Toate femeile vor să mascheze cât mai natural semnele lăsate de trecerea timpului. Chiar dacă fața ta este predispusă la riduri și alte forme de îmbătrânire prematură, pielea de sub bărbie este la fel de susceptibilă de a forma riduri. Este important să te asiguri că rutina ta de îngrijire a pielii se extinde și dincolo de faţă.
Îngrijirea pielii gâtului și a decolteului: trucuri la îndemână
„Majoritatea oamenilor pe care îi văd la birou au grijă de pielea feței, folosind protecție solară cu spectru larg, antioxidanți și retinoizi (printre alte ingrediente active), dar uită să le aplice pe gât și pe piept”, spune dr. Jennifer. MacGregor, un dermatolog certificat la Union Square Dermatology din Manhattan.
„Radiațiile UV zilnice se adună în timp. Chiar și cinci minute pe zi, în săptămâni, luni și ani pot face diferența.”
Deoarece daunele solare reprezintă o amenințare atât de mare pentru gât și decolteu (sau partea superioară a pieptului), câțiva experți au căutat cele mai bune modalități de a avea grijă de zona delicată a pielii.
Află de aici și despre ordinea corectă a aplicării serului și a cremei hidratante în rutina de îngrijire.
Foloseşte întotdeauna o protecție solară cu SPF ridicat
În primul rând, e foarte important de menționat că protecția solară este o necesitate. Caută un produs care să te protejeze atât de razele UVA, cât și de UVB. „Majoritatea oamenilor uită să poarte protecție solară atunci când îmbracă cămăși cu decolteu în V, chiar dacă își pun cremă de protecție solară pe față”, spune medicul dermatolog cosmetic, dr. Michele Green.
„O bună protecție solară va proteja pielea delicată a gâtului și a decolteului împotriva soarelui.”
Nu uita de exfoliere în îngrijirea gâtului și a decolteului
Gâtul și pieptul pot acumula mai multe celule moarte ale pielii din cauza faptului că nu sunt zone la fel de îngrijite ca fața, de exemplu. Prin urmare, ele pot arăta mai aspre și mai îmbătrânite. Pentru a evita acest lucru, Dr. Green recomandă folosirea unui exfoliant blând. Acesta va ajuta circulația și va pregăti pielea pentru cremă hidratantă.
Hidratează pielea
Medicul dermatolog Marisa Garshick spune că hidratarea acestor zone ar trebui să fie o prioritate de top. „Hidratarea pielii în această zonă este esențială, deoarece cu cât pielea este mai hidratată, cu atât va apărea mai sănătoasă și mai radiantă”, explică ea.
Citește și
Ce lecții vor învăța zodiile până la finalul lunii noiembrie. Vezi ce arată astrele
Horoscopul zilei de 22 noiembrie 2024. Racii își pot transforma pasiunile într-o sursă de venit. Află ce se întâmplă cu zodia ta
3 zodii intră într-o eră norocoasă pe 22 noiembrie 2024. Cine sunt nativii care vor avea parte de productivitate pe toate planurile
„Produsele care conțin acid hialuronic pot ajuta nu numai la atragerea de umiditate, dar pot hidrata pielea în mod vizibil, îmbunătățind aspectul liniilor fine.”
Încearcă un peeling acasă
Deși poate părea ceva extrem de complicat, dr. Green ne asigură că rezultatele sunt extraordinare. „Peeling-urile la domiciliu sunt fabuloase. Ele pot oferi rezultate imediate și o strălucire pentru această zonă”, spune ea.
„Combină acizii alfa și beta hidroxiacizi și acidul salicilic pentru un peeling chimic blând la domiciliu. Prin exfolierea și retexturizarea pielii, aceste tratamente vizează daunele solare și îți luminează pielea.”
Foloseşte produse concepute special pentru îngrijirea gâtului și a decolteului
Cu siguranță e mult mai bine să aplici măcar crema hidratantă facială pe gât și pe piept decât să nu faci nimic pentru aceste zone. Dr. Garshick explică că lucrurile nu sunt atât de simple. „Deși unele dintre produsele pe care le folosești pe față pot ajuta și pieptul și gâtul, este important să le folosești cu precauție”, spune ea.
„Amintiţi-vă că pielea de pe gât și piept este delicată. Poate fi mai sensibilă la unele dintre ingredientele folosite pe față. Așa că, deși este încă important să aplicați ingrediente anti-îmbătrânire pe gât, frecvența și cantitatea pot fi diferite pentru a minimiza iritația.”
Aplică produsele cu mișcări de jos în sus
Ori de câte ori aplici produse pe piept și pe gât, indicat este să faci acest lucru prin mișcări lungi, de jos în sus. Acest lucru ajută la menținerea texturii pielii și evită intensificarea efectelor gravitației, spune dr. Garshick.
Nu te mai uita atât de mult în telefon
Toți o facem, e parte din rutina zilnică. Cu toate acestea, potrivit dr. Garshick, tocmai actul de a te uita în jos la telefon ar putea face pielea gâtului să se lase.
„Pentru a preveni acest lucru, atunci când este posibil, cel mai bine este să evitați să vă uitați în jos la computer sau telefon. E indicat să încercați să ridicați telefonul spre față”, spune ea.
„În plus, sunt necesare mai multe cercetări. Există însă îngrijorarea că expunerea la lumină albastră poate contribui la deteriorarea radicalilor liberi și poate duce la hiperpigmentare și pete întunecate”.
Optează pentru tratamente în cabinet medicilor esteticieni
Produsele de îngrijire a pielii fără prescripție medicală pot face destul, dar nu îndeajuns. Dacă nu simţi schimbări vizibile, este timpul să consulți un dermatolog pentru un tratament la cabinet. Neurotoxinele și Botoxul pot ajuta la atenuarea aspectului liniilor fine și al ridurilor. Laserele pot scăpa zona de roșeață și vasele de sânge sparte. Thermage poate strânge zona prin radiofrecvență.
Dacă sfaturile și recomandările de produse sunt suficiente, păstrează-le ca pe o rutină simplificată. Potrivit Dr. MacGregor, indicat este să aplici un ser antioxidant cu vitamina C în aceste zone dimineața. Dacă intenționezi să utilizezi retinoizi în rutina de dimineață, nu uita să aplici SPF după. Acest ingredient activ face pielea mai susceptibilă la deteriorarea pielii din cauza razelor UV. Ia în considerare tampoanele peeling de două ori pe săptămână și foloseşte o cremă hidratantă, potrivit Martha Stewart.
Și nu uita, prevenirea este cheia. „Odată ce apar modificări de culoare și texturi, zona poate fi cel mai bine tratată cu terapii combinate”, amintește dr. MacGregor.
„Laserele și tratamentele cu lumină pot fi folosite pentru a uniformiza nuanța pielii. Pielea de pe gât și pe piept va necesita tratamente mai ușoare. Va dura cel puțin de două ori mai mult să se vindece față de față. Mai mult, multiple tratamentele sunt adesea necesare.”