Reclamă

Produse cu protecție solară: cum se aplică corect

Vara se apropie și este anotimpul în care mai mult ca niciodată trebuie să folosești produse cu protecție solară. Nenumărate studii au dovedit că folosirea și aplicarea corectă a unei creme cu un factor de protecție ridcat poate să prevină semnele de îmbătrânire.

Publicat: 21 mai 2021, 7:30 / Actualizat: 21 mai 2021, 15:06

Pe lângă faptul că folosirea unor produse cu protecție solară te vor scăpa de apariția petelor pigmentate, ele au rolul de a-ți proteja piele de una dintre cele mai răspândite și periculoase boli, cancerul de piele.

Produse cu protecție solară: cum se aplică corect

Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru și îndeplinește mai multe funcții responsabile pentru menținerea sănătății. Acest organ senzorial are nevoie de protecția noastră atât pe timpul verii cât și în timpul sezonului rece. Doctora Nahid Vidal, specialistă în dermatologie, informează publicul despre problemele pe care piele le poate avea. Aceasta explică efectul razelor UVA și UVB asupra pielii. Aceste raze sunt cu atât mai periculoase pe timpul verii, când pielea noastră este foarte mult timp expusă la soare.

Pe lângă daunele vizibile precum petele pigmentate sau ridurile, razele UVA pot pătrunde în profunzimea pielii unde provoacă schimbări la nivelul colagenului din piele. Însă cel mai de temut moment este atunci când razele solare reușesc să pătrundă ADN-ul unei persoane și să cauzeze apariția cancerului de piele. De aceea este atât e important să folosești produse cu protecție solară.

Razele solare îți pot oferi un aspect ”sănătos” și puțin bronz. Însă bornzul nu este sănătos. Ce se întâmplă de fapt este un proces mult mai complex. Corpul încearcă să-și protejeze ADN-ul din celule prin producerea unui pigment numit melanină. Melanina se comportă ca o mică umbrelă care încearcă să protejeze genele de posibilele mutații.

– Nahid Vidal

Chiar dacă introduci SPF-ul în viața ta, dacă acesta nu este aplicat în mod corect nu-și va putea face în totalitate efectul. Descoperă care sunt pașii pe care trebuie să-i urmezi atunci când folosești produse cu protecție solară.

Reclamă

Folosește cantitatea necesară de produs

Pentru a-și face efectul dorit, cele mai multe produse cu protecție solară trebuie să fie aplicate cu cel puțin 10-20 de minute înainte de expunerea solară. Deși produsul aplicat pare că a fost absorbit, pielea are nevoie de mai mult timp pentru a fi complet protejată.

Medicii specialiști recomandă ca pentru o persoană adultă să se folosească aproximati 35 ml de cremă cu un factor de protecție solară. De asmenea, cea mai indicată cremă este aceea care are un factor de protecție mai ridicat, de exemplu SPF 50. Următorul pas ține de acoperirea pielii cu un strat suficient de gros. Aplică produsul inclusiv pe urechi, nas, gât, genunchi și glezne. Aceste părți ale coprului sunt cele mai sensibile când vine vorba de expunerea la soare.

Reclamă

Ai grijă la numărul de aplicări

Aplicarea unor produse de protecție solară o singură data pe zi este o greșeală des întâlnită de specialiști. Medicii recomandă reaplicarea SPF-ului la fiecare 90 de minute. Dacă ai fost expusă la raze de soare puternice la orele de vârf, atunci poți aplica produsul chiar mai repede de atât. În plus, deși anumite produse promit să fie rezistente la apă, studiile au demonstrat contrariul. Ghidul dermatologului îi sfătuiește pe pacineți să fie atenți întotdeauna la cantitatea de cremă pe care o reaplică. În fapt e mai bine ca întotdeauna să adaugi mai multă cremă de protecție solară, decât să aplici o cantitate insuficientă.

Specialiștii recomandă folosirea unui produs tip cremă și evitarea acelor produse cu protecție solară care au o aplicare tip spray. Acestea nu se pot aplica uniform și în plus absorția în piele se face mult mai greu, întrucât fie el și spray tot va avea nevoie să fie frecat pe suprafața pe care l-ai aplicat. Un astfel de spray nu numai că nu protejează ci și conține particule care pot deveni periculoase dacă sunt inhalate.

Studiază lista de ingrediente

La momentul actual există o gamă variată de produse cu protecție solară. Atunci când îți alegi SPF-ul cel mai bine este să te uiți la factorul de protecție și la compatibilitatea cu tipul tău de piele. Când vine vorba de lista de ingrediente, în primul rând trebuie să te asiguri că aceasta acoperă cât mai multe din filtrele UVA.

Produsele cu protecție solară care asigură protecția acestor raze sunt întotdeauna marcate pe ambalaj cu simbolul UVA încercuit. Protecția UVB este de regulă trecută după prescurtarea SPF și este indicată printr-un număr care reprezintă gradul de protecție.

Fii foarte atentă la lista de ingrediente și evită să folosești produse care au în componență alcool sau alți compuși iritanți. Cele mai frecvente ingrediente pe care ar trebui să le întâlnești sunt dioxidul de titan și oxidul de zinc.

Alte ingrediente precum oxibenzona, avobenzona, salicilatul de octil, octocrilina, homosalatul și octilul metoxicinnamat au ajuns subiect de dezbatere după ce câteva studii au demonstrat un potențial efect negativ asupra pielii.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie îmbrăcată în haine sport care îți arată grăsimea de pe abdomen și are un centimetru după gât
Sănătate
6 sfaturi pentru a elimina grăsimea de pe abdomen, potrivit specialiștilor
Fii pregătită, blugii preferați sunt pe cale să se potriveasca mult mai bine pe corpul tău. Ai mai jos 6 sfaturi pentru a elimina grăsimea de pe abdomen, potrivit specialiștilor. Fiecare femeie este minunat...
2
Rose Hanbury într-o rochie galbenă și cu o mască neagră pe față în timp ce participă la o cursă de cai din 2021
Divertisment
Detalii mai puțin cunoscute despre Rose Hanbury. Presa internațională scrie intens despre ea și aventura avută cu Prințul William
Admiratorii se întreabă cine este și cu ce se ocupă Rose Hanbury. În presa internațională au apărut tot mai multe zvonuri legate de infidelitatea Prințului William. Se crede că femeia în vârstă de 39...
3
O femeie frumoasă care stă lângă un gard cu trandafiri și poartă tunsoarea bob italian
Frumusețe
Bob italian, tunsoarea îndrăgită de femei. Ce recomandări fac specialiștii în beauty
Tunsoarea bob italian a prins tot mai multă popularitate în ultimele luni. A devenit rapid îndrăgită de milioanele de femei din lumea întreagă. Specialiștii în beauty recomandă această tunsoare femeilor care își doresc o...
4
O linguriță cu unt, deasupra unei căni cu cafea
Sănătate
De ce mulți oameni pun unt în cafea dimineța
Untul și-a făcut loc și în ceștile de cafea datorită presupuselor sale beneficii de ardere a grăsimilor. Chiar dacă mulți consumatori de cafea consideră că acest lucru este netradițional, află de ce mulți oameni...
5
Kate Middleton în fața unui pupitru în timp ce ține un discurs la Londra
Divertisment
Kate Middleton a purtat o pereche de pantofi cu toc. Stilul Prințesei de Wales s-a schimbat în ultimii ani
Kate Middleton a purtat o pereche de pantofi cu toc. Stilul vestimentar al prințesei de Wales s-a schimbat complet în ultimii ani. Prințesa de Wales a dat dovadă de eleganță și rafinament în cadrul...
PARTENERI
×