Reclamă

5 moduri esențiale de a nu te pierde pe tine într-o relație. Află secretul fericirii în cuplu

Indiferent dacă ești într-o relație sau singură, este esențial să nu renunți la tine. Dacă te pierzi atunci când ești într-o relație sentimentală sau o căsătorie, este nociv, avertizează psihologii. Descoperă 5 moduri esențiale de a nu te pierde pe tine într-o relație, recomandate de specialiștii de cuplu.

Andreea Ivana
Andreea Ivana
Publicat: 20 iunie 2024, 9:41

Ne petrecem o mare parte din viață încercând să aflăm cine suntem și construindu-ne identitatea. Nu e de mirare că una dintre cele mai mari frici ale oamenilor este aceea de a se pierde pe ei înșiși când sunt implicați într-o relație.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Deși este normal ca atunci când ești în cuplu să începi să faci totul în echipă, unul dintre cele mai importante elemente ale succesului unei relații este să îți păstrezi identitatea. Ea menține o relație sănătoasă și echilibrată.

5 moduri esențiale de a nu te pierde pe tine într-o relație

A te pierde pe tine te poate face să te simți blocată în cadrul relației. Mai mult, poți rămâne cu dorințe neîmplinite. Află de la experții în terapie de cuplu consultați de Yourtango ce poți face ca să-ți recâștigi identitatea atunci când simți că ești pe punctul de a o pierde.

Ieși regulat cu prietenii

Chiar dacă relația ta este una fericită, este esențial să menții relații sănătoase și în exterior, alături de prieteni și de familie. Dacă cuplul pe care îl formezi e unul de succes nu înseamnă că viața ta socială se limitează la partener.

Reclamă

Urmează-ți pasiunile

Nu ignora proiectele tale personale și pasiunile care îți însuflețesc viața. Amintește-ți ce îți aducea împlinire înainte de a-l întâlni pe partenerul de cuplu.

Pasiunile tale sunt probabil unul dintre motivele pentru care celălalt s-a îndrăgostit de tine. Așadar, nu lăsa să se piardă această parte vitală a identității tale.

Reclamă

Petrece un weekend departe de partener

Cercetările dovedesc că timpul petrecut departe de perechea de viață te poate ajuta să te simți mai independentă și mai împlinită pe plan personal.

În plus, dacă ești într-un parteneriat domestic sau ești căsătorită, timpul petrecut fără celălalt te poate face să îi simți lipsa. Ceea ce va accentua apropierea dintre voi în momentul reunirii.

Învață ceva nou despre tine însăți

Dezvoltarea personală este un factor cheie în menținerea independenței tale. Participă la un workshop sau seminar, învață cum să meditezi, învață să cânți la un instrument, descoperă mereu ceva nou despre tine. A învăța cum să te reinventezi în cadrul relației tale este de neprețuit.

Găsește un hobby căruia să i te dedici

Lasă-ți pasiunile să se dezvolte și găsește-ți un hobby sau mai multe cărora să li te dedici. Îți place să pictezi? Vrei să înveți scrierea creativă pentru primul tău roman? Iubești animalele și vrei să le salvezi pe cele abandonate? Indiferent ce pasiuni te animă, ajută-le să se manifeste. Găsește mereu lucruri pe care le iubești și care îți bucură sufletul.

Oamenii care se pierd pe ei înșiși în relații tind să regrete această decizie mai târziu. Așadar menține-te proactivă și păstrează-ți identitatea și viața socială. Căsătoria sau relația ta vor avea numai de câștigat. Pe de altă parte, este esențial să recunoști din timp anumite semne care arată că relația ar putea să nu funcționeze.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Cele 12 semne zodiacale, dispuse în cercuri concentrice, cu un soare stilizat în interior, pe un fundal în nuanțe de mov și albastru.
Horoscop lunar
Horoscopul lunii iunie 2025. Soarta se schimbă radical pentru acești nativi
Horoscopul lunii iunie 2025 spune că nativii din zodiac au parte de o perioadă fantastică. Nu trebuie să se teamă de ceea ce le-ar putea rezerva astrele. Fiecare nouă apariție aduce cu sine transformări...
2
Dakota Johnson la Cannes 2025 pe un fundal deschis la culoare
CaTine
Dakota Johnson a purtat o rochie mulată la Festivalul de film de la Cannes. Vedeta a surprins cu o siluetă de invidiat
Dakota Johnson a purtat o rochie mulată la Festivalul de film de la Cannes, fiind una dintre cele trei ținute alese. Nu au lipsit accesoriile de lux și bretonul deja cunoscut. Zâmbetul nu i-a...
3
O femeie frumoasă care poartă o rochie verde și reprezintă una dintre acele zodii pentru care perioadele dificile se încheie pentru ele în ziua de 25 mai 2025
Horoscop
Perioadele dificile se încheie pentru aceste semne zodiacale în ziua de 25 mai 2025. Nativii care au parte de o schimbare
Perioadele dificile se încheie pentru aceste semne zodiacale în ziua de 25 mai 2025. Astrologii anunță că ziua de 25 mai 2025 aduce o schimbare importantă pentru trei semne zodiacale. Acești nativi vor avea...
4
Jennifer Lopez într-o rochie roz pal pe un fundal închis la culoare
Divertisment
Jennifer Lopez a avut parte de un accident vestimentar din cauza rochiei prea decoltate. Cum arată ținuta care i-a jucat feste
Jennifer Lopez a avut parte de un accident vestimentar din cauza rochiei prea decoltate. Totul s-a întâmplat la Teatrul Stephen Sondheim din New York, cu ocazia aniversării a 98 de ani ai compozitorului John...
5
Nicole Kidman poartă o rochie roșie și păr lung pe un fundal închis la culoare
Divertisment
Nicole Kidman a făcut o gafă de proporții la Cannes. Peruca i-a trădat noua coafură surprinzătoare chiar pe covorul roșu
Vedeta nu se dezice de la aparițiile surprinzătoare. Nicole Kidman a făcut o gafă de proporții la Cannes. A ținut să poarte o perucă, însă aceasta nu a ajutat-o prea mult. Invitată în cadrul...
PARTENERI
×