Reclamă

5 moduri esențiale de a nu te pierde pe tine într-o relație. Află secretul fericirii în cuplu

Indiferent dacă ești într-o relație sau singură, este esențial să nu renunți la tine. Dacă te pierzi atunci când ești într-o relație sentimentală sau o căsătorie, este nociv, avertizează psihologii. Descoperă 5 moduri esențiale de a nu te pierde pe tine într-o relație, recomandate de specialiștii de cuplu.

Andreea Ivana
Andreea Ivana
Publicat: 20 iunie 2024, 9:41

Ne petrecem o mare parte din viață încercând să aflăm cine suntem și construindu-ne identitatea. Nu e de mirare că una dintre cele mai mari frici ale oamenilor este aceea de a se pierde pe ei înșiși când sunt implicați într-o relație.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Deși este normal ca atunci când ești în cuplu să începi să faci totul în echipă, unul dintre cele mai importante elemente ale succesului unei relații este să îți păstrezi identitatea. Ea menține o relație sănătoasă și echilibrată.

5 moduri esențiale de a nu te pierde pe tine într-o relație

A te pierde pe tine te poate face să te simți blocată în cadrul relației. Mai mult, poți rămâne cu dorințe neîmplinite. Află de la experții în terapie de cuplu consultați de Yourtango ce poți face ca să-ți recâștigi identitatea atunci când simți că ești pe punctul de a o pierde.

Ieși regulat cu prietenii

Chiar dacă relația ta este una fericită, este esențial să menții relații sănătoase și în exterior, alături de prieteni și de familie. Dacă cuplul pe care îl formezi e unul de succes nu înseamnă că viața ta socială se limitează la partener.

Reclamă

Urmează-ți pasiunile

Nu ignora proiectele tale personale și pasiunile care îți însuflețesc viața. Amintește-ți ce îți aducea împlinire înainte de a-l întâlni pe partenerul de cuplu.

Pasiunile tale sunt probabil unul dintre motivele pentru care celălalt s-a îndrăgostit de tine. Așadar, nu lăsa să se piardă această parte vitală a identității tale.

Reclamă

Petrece un weekend departe de partener

Cercetările dovedesc că timpul petrecut departe de perechea de viață te poate ajuta să te simți mai independentă și mai împlinită pe plan personal.

În plus, dacă ești într-un parteneriat domestic sau ești căsătorită, timpul petrecut fără celălalt te poate face să îi simți lipsa. Ceea ce va accentua apropierea dintre voi în momentul reunirii.

Învață ceva nou despre tine însăți

Dezvoltarea personală este un factor cheie în menținerea independenței tale. Participă la un workshop sau seminar, învață cum să meditezi, învață să cânți la un instrument, descoperă mereu ceva nou despre tine. A învăța cum să te reinventezi în cadrul relației tale este de neprețuit.

Găsește un hobby căruia să i te dedici

Lasă-ți pasiunile să se dezvolte și găsește-ți un hobby sau mai multe cărora să li te dedici. Îți place să pictezi? Vrei să înveți scrierea creativă pentru primul tău roman? Iubești animalele și vrei să le salvezi pe cele abandonate? Indiferent ce pasiuni te animă, ajută-le să se manifeste. Găsește mereu lucruri pe care le iubești și care îți bucură sufletul.

Oamenii care se pierd pe ei înșiși în relații tind să regrete această decizie mai târziu. Așadar menține-te proactivă și păstrează-ți identitatea și viața socială. Căsătoria sau relația ta vor avea numai de câștigat. Pe de altă parte, este esențial să recunoști din timp anumite semne care arată că relația ar putea să nu funcționeze.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Harta astrală pentru mantra zodiilor
Horoscop
Mantra potrivită pentru fiecare zodie în 2025. Mesaje care te inspiră să îți găsești echilibrul
Anul 2025 vine cu provocări și oportunități pentru fiecare dintre noi, iar conectarea cu energiile astrale ne poate ajuta să navigăm mai ușor prin toate aceste schimbări. O modalitate simplă, dar puternică, de a...
2
O femeie frumoasă care poartă o rochie albastră și se plimbă printr-o pădure reprezentând una dintre acele zodii care vor rămâne sănătoase în 2025
Horoscop
4 zodii care vor rămâne sănătoase în 2025. Află dacă te numeri printre ele
Astrologii au dezvăluit care sunt cele 4 zodii care vor rămâne sănătoase în 2025. Acești nativi sunt mult mai atenți la starea lor de sănătate și încearcă să facă tot ce este posibil pentru...
3
Lady Gaga, brunetă, într-o mașină, cu mâinile la gură
Divertisment
Lady Gaga și-a uimit fanii cu cea mai recentă transformare fizică. Schimbările de la nivelul feței au făcut-o greu de recunoscut
Lady Gaga și-a uimit fanii cu cea mai recentă transformare fizică. Schimbările de la nivelul feței au făcut-o greu de recunoscut chiar și pentru fani. Ea a postat câteva imagini pe Instagram și pare...
4
Harta astrală a zodiilor care vor avea inima frântă în 2025
Horoscop
Zodii care vor avea inima frântă în 2025. Nativii care pot trece printr-o despărțire
Astrologii au dezvăluit care sunt acele zodii care vor avea inima frântă în 2025. Acești nativi pot trece printr-o despărțire în acest an și pot pune capăt unei relații mai vechi. Este o perioadă...
5
Selena Gomez într-o rochie albă mulată în timp ce vorbește într-un interviu
Divertisment
Selena Gomez a trecut printr-o transformare incredibilă după logodna cu Benny Blanco. Ce au observat fanii schimbat la actriță
Selena Gomez a trecut printr-o transformare incredibilă după logodna cu Benny Blanco. Fanii au observat o schimbare notabilă în ceea ce privește silueta divei. Actrița internațională a fost invitată la Jimmy Kimmel Live. Selena...
PARTENERI
×