Ne petrecem o mare parte din viață încercând să aflăm cine suntem și construindu-ne identitatea. Nu e de mirare că una dintre cele mai mari frici ale oamenilor este aceea de a se pierde pe ei înșiși când sunt implicați într-o relație.
Deși este normal ca atunci când ești în cuplu să începi să faci totul în echipă, unul dintre cele mai importante elemente ale succesului unei relații este să îți păstrezi identitatea. Ea menține o relație sănătoasă și echilibrată.
5 moduri esențiale de a nu te pierde pe tine într-o relație
A te pierde pe tine te poate face să te simți blocată în cadrul relației. Mai mult, poți rămâne cu dorințe neîmplinite. Află de la experții în terapie de cuplu consultați de Yourtango ce poți face ca să-ți recâștigi identitatea atunci când simți că ești pe punctul de a o pierde.
Ieși regulat cu prietenii
Chiar dacă relația ta este una fericită, este esențial să menții relații sănătoase și în exterior, alături de prieteni și de familie. Dacă cuplul pe care îl formezi e unul de succes nu înseamnă că viața ta socială se limitează la partener.
Citește și
Cuvântul magic care îți poate salva căsnicia. Când și cum să îl rostești
Citește și
Cum să scapi de teama de a te îndrăgosti din nou. Pașii mici, dar cu efecte mari, recomandați de psihologi
Reclamă
Urmează-ți pasiunile
Nu ignora proiectele tale personale și pasiunile care îți însuflețesc viața. Amintește-ți ce îți aducea împlinire înainte de a-l întâlni pe partenerul de cuplu.
Pasiunile tale sunt probabil unul dintre motivele pentru care celălalt s-a îndrăgostit de tine. Așadar, nu lăsa să se piardă această parte vitală a identității tale.
