Experții stomatologi au împărtășit adevăratele avantaje și dezavantaje ale gumei de mestecat. Deși mestecarea gumei poate fi un obicei aparent inofensiv, experții sunt de acord că aceasta vine totuși cu unele dezavantaje.
Guma de mestecat este dăunătoare pentru tine
Mestecatul frecvent al gumei, în special cel cu gust puternic, poate duce la oboseala maxilarului sau chiar poate agrava problemele articulației temporomandibulare.
Mestecatul constant al gumei ar putea pune o presiune suplimentară asupra maxilarului. În cazuri rare, acest lucru ar putea contribui la o afecțiune numită tulburare temporomandibulară, care poate face mestecatul dureros.
De asemenea, este important de menționat că poate reprezenta dificultăți suplimentare pentru cei cu aparat dentar sau intervenții stomatologice recente.
Dacă ai suferit recent intervenții stomatologice, cum ar fi coroane, punți sau intervenții chirurgicale, specialiștii recomandă să eviți mestecarea gumei.
Citește și
16 metode dovedite pentru a combate stresul și anxietatea. Recomandările specialiștilor
Citește și
Uleiul de cocos pentru albirea dinților: Mit sau realitate? Ce spun specialiștii
Reclamă
Pe lângă îngrijorările legate de sănătatea maxilarului, este important să înțelegi de fapt ce conțin aceste produse. Chiar și gumele de mestecat fără zahăr pot provoca probleme dentare.
Unele gume fără zahăr folosesc îndulcitori precum sorbitolul, care poate provoca balonare sau gaze la unii oameni.
De asemenea, a existat un studiu care a descoperit că guma de mestecat elimină microplastice în salivă.
