit tot mai populare. Știi însă cum să le folosești și ce durată e optimă? Află de la experți cum și cât timp se folosesc luminile de creștere a plantelor, ca și tot ce trebuie să știi pentru a le pune în valoare ca să ai un interior de revistă.
Rețete
// 25 mai 2024
Cum să incluzi ouăle în meniul de la cină. Rețete delicioase oferite de nutriționiști
Ouăle sunt un aliment nutritiv și versatil, fiind ideale pentru un mic dejun rapid sa un brunch. Toruși, oricât de delicioase, ouăle nu trebuie limitate la omletă sau ochiuri cu toast. Descoperă cum să incluzi ouăle în meniul de la cină grație câtorva preparate savuroase și relativ ușor de preparat. Astfel poți varia mesele, „condimentând” rutina de la cină.
Sănătate
// 25 mai 2024
Terapia prin dans. Ce beneficii aduce sănătății tale
Dansul îmbunătățește condiția fizică, starea de spirit și confortul emoțional. În egală măsură, crește stima de sine și creativitatea. Iată doar câteva beneficii care te vor convinge să îl incluzi în stilul tău de viață. Află mai multe despre terapia prin dans.
Relații
// 24 mai 2024
Partenerul perfect dacă ești o femeie independentă. Cele mai bune trucuri ca să îl atragi în viața ta
Femeile independente sunt mereu o sursă de inspirație. Se spune că o astfel de femeie nu are nevoie neapărat de un partener pentru a fi fericită. Dar totuși ea îl dorește. Descoperă cum poți să atragi partenerul perfect dacă ești o femeie independentă.
Sănătate
// 24 mai 2024
Secretul longevității se află în farfurie. Ce e recomandat să mănânci ca să trăiești mai mult
Specialiștii pledează în mod constant pentru rolul alimentației în vederea asigurării unei condiții optime de sănătate. Descoperă de la specialiști de ce secretul longevității se află în farfurie. Iată ce e recomandat să mănânci ca să trăiești mai mult.
Sănătate
// 21 mai 2024
Exercițiul fizic regulat ar putea reduce insomnia. Cum să integrezi mișcarea în stilul tău de viață
Cercetările recente relevă faptul că exercițiul fizic regulat ar putea reduce insomnia, o afecțiune care pune probleme multor oameni, mai ales dacă este cronică. Potrivit specialiștilor, există dovezi concludente că mișcarea favorizează un somn mai bun. Descoperă modalitatea optima prin care poți integra mișcarea regulată în stilul tău de viață, astfel încât să reduci riscul insomniei și al tulburărilor de somn.
Sănătate
// 20 mai 2024
Alimente și obiceiuri pe care trebuie să le eviți dacă vrei să trăiești mult, potrivit experților
Procesul de îmbătrânire nu poate fi oprit, însă poate fi încetinit. Calitatea alimentației este direct responsabilă pentru durata vieții, dar și stilul de viață, susțin cercetări recente. Descoperă care sunt acele alimente și obiceiuri pe care trebuie să le eviți dacă vrei să trăiești mult, explicate de experții în longevitate.
Timp liber
// 18 mai 2024
Când se fertilizează irișii și ce îngrășăminte să alegi. Sfaturi de la experți pentru o grădină superbă
Superbul iris face parte din familia Iridaceae și este mândria oricărei grădini. Florile sale bogate și impunătoare precum și parfumul rafinat sunt atributele care îl fac una dintre cele mai iubite flori. Află din acest articol când se fertilizează irișii și ce îngrășământ e bine să alegi. Există numeroase specii de iris, care încântă privirea cu florile lor unice și vibrante. Aceste flori de grădină se găsesc sub formă de bulbi și rizomi, însă indiferent de specie au un lucru în comun. Planul lor de fertilizare este anual.
Când se fertilizează irișii și ce îngrășăminte să alegi
Relații
// 6 mai 2024
Ce să faci când partenerul de cuplu nu e disponibil emoțional. Cele mai eficiente metode pentru a salva relația
Când persoana la care te aștepți să îți fie cea mai apropiată te ține la distanță, poate fi dureros și frustrant. Dacă încerci și nu găsești un mod de a te apropia, simțindu-te respinsă, poți începe să te întrebi dacă nu cumva e vina ta. Este vorba de o acțiune de a ta sau se ascunde ceva mai mult? Află de la terapeuții de cuplu ce să faci când partenerul de cuplu nu e disponibil emoțional.
HoroscopRelații
// 6 mai 2024
5 perechi zodiacale care simt o atracție irezistibilă. Secretele unui parteneriat durabil, potrivit astrologilor
Când vine vorba de zodiac, anumite semne se atrag reciproc în mod natural grație unor caracteristici împărtășite, afinități sau alinierii planetelor. Descoperă care sunt cele 5 perechi zodiacale care simt o atracție irezistibilă.
Timp liber
// 4 mai 2024
5 moduri prin care poți descifra comportamentul cuiva. La ce trebuie să fii foarte atentă, potrivit experților
Deseori ne întrebăm care este motivul din spatele acțiunilor celorlalți, în special dacă instinctul îți spune că ceva nu e în regulă. Deși nu putem citi gândurile altora, putem observa anumite semne subtile ale lor. Descoperă 5 moduri prin care poți descifra comportamentul cuiva, potrivit experților. Astfel vei cunoaște dacă cineva e sincer cu tine sau are intenții lipsite de onestitate.
Sănătate
// 3 mai 2024
8 beneficii impresionante pentru sănătate ale turmericului. De ce îl recomandă specialiștii
În ultimii ani, popularitatea turmericului a explodat grație beneficiilor sale dovedite pentru sănătate. Acest superaliment abundă în micronutrienți, în special curcumina. Descoperă în continuare 8 beneficii impresionante pentru sănătate ale turmericului, potrivit cercetărilor de ultimă oră, și află cum să-l integrezi în rutina ta alimentară.
Relații
// 2 mai 2024
Cum se îndrăgostesc bărbații. Trucul irezistibil pentru o relație fericită, potrivit terapeuților de cuplu
Bărbații au nevoie de un anumit lucru ca să se îndrăgostească de o femeie. Și ca să rămână alături de ea pe termen lung, atrag atenția specialiștii. Descoperă cum se îndrăgostesc bărbații și care e secretul care îi ține lângă o femeie. Află cum să îl manifești în viața ta pentru a păstra relația.
Sănătate
// 25 aprilie 2024
Vitamina ideală pentru sănătatea inimii. Cum să o incluzi în stilul tău de viață
Inima este motorul vieții, iar buna funcționare a acesteia poate fi îmbunătățită și cu ajutorul nostru. Există o vitamină ale cărei efecte stimulează sănătatea cardiacă. Află care este vitamina ideală pentru sănătatea inimii, dar și alți nutrienți cu efecte benefice pentru inimă.
Frumusețe
// 23 aprilie 2024
Semne că ai mare nevoie să te tunzi. Nu sunt cele la care te gândești în mod normal
Ai mai multe migrene ca de obicei? Ar putea fi un semn că ai nevoie de o tunsoare, și nu vorbim de vârfuri despicate, primul indiciu că podoaba ta capilară trebuie împrospătată. Află cum să recunoști cele mai relevante semne că ai mare nevoie să te tunzi, împărtășite de unii dintre cei mai reputați hair styliști de peste Ocean.
Timp liber
// 23 aprilie 2024
Cum se îngrijește corect un cactus. Cele mai bune trucuri recomandate de experți
Cactușii sunt una dintre cele mai populare plante de interior, fiind iubiți pentru aspectul lor captivant și bobocii colorați. Au un aspect destul de atipic și se dezvoltă în nenumărate forme neobișnuite. Orice iubitor de plante ornamentale ar trebui să dețină măcar unul în colecția sa. Află de la experți cum se îngrijește corect un cactus, această plantă exotică care are nevoie de anumite condiții.
Timp liber
// 20 aprilie 2024
Secretele preparării unui cheesecake perfect. Cele mai bune trucuri de la cofetari
O felie de cheesecake este suficientă pentru a-ți reda pofta de viață. Acest desert foarte iubit cucerește prin gustul său îndrăzneț, o combinație de dulce și sărat, dar și prin marea varietate a versiunilor sale. Află de la maeștrii cofetarii care sunt secretele preparării unui cheesecake perfect.
Frumusețe
// 20 aprilie 2024
Cele mai bune uleiuri naturale pentru creșterea părului, recomandate de experții în frumusețe
Podoaba capilară este unul din atuurile frumuseții feminine. Deși nu există o rețetă magică, cercetările arată că cele mai bune uleiuri naturale pentru creșterea părului pot accelera procesul.
Sănătate
// 11 aprilie 2024
Cele mai bune trucuri pentru a scăpa de grăsimea abdominală, dezvăluite de un expert în fitness
Grăsimea abdominală este unul dintre cele mai mari neajunsuri legate de înaintarea în vârstă. Poate afecta chiar și persoane care au o greutate aparent normală. Află de la experții în fitness care sunt cele mai bune trucuri pentru a scăpa rapid de grăsimea abdominală, acest disconfort estetic care pune multe probleme.
Sănătate
// 10 aprilie 2024
Adevărul despre îndulcitori. Au efecte nebănuite asupra organismului, potrivit nutriționiștilor
Îndulcitorii sunt considerați alternativa perfectă în cadrul unui program de slăbire, dar și în cazul persoanelor care suferă de diferite tulburări metabolice. Cât sunt însă de siguri aceștia? Află de la specialiști adevărul despre îndulcitori, precum și efectele sale asupra organismului.
Horoscop
// 8 aprilie 2024
Ce spun elementele semnului zodiacal despre tine. Personalitatea în funcție de zodie
Dacă te întrebi de ce simți și te manifești într-un anumit mod, e bine să știi că elementele semnului zodiacal în care te-ai născut au o influență certă. Află ce spun elementele semnului zodiacal despre tine și ce semnificație are influența unică a fiecărui semn zodiacal.
Timp liber
// 8 aprilie 2024
Cum să fii fericită chiar dacă ești singură. Poți practica zilnic aceste obiceiuri recomandate de psihologi
Contrar unei credințe comune, multe femei singure sunt fericite. Secretul constă în obiceiurile zilnice pe care le-au adoptat. Acestea nu numai că le permit să se simtă mulțumite în singurătatea lor, dar le și permit să aibă o viață împlinită. Află cum să fii fericită chiar dacă ești singură.
Rețete
// 7 aprilie 2024
Rețete delicioase și sănătoase de clătite cu banane. Sunt perfecte pentru o dietă low-carb
Să te răsfeți cu o farfurie de clătite cu banane pufoase și dulci poate fi un mic dejun de vis sau dulcele tău favorit în weekend. Aceste rețete se prepară rapid și ușor, având nevoie de numai câteva ingrediente. Dacă ești interesată de o nutriție echilibrată și optezi pentru rețete delicioase și sănătoase de clătite cu banane, citește acest articol.
Frumusețe
// 5 aprilie 2024
Ce tip de machiaj te pune în valoare dacă porți ochelari. Trucuri de la experții în make up
Când vine vorba de machiaj, nimic nu e mai fascinant decât machiajul smokey eye. Este dramatic și crește puterea de seducție a oricărei femei. Cu acest tip de machiaj, orice femeie arată ca o divă. Totuși, dacă porți ochelari, există câteva motive pentru care e bine să eviți să apelezi la acest stil. Află de la experți ce tip de machiaj te pune în valoare dacă porți ochelari.
Sănătate
// 5 aprilie 2024
Alimente bogate în colagen recomandate femeilor după 50 de ani. Au un efect remarcabil pentru piele
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, ridurile sunt inevitabile. Pentru femeile care doresc să-și mențină tinerețea pielii și un aspect luminos chiar și după 50 de ani, există câteva alimente care sunt deosebit de benefice în acest scop. Efectul se datorează stimulării producției de colagen, care asigură o piele suplă, radiantă și netedă. Află din acest articol care sunt cele mai importante alimente bogate în colagen recomandate femeilor de peste 50 de ani.
Relații
// 4 aprilie 2024
Cuvântul magic care îți poate salva căsnicia. Când și cum să îl rostești
Soluțiile vin din detalii chiar și în cazul unei căsnicii în pericol. A salva o căsnicie care părea perfectă, dar care acum e în sincopă cere efort din partea ambilor parteneri. Multe cupluri se distanțează în timp din cauza lipsei comunicării, iar tăcerea ambilor parteneri se acutizează. Descoperă care e cuvântul magic care îți poate salva căsnicia și de ce e important să reevaluezi prioritățile.
Sănătate
// 4 aprilie 2024
Ce înseamnă dacă te simți mereu obosită după masă. Specialiștii subliniază când este cazul să te îngrijorezi
Tocmai ai luat pauza de masă și deja te lupți să te concentrezi asupra sarcinilor la birou, după o oră sau două? Dacă te confrunți regulat cu astfel de situații, trebuie să știi că ele sunt foarte comune și de regulă reprezintă un fenomen total inofensiv. La fel sunt și cauzele acestora. Te-ai întrebat ce înseamnă dacă te simți mereu obosită după masă? Află opinia specialiștilor, ca și cazurile când trebuie să te îngrijorezi.
Sănătate
// 1 aprilie 2024
Semnele care arată că suferi de stres cronic. Află de la experți cum să controlezi această afecțiune
Stresul a devenit o parte nelipsită din viețile noastre. Este un lucru până la un punct normal și inevitabil în ritmul vieții contemporane. Stresul cronic este însă diferit și trebuie depistat la timp. Când știi însă că suferi de stres cronic și că trebuie să iei măsuri? Află cum că recunoști semnele care arată că suferi de stres cronic.
Timp liber
// 1 aprilie 2024
Cum se îngrijește corect sansevieria, una dintre cele mai iubite plante de interior
Iubită pentru frunzișul său impresionant și frumusețea ei simplă, sansevieria se numără printre cele mai populare plante ornamentale, fiind o alegere clasică în multe locuințe. Cunoscută și ca limba soacrei sau planta șarpe sau, această plantă are frunze suple, suculente, sansevieria are un model de frunziș care amintește de pielea șarpelui. Află de la experți cum se îngrijește corect sansevieria, pentru a pune în valoare casa ta.
Sănătate
// 29 martie 2024
Cele mai sănătoase ceaiuri pe care să le bei zilnic. De ce le recomandă specialiștii
Dacă bei aceste ceaiuri zilnic, vei avea doar de câștigat. După cum se știe, o simplă ceașcă de ceai oferă numeroși nutrienți, care au beneficii multiple pentru sănătate. Majoritatea varietăților de ceai sunt alegeri sănătoase, însă unele fac diferența. Iată care sunt cele mai sănătoase ceaiuri pe care să le bei zilnic.
Sănătate
// 28 martie 2024
Cele mai bune poziții de dormit în funcție de problemele tale de sănătate, potrivit experților
Calitatea somnului este vitală pentru starea noastră de bine, dar și pentru condiția generală de sănătate. Poziția de dormit este întotdeauna o alegere profund personală, însă e mai mult decât atât. Află de la experți care sunt cele mai bune poziții de dormit în funcție de problemele tale de sănătate, precum și cum poți să le practici în beneficiul tău.
Sănătate
// 24 martie 2024
Când pot avea bananele efecte adverse pentru sănătate, potrivit specialiștilor
Bananele sunt considerate reginele fructelor. Se combină perfect în smoothie-ul tău de dimineață, adaugă aromă prăjiturelelor tale și un gust dulce în bolul de cereale. Iar dacă ești pe fugă, sunt cea mai convenabilă gustare. Află însă când pot avea bananele efecte adverse pentru sănătate.
Sănătate
// 24 martie 2024
Ele te pot ajuta să scapi de senzația de foame. Fibrele sunt pe primul loc
Nu există suplimente alimentare minune care ajută la slăbit. Suplimentele alimentare pentru pierderea în greutate au rolul de a reduce senzația de foame sau de a crește rata metabolismului. Însă multe suplimente cărora li se face reclamă pot fi periculoase. În general nu se recomandă utilizarea lor. Află care sunt cele mai indicate suplimente pentru slăbit. Ele te pot ajuta să scapi de senzația de foame, potrivit specialiștilor.
Sănătate
// 24 martie 2024
Exercițiu simplu pentru durerile de spate, recomandat de specialiști
Un exercițiu simplu de numai 5 minute este perfect dacă petreci mult timp la birou și te confrunți frecvent cu neplăcutele dureri de spate. Mai ales dacă resimți și tensiune în umeri și în partea superioară a corpului. Exercițiul recomandat de specialiști are scopul de a-ți îmbunătăți și postura. Află din acest articol mai multe despre acest exercițiu simplu pentru durerile de spate.
Rețete
// 23 martie 2024
Ingredientele secrete care transformă orice salată de fructe. Aroma e delicioasă
Poți duce salatele tale de fructe la nivelul următor dacă incluzi câteva ierburi în compoziție. Acestea din urmă pot să nu fie prima alegere când vine vorba de o salată de fructe, însă dacă le combini corect, dau salatelor o nouă dimensiune a gustului. Descoperă Ingredientele secrete care transformă orice salată de fructe. Totul se poate transforma într-o surpriză plăcută chiar și pentru cele mai rafinate gusturi.
Timp liber
// 23 martie 2024
Cum să ai grijă de plantele de interior ca un expert: cele mai bune trucuri
Plantele de interior dau dependență și este normal. Odată ce ai devenit pasionată de ele, vei dori să îți extinzi colecția cu alte tipuri noi și încântătoare. Însă, există o diferență între un design elegant și interesant și o aglomerare de plante. Află cum să ai grijă de plantele de interior ca un expert.
Timp liber
// 23 martie 2024
Obiceiurile zilnice care te fac să te simți mai tânără. Le au toți oamenii fericiți
Te-ai întrebat vreodată de ce unii oamenii radiază fără efort tinerețe, indiferent de vârsta lor biologică? Nu este vorba doar de gene bune sau o atitudine relaxată, căci obiceiurile zilnice au miza lor în țesătura vieții. Descoperă care sunt obiceiurile zilnice care te fac să te simți mai tânără în orice moment.
Horoscop
// 22 martie 2024
Cele mai norocoase zodii în funcție de luna în care s-au născut. Ei sunt fericiții zodiacului
Astrologii ne spun că data nașterii are un rol aparte în doza de noroc cu care ne neștem. Însă te-ai întrebat vreodată care dintre lunile anului poartă mai mult noroc? În acest articol, vei descoperi răspunsul, care te va surprinde negreșit. Află care sunt cele mai norocoase zodii în functie de luna în care s-au născut.
Sănătate
// 22 martie 2024
Greșeala de la micul dejun care îți scade forța de atracție. Ce alimente recomandă specialiștii să eviți
Alimentația are un rol decisiv în gradul de atracție fizică, arată un studiu recent. Mai ales tipul de mic dejun ales poate determina scăderea forței de atracție în ochii celorlalți. Află din acest articol greșeala de la micul dejun care îți scade forța de atracție și care este foarte răspândită.